7 tipp, hogy növekszik a köröm otthon, szeretem tippek
1. Vitaminok és ásványi anyagok révén növeli a körmök
Meg kell kezdeni a legfontosabb dolog - a megfelelő táplálkozás. Sok a probléma a köröm, mint a finomság, törékenység, elválasztás felmerülő hiánya miatt szükséges vitaminok és ásványi anyagok a diéta. Ha a cél -, hogy nő a köröm, ilyen problémák ne hagyja meg eddig. Tehát hadd kell irtani.
Nélkülözhetetlen vitaminokat, így alkotnak erős, egészséges körömlemez, a vitaminok A, C, E és B
- Az A-vitamin segít a körmök növekedését. Megállapítást nyer, sárgarépa, máj, vaj. Kerüljük az alkohol és a koffein, ami csökkenti a A-vitamin a szervezetben
- A C-vitamin megelőzi az idő előtti öregedés és a sárgulás a körömlemez. Ez nem az PRIE geo körmök radírozza és törékennyé válhatnak. Egyél több citrusfélék, bogyós gyümölcsök, egres, hogy elkerüljék
- B-vitamin erősíti a körmöket, javítja a növekedést, segíti nyomelemeket jobban szívódik fel a szervezetben. Azt találtuk, nagy mennyiségben a tej, zöldség, tojás, sörélesztő
- E-vitamin - egyrészt antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, másrészt javítja a vérkeringést, hogy pozitívan befolyásolja a növekedés a körmök. Megtalálható a zöld, krém és a növényi olaj, tojás, máj, hús.
Amellett, hogy a vitaminok, a növekedés és a köröm táplálásához szükséges ásványi anyagok, mint a cink, a kalcium és a vas.
- Cink szabályozza a kialakulását a fehérjék, és felelős szövetek növekedését. Kecsketej és a banán jó forrásait
- Kalcium az egyik legfontosabb eleme a formáció a köröm. Azt találtuk, nagy mennyiségben tejtermékek
- Vas. Az eredmény a vashiányos vérszegénység, és ennek eredményeként, törékenység és törékeny körmök. Egyél almát és a hajdinát!
2. Adja meg a körmök megfelelő formában
Alakja körmök kell adni, hogy azok gyorsan fejlődött, és nem tört el. Könnyítse meg az Ön számára, a legfontosabb dolog -, hogy távolítsa el az összes éles és sorja. Ideális megoldás olyan eljárásról, manikűr körömreszelő, nem ajánlatos fém. Műanyag vagy műanyag papír körömreszelő, hogy gyengéden ápolják a köröm. Sokkal jobb, hogy válasszon egy finom szemcséjű, ezért nem árt a körmét. Annak érdekében, hogy ne zavarják a szerkezet a köröm, körömreszelő forgalom van szüksége, hogy a bázis, hogy a központ az egyik irányba.
3. Növelje körmök segít a fürdő
Olajfürdôs szegek jóddal. Vegyünk bármilyen növényi olaj - oliva, ricinus, mandula, szezámmag, vagy bármely más, a hő, és adjunk hozzá néhány csepp jód és néhány csepp glicerin. Az így kapott oldat alacsonyabb az ujjak hegye és tartsa ott néhány percig. Ezután törölje az ujjait egy szalvétával. Ez a fürdő táplálja a köröm és gyorsítja a növekedést.
Tengeri só segít, hogy tökéletesen köröm növekedését. A fürdő, szüksége lesz 15-20 g só kell hígítani 2 csésze meleg vízben. Szintén ott akkor adjunk hozzá néhány csepp jód. Az oldat alsó kezét 15 percig. Ez az eljárás a kívánatos, hogy meg kell ismételni 2-3 alkalommal hetente
Bath Köröm szódabikarbóna. Egy pohár meleg vizet, adjunk hozzá egy evőkanál szódabikarbóna. Néhány csepp jód kívánatos, jótékony hatással van a megerősítését a körömlemez, a legfontosabb dolog -, hogy használja azt a moderálás. Ebben a fürdőben meg kell tartani a kezét 10-15 percig, majd a kefével növényi olajjal vagy krémmel. Ezek a tálcák lehet tenni hetente többször.
Gyógynövény fürdő köröm növekedését. Szükséged lesz egy pohár forralt vízzel, és 2st. kanál növényi keverék kamilla, bojtorján gyökér és hypericummal. Csak akkor használhatja a kamilla. Az oldatot egy órát. Ezután meg kell melegíteni, és ha igen, adjunk hozzá 5 evőkanál. evőkanál száraz fehérbor. Ez húsleves szüksége 20-30 percig tart kezében. Célszerű elvégezni ezt az eljárást minden nap egy héten.
Fürdők köröm növekedését citromos. Citromlé nagyszerű, hogy segít, és a körmök. Vágjuk a citrom felét, és a felét használja az egyes kezét. Stick frissen mosott ügyében a felét, és tartsa 2-3 percig. Azt is, hogy a tálcát egy evőkanál citromlé és pár csepp jód. Tartsd a kezed benne 10-15 percig naponta, és látni fogja, hogyan kell változtatni a köröm.
4. Masszázs közel a kutikula
Segítség a növekedés a köröm masszázs a bázis. Javítja a vérkeringést, így a köröm kezd növekedni jobb és kevésbé pelyhes. A masszázs, használjon növényi olajat vagy bőrtápláló krémet cuticles. Ha zongorázni vagy beírni egy csomó, a körmök is kap egy nagy masszázs!
5. Paraffin
Egy kiváló módszer növekedésének fokozására körmök tartják paraffin. Olvadt paraffin viasz vagy kozmetikai eljárás során alkalmazzák a kutikula. Az akció emlékeztet kutikula masszázs - javítja a vérkeringést, amely serkenti az oxigén, hogy a körömlemez.
Ennek az eljárásnak a ház használható tiszta természetes méhviasz, vásárolt méhészek. A fűtött viasz a kívánt konzisztencia (vízfürdőben) kell mártott néhány másodpercig körmök. Ezután meg kell adni a viasz hűlni a köröm, a kapott sapkák kesztyűt és meg kell hagyni éjszakára, ha nem - hagyjuk 2-3 órát. A napi eredmények az eljárás látni fogja egy hét alatt.
Maszk lengyel Paraffin Nutrition Nail Pack
A Face Shop, 210 rubelt
6. Köröm erősítési eszközök
Amennyiben nem adja fel és az eszközöket a megerősítése és a körmök növekedését. Próbálja bevált márkák Sally Hansen, Artdeco és Vivienne Sabo
Gyógyító Nails Finger kesztyű
Holica Holica, 140 rubelt
Eszközök, amelyek megvédik és a növekedés körmök maximális növekedés
Sally Hansen, 195 rubelt
A kétfázisú szérum zöld tea A hialuronsav Shot
ANNY Cosmetics, 560 rubelt
kivonatot Növekedési
Dance Legend, 330 rubelt
7. Védje körmök
- Alkalmazás a kezek és a körmök minden nap tápláló krémet.
- Védve a hideg és a fagy viseljen meleg kesztyű.
- A tisztítás során mindig viseljen gumikesztyűt.
- Ha gyakran használja lakk, hagyja, hogy a körmök belőle pihenni - legalább egy-két alkalommal egy évben 2-3 hétig
- Használjon egy gyengéd eszközökkel körömlakklemosó.
10 hazai jogorvoslati zsíros bőrre
6 maszkok haj zselatin - laminálás haza
Nagyon jó, hogy segítse a B-vitamin biotin. Ő iszik biotin 2500 puritánok Pride. Nos, ez erősíti és gyorsítja a növekedést.
7 tipp, hogyan növekszik a köröm otthon (1964)7 előnyös tulajdonságait kókuszolaj (770)