Az energia hatékony felhasználása az idő, hogyan kell megszervezni az idejüket
Időgazdálkodás: hogyan szervezzük az idejét?
„Ne pazarolja az időt hiába. Mert ez az élet.” M.Mitchel
Time - felbecsülhetetlen erőforrás. Minute elveszett nem jön vissza soha. Gyengén szervezett munkanap előtt álló idő rövidsége, és ennek eredményeként, a stressz és a túlhajszoltság. Szervezetlenség minden kérdésben - az üzleti vagy személyes - jellemzi akkor nem a legjobb, és nem valószínű, hogy segítsen a siker eléréséhez. Ezért nézzük meg, milyen hatékony felhasználását a rendelkezésre álló időt számunkra ebben az életben.
tervezés a nap
Ha nem tudom. kezdeni a napot, vagy bármilyen üzleti, próbálja tevékenységek listáját, megtörve a folyamat egyes lépésekben. Először meg kell határozni a célját, vagy a végeredményt szeretne elérni. Ezután meg kell festeni a stratégia - műveleteket fog vezetni, hogy a cél.
Szünet azokat a kis lépéseket, így könnyebb lesz végrehajtani. Az előnye ennek a tervezés - tudod jól, hogy lesz a következő. Ez olyan, mint a telepítési utasításokat egy számítógépes program: leírja a műveletet, majd meg kell nyomnia a „Tovább”. A következetes végrehajtása a tervezett intézkedések segít egyszerűsíteni a munkát, és ne idegösszeroppanást.
Munkahelyen, nagyban segíti a megfelelő szervezet a napi rutin. A nap világosan meg kell osztani munkások és nem munkaterületet. A pihenés ugyanolyan fontos, mint a munka, vagy nem működik anélkül, hogy a többi produktív munka, és mindig is megzavart a vágy, hogy pihenjen. És ha pontosan tudja, hogy mit ütemezett félórás ipari torna időtartama 10 perc és két óra ebédszünet, majd a kijelölt időben meg kell dolgozni, hogy az egészet csinálni.
Tervezett nyaralás mindig segít, hogy „illik” az ügy idején. Ne felejtsük el, hogyan is megy nyaralni. Minden esetben az asztalra, hogy helyreállítsa a rendet, tárgyalni a szomszéd etetni a halakat. Jól tervezett üzlet, valamint egy jól megtervezett vakáció - ez egyértelműen a siker kulcsa.
A legfontosabb dolog -, hogy indul
A legnehezebb része az üzleti - start. Kényszeríteni magát, hogy az első lépés, az első akció innentől könnyebb lesz. Akadályozzák félelmek: mi van, ha nem, akkor a munka nagyon kiterjedt, nem volt ideje. „Szem félnek, de a kezek csinálnak mindent.” Nem kap egyetlen, aki nem próbálja meg. Sok időt pazarolnak a kétségek és félelmek. Kezdés, megteszi az első lépést, és akkor látni fogjuk.
Ha van egy jó memória - ez csodálatos! De az emberi agy úgy van összeállítva, hogy ha teszünk valamit, vagy szenvedélyes, valamit a többi esetben nem emlékszik. A munka, én mindig minden esetben rögzítik a notebook. Ez sokat segít. Először is, nem szükséges, hogy túlterheli a memória felesleges információkat, másrészt nagyon könnyű elkezdeni, és a nap végén. Megnyitotta reggel notebook - most meg kell tenni az első öt pontot és hét, ha lehetséges. Este - tettem öt pontot, hetedik és kilencedik, csak négy maradt holnapra. Tettem? Igen! És az elején egy produktív és inspiráló finálé.
Ne tegye ki a munkáját, amíg későbbi
Van egy ilyen gyűlölt munkát. amely folyamatosan késik. De nem kell elvégezni, és csak halmozódnak. Próbálja osztja meg a munkát a kedvenc és a legkevésbé kedvelt és odaadó az ő ütemezése egy elemet kedvelt munkát. Akkor nem halmozódik önsúly és bánt meg jelenlétükkel. Befejezetlen munka - egy veszélyes ellenség az idő. A nap végén rájössz, hogy még mindig „egy csomó” esetek, de te már fáradt, a „egy csomó” nem tűnik el, és meg kell tennie a túlzott idő rovására szabadidő. Tehát nem minden alkalommal, nem polcok őket. És ha az egész mű, amit nem szeretsz? Nos, akkor meg kell, hogy vizsgálja felül, vagy munka, vagy életszemlélet.
Ne kérdez, és ne ess kétségbe
Ismerős érzés a pánik és felhajtás, ha későn? És ilyen nagy felhajtás kevés haszna van. Az erősebb kezdik felhajtás, annál több időt töltünk a haszontalan intézkedéseket. Ha állandóan nincs ideje, próbálja ki mind a fenti módszerek az önszerveződés, tervezze meg napját, kijutni a házból egy kicsit korábban, és nyugodt hozzáállás, hogy mi történik.
Az élet alkotja másodperc. hogy élünk egy kis pihenés, munka, hiúság, elvárások. Ne vesztegessük az időt hiába!