Fia egy újszülött akár egy évig, egy év, vagy hogy miért a sok nyugtalan alvás

A fő feladat a szülők családi ─ ami a kedvező légkört az egészséges kialakulását, a növekedés, a gyermek fejlődésére. csecsemők egészségi fektetik az első nap az élet, és hosszú a fogantatás előtt. A felnőttkorig lett az ember fizikailag és mentálisan egészséges, művelt szülők vigyázni változatos és kiegyensúlyozott étrend, kellemes hangulatot a családban, tiszteletben ébrenlét és az alvás üzemmód újszülött.

Miért van szükség az alvás

Az alvás elengedhetetlen a szervezet pihenni, kikapcsolódni, helyreállítása. Az álom, az a személy, ellazítja, oldja a stresszt nap. Nature szánt, tehát, hogy alvás közben az immunrendszer aktiválódik, van regenerálása minden rendszer és szerveket. Az ilyen munka időt vesz igénybe, egy felnőtt ráruházott átlagosan napi 8 órában.

Teljes pihentető alvás elengedhetetlen az ember, főleg egy ilyen kicsi, csak megszületett. Kis testét még nem eléggé fejlett, nem képes megjavítani önmagát, és megvédeni magát. Ezért a szülők hozzon létre egy kényelmes környezetet aludni újszülött folytatta csendesen, hosszú ideig. Gyermekorvosok azt tanácsolják, hogy figyelemmel kíséri a időtartama és az alvás minőségét éjjel-nappal, hogy naplót, hogy képes legyen követni a változás dinamikája.

Hogyan aludni

Kis éven aluli gyermek alvás sokáig. Hónapos baba (amíg volt három hónapig) alszik 16-20 órát egy nap. Éjszakai pipsqueak dva─tri alkalommal felébred enni.

Legfeljebb 3 hónapos baba alszik körülbelül 20 óra, ami majdnem minden alkalommal, felébred csak „enni”. De 16─17 óra alvás is egy lehetőség szabályok

Fokozatosan, az idő halad lefelé nyaki órán növekedését órányi ébrenlét. Fél évig a gyermek alszik minden 14─15 óra, a fennmaradó részt pedig kiosztott élelmiszerek, környezeti tanulmányok, kommunikáció a szülőkkel.

Ebben az évben ez az idő tovább csökken, a 13─14 óra. Éjszakai pihenésre meghosszabbított idő sokkal érdekesebb, a baba elkezd járni és beszélni, ezért nem volt ideje aludni.

Tól éves 3 éves baba gyorsan növekszik, változik, relaxációs idő lecsökken 12 óráig, valamint az iskola ─ a 9─10 óra. 12 év után, a gyermek fokozatosan átkerül a 8 órás alvás felnőttek.

Mint alvó gyerekek

Fiatal szülők gyakran nem tudják, hogyan formálhatja a baba aludni. Tapasztalt anyák azt állítják, és bizonyítani, hogy a baba étkezés után kell aludni csak az egyik oldalon. Ez igaz, mert a helyzet az oldalsó segíti az emésztést minőségű, de ha történetesen hányásra minden csatorna a párnán.

Gyermekorvosok azt mondják, ha törpe alszik a has, ne aggódj, ez normális. Amikor a baba fekszik a hasán, ő térni GAZ autók, és az elején a kólika a legjobb helyzetben. Még a legkisebb tudja kapcsolni a fejét az egyik oldalra, lélegezni a levegőt. De van irányozva, hogy a matrac (nem paplanok) elég kemény, a gyermeknek a lehetőséget, hogy támaszkodjon, és nyomja le.

A legjobb testtartás az alváshoz - az oldalsó és a has. Ha egy törpe szeretnek aludni a gyomrodat, vigyázni biztonság: közepesen kemény matrac, nincs párna és éber anya

alvászavarok

Az első évben, amíg a baba kicsi, anya megijed minden eltérést a viselkedésében, a táplálkozás, a mozgás, a légzés minden kis életet. Előfordul, hogy törpe borzongás álmában forgolódik, és aludni nyitott szemmel, sóhajt, nyög. Mindez ijeszt anya és úgy tűnik, egy szörnyű probléma.

Sőt, ha a baba egészséges és jól táplált, ő alszik nyugodtan, békésen elnyúlt, szétszórt karok és lábak minden irányban. Néhány gyerek állandóan alszik a magzati pozícióban, így csendesebb.

Alvászavarok fordulnak elő különböző okokból, de gyakran a probléma megoldódik beavatkozás nélkül az orvos. Például, ha a nap a baba kap egy csomó információt, ő idegrendszer és az agy izgatott. Ha egy gyomorfájás vagy fogzás a gyermek viselkedik idegesen nyugtalanul. Ne lepődj meg, de az alvás minőségét befolyásolja a családi konfliktusok között az idősebb. Megfelelő szülők emlékezni erre, és nem teszik lehetővé a botrányok jelenlétében morzsákat.

Ha az okai alvási időt szellemi vagy fizikai, megpróbálják azonosítani őket, a kezelés alá, hogy megszüntesse az esetleges problémákat.

A főbb okai csecsemő alvási zavarok (azzal a feltétellel, hogy ő fizikailag egészséges) kiosztott kólika, ideges izgalom, a vágy, hogy úgy érzi, anyám mellett

Az orvosok azt mondják, hogy az apró babák aludni nem, mint a felnőttek, de álmukban is kiterjed bizonyos szakaszaiban. Az éjszaka folyamán felváltva a pyat─shest alkalommal, egy ciklus tart akár 100 perc.

• Aktív vagy sekély aludni, után azonnal elalszik. Phase körülbelül 40 percig tart, ha a babák mozognak, pislogás, megborzongott.
• Mély fázis időtartama egy óra. Nyugodt, ellazult testtartást a gyermek beszél egy mély merülést a hullámok a Morpheus.

Érdekes gyerekek nem képesek NAP és elalszik azonnal.

Anyja, miért

Az első évben a baba életét képest a növekedés, fejlődés és egészség anyák sok kérdés, hogy szükség van azonnali válaszokat. Nézzünk néhány közülük.

Miért baba alszik félig nyitott szemmel

Legyen ez a kérdés nem zavarja, ha egy újszülött mentálisan egészséges.

Gyermekorvosok azt mondják, hogy alszik nyitott szemmel morzsa ─ nem sérti.

Csak ebben a pillanatban ő az aktív fázisban a nyaki, tudja forgatni a szemeit, feltekerjük, remeg szempillák.

De míg ő alszik, és nem látja a szeme.

Ha lesz egy kicsit idősebb, egy év és fél, hogy aludni nyitott szemmel lesz kevesebb és kevesebb, akkor ez a jelenség megszűnik teljesen.

Miért a morzsa nem alszik napközben

Néha anya panaszkodik, hogy kevés alvás grudnichok egyáltalán napközben járás egész idő alatt. Ha a baba nem sír és szeszélyes olyan mértékben, hogy lehet, hogy a saját napi rutin, mert minden ember más. Egy órával lefekvés előtt, a gyakorlat csak csendes játékkal, talán izgatott gyerek.

Ne felejtsük el, ha gyermeke lesz egész nap „a lábukat”, túl fáradt, így lehet törött és éjszakai álmok. Próbáld ki, hogy a mellkas és csendesen rázza morzsákat, poshepchite fül, talán csak nem volt elég a hőt.

Miért alszik napközben és éjszaka nem

Más családok még rosszabb, ha a morzsa volna aludni egész nap, és este boldogan akar járni, és lehetetlen letenni. Kimerült szülők álma lehajtani a fejét a párnára, de a gyerek vidáman turbékol nyitott szemmel.

Ha kivonjuk a pszichoszomatikus okok, akkor tudunk beszélni, mi grudnichok összekeverjük éjjel és nappal. Egy kis test nem hozták létre a biológiai óra, így a vállán szülők ─ ellátás helyreállítása a megfelelő üzemmód. Itt, hogy segítsen séta és alvás a szabadban masszázs, aktív gyakorlatokat. Törekedjünk és kell a baba a rendszer.

Miért alszik sokat

Alvást és szoptatás ─ fontos elemei az egészséges fejlődéshez. De ez úgy történik, hogy a baba alszik, és sokat eszik keveset. Első pillantásra úgy tűnik, van az egészséges, aggódom anya kell? Kell ha grudnichok hosszú felébred, kihagyja a következő etetés, mert e nélkül az élelmiszer morzsa meggyengült és beteg. Kívánatos, hogy a baba aludt legfeljebb öt egymást követő órán.

Anya mindent meg kell tenniük, hogy napi mértéke elfogyasztották. Ehhez felébred a morzsákat, ahányszor szükséges a teljes táplálkozás. Néhány nap múlva ő lesz ébredt fel időben.

Miért alszik nyugtalanul

Ha a baba alszik nyugtalanul, változó testtartás, nyögve és erőlködés, talán ő szeretne kakilt. Ha játszik egyes hangok, sikolyok, nyögi és sír még akkor kezdődtek a problémák a hasa. Figyeljük meg a gyermek viselkedését óvatosan, írd le, hogy mit is aggasztó, forduljon orvosához. Az orvos megszünteti a kólika, székrekedés, betegség, beltéri klíma és egyéb okok miatt. Az illetékes gyermekorvos fogja mondani, hogyan segít megnyugtatni a baba. Miután egy nyugtalan kisgyermek riasztó és félelmetes anya.

Általában ez a gyerek úgy viselkedik aktív fázisa alatt, amikor érzelmek lehet megítélni az állapotát. A test nem elaludni teljesen és elemzi az egészségi állapot, így védve magukat. Tipegő whines bocsát ki különböző hangokat, azt mutatja, hogyan érez, és a figyelmes anya, együtt az orvos arra a következtetésre jut. Néha csak egy törpe akar anya, ebben az esetben csak lecsillapítani.

Anyu a gyermek van egy erős érzelmi kötődést. Ha az anya ideges, szorongó, a gyermek érzi, hogy nem fogja elmulasztani, hogy befolyásolja álmában

Tehetek a baba az ágyban a szülőkkel

A mosoly álmában

Lásd a mosoly álmában a baba arca ─ remek szórakozást a szülők számára. De miért néha alszik gyerekek mosolya, ez normális, vagy elutasítás? A tudósok azt mondják, hogy a havi morzsákat álom történni. Annak ellenére, hogy úgy érzik, hogy ez csak egy fintor csecsemő. Kellemes azt hinni, hogy a baba álmodik valami jó, és úgy érzi, jól van.

alvó baba

Mindenki tudja, hogy akkor végtelenül csodálom, ahogy a víz folyik, és a tűz. De szerető szülők végtelenül csodálom a nyugodt alvás gyermekük. Nem számít, hogy a baba alszik a hasán vagy a hátán, nem számít, mit tett az álom, a szülők hajlandóak, hogy élvezze az éjjel egy kis boldogságot, akkor is, ha meg kell csinálni egy csomó időt, hogy felébredjen.