Főzni karfiol sok

• Adagok: 1
• Elkészítési idő: 5 perc
• Elkészítési idő: 15 perc

Főzni karfiol

Főtt karfiol legkülönfélébb módokon. Hagyományosan, hogy kész egy serpenyőben.

1. A mosott növényi késsel vágva florets.
2. Egy zománcozott serpenyő Vizet forralni. Sóval és küldje el a vízbe virágzat.
3. Forraljuk őket 15 percig közepes lángon, és hajtsa a szűrőedény.

Amellett, hogy a pan főzni a virágzat lehet egy kukta, mikrohullámú sütő, multivarka, dupla kazán. Tehát szükség van, hogy tartsák be a fő főzési szabályokat:

• Olvassza fagyasztott zöldségek, és azonnal tegye hideg vízbe, a sót és a főtt;
• főzés előtt, osszuk florets és áztassa sós vízben egy kicsit;
• Ha azt tervezi, megpirítjuk, forraljuk, amíg fél korábban;
• használatra forró zománcozott tartály;
• a zöldségek vásárolt egy sárgás árnyalat, ha főzés közben ne takarja konténerfedél;
• hogy abban az időben a készítmény nem sötétednek, a végén a főzés, adjuk hozzá a vizet 1st.l. ecet;
• káposzta Közepes lángon főzzük.

Főzet karfiol, akkor tudja használni, az étel vagy egy külön edénybe köretként nyújtson.

Főzni karfiol

Forraljuk a karfiol a serpenyőben körülbelül 15 percig. Ha azt tervezi, hogy további pörköltet vagy megsütjük virág, a főzési idő lerövidül, hogy 7 perc, a félig virágokat lehet tölteni a tojás mártással, és egy sütésre vagy sült tésztát.

És mint a tartós főzés során, ha más egységek:

1. A mikrohullámú sütő megfőzi a növényi 2 fokozatban. Először is, tegyük egy konténert egy mikrohullámú sütő, ne sót, és állítsa be az időzítőt 5 percig. Ezután adjuk hozzá a sót és forraljuk fel újra, tedd az időzítő 4 percig.
2. A multivarka zöldség főtt 15 percig.
3. Egy kettős kazán előkészítése káposzta 30 percig.
4. A kukta káposzta kész lesz 15-20 perc alatt.

Felkészülési idő, friss és fagyasztott zöldség nem is különböző. Fagyasztott karfiol főtt 2-5 perccel hosszabb.

Karfiol - alacsony kalóriatartalmú és gazdag termék, amely jól felszívódik. Megfelelően főtt zöldségek megőrzik hasznos tulajdonságait, és virágzat - érintetlen formában, ezért fontos, hogy tartsa be az alapvető szabályokat a főzés.