Hogyan kell mérni a mennyiség (mellkas, derék, csípő
Minden térfogatot mérni, ahogy van, vagyis, győződjön meg arról, hogy a mérőszalag otthonos, de nem nyúlt, csökkenti a hangerőt. Ugyancsak ne legyen túl laza.
A méréseket nem a kilégzés, nem lélegzik, és egy szabad állam. Természetesen ahhoz, hogy helyesen mérjük a mennyiség (heveder), akkor jobb lenne, hogy valaki másnak a segítséget. Ez különösen akkor fontos, ha mérőkarok.
Mért nyakbőség tövénél.
Centiméter szalag halad a mellkas körül, a legtöbb kiálló pont.
A szalag közvetlenül áthalad a mell alatt.
Találunk a szűk keresztmetszet, obmeryaem haskörfogat, nem domború, és húzza azt. Ha a szűk nem található, a szalag halad a köldök felett valaki mintegy 2, valaki 3 cm.
Körülbelül szintjén a köldök (a legtöbb pontja a has dudorok)
Mérjük a csípő kerülete vezető szalag centiméterrel a fenék, a kiemelkedő ponton, majd lezárja az első. Továbbá, ha a gyomor nagy, és az alján a befogott része. Centiméteres szigorúan, mint a képen. Nem nagyobb, nem kisebb. Is, ne váltson be a nadrágját.
Állj nyugodt. Mérjünk ki 5 cm, aki 7 cm-rel a lágyéki területen. Mérjük meg a kerülete.
Mérjük, valamint a hangerő és a csípő, éppen csak alul a térdkalács.
Szintén álló obmeryaem térfogata a legszélesebb része a vádli izmait.
Mért állva közvetlenül fentebb 2 ossicles
A kéz nyugodt, kinyújtott test mentén. Vonuljon vissza a hónalj, és mérjük 9-10 cm felkarkörfogat.
Felkarkörfogat után azonnal megmérjük az ecset.
Hogyan mérjük a test térfogata
Ez érdekes:
- A megfelelő táplálkozás - a siker kulcsa az edzőteremben menü, azok számára, akik fogyni szeretnének gyorsan ...
- Egy csepp nikotin megöli a lovat, valamint 50 gramm csokoládé - Miért a kutya a kutya nem adható csokoládé és édesség? Kutyák és édességek ...
- Hogyan térfogatmérések a folyamat fogyás ... Hogyan mérjük az mennyiség (mellkas, derék, csípő). Minden térfogatot mérni ...
- A cookie-k joghurt tojás nélkül keksz joghurt tojás nélkül, vaj, és nem ...
- Hogyan élnek Indiában magyar feleségével. Part1. A kormány mögött részeg minden! Úgy vélem, hogy vicces, amikor olvastam a hírt ...
- Figurák a macskák - ékszer vagy szimbólumokat? Mit jelentenek a szobrok macskák? Által képzett kézművesek egyiptomi figurákat a macskák ...
- Hogyan élnek Indiában magyar feleségével. 2. rész. Itt a házasság csak látható, mint egy életen át. Nekem ...
- Pestis és Stikine - hipermodern mellkasi matricák első szilikon mell matricák - Stikine pestis és lett ...
- Etetés kutyák hasnyálmirigy-betegség Amikor hasnyálmirigy-betegségek (pancreatitis), akut kutya átalakított ...
- Hogyan gondoskodik a személyes élet egy nő után 40? Miért férjhez 40 év után? Ez a kérdés adja a legtöbb ...
- Hogyan izomra otthon. Teljesítmény. Hogyan izomra otthon? Foods, hogy segít ...
