Hogyan kiegyenesíteni görbe lábak otthon, női magazin
A természet nem minden jutalom tökéletesen egyenes, szép és hosszú lábak. Ez a probléma különösen aggódik a lányok, akik szeretnék megmutatni a mini és ámulatba ejt a szépsége. Feet szerint Fashionistas kell egy kifogástalan alakja és hossza, és sokan közülük folyamatosan próbál elérni az ideális. Látnak gyakorlatok fogyás lábak vagy fordítva izomra.
Köztudott, hogy a tökéletes forma a lábak, ez a négy kis kis ablak jelenik meg, amikor egy lány a talpán. Az ideális láb érjen a térd, a közepén a földön maradt, a sarok és a közepén a comb. Sami lába ne legyen túl vastag vagy túl vékony. Általában egy közepesen fejlett izomzat mindig jól néz ki. A lábak ne legyen cellulit és striák, ennyi megy a masszázs, az edzőtermek és a gyakorlat, hogy megszabaduljon a cellulit otthon.
Hogyan lehet elérni a tökéletes lábak otthon
Természetesen az ideális láb nehéz elérni, de nem éri meg az összes eltérést a norma, hogy egy katasztrófa, és dolgozzon ki egy komplex. Tapintatlan barátnői mindig megpróbál egy pont az ő íj lábú barátja. Sok, így a helyzet egyre művelet, de gyakran nincs rá szükség, mert meg tudod oldani a dolgokat magad.
Azt kérdezed, hogyan kell rendbe görbe lábak otthon? A válasz elemi - egyszerű és a rendszeres testmozgás. Mielőtt azonban ez egyértelműen meg kell meghatározni, hogy milyen hiba a lábak. Amit most meg kell tenni a lábát a helyén, és tekintse meg őket a tükörben. lábak gyakran közvetlen, és a probléma csak az, hogy nincs megkönnyebbülés. Ezért azok csúnya. Teljesítményének rendszeres torna segíthet elő vizuális egyengető lábak otthon.
Egyszerű gyakorlatok, hogy kiegyenesedik a lába
Mellesleg nem igényel különleges gyakorlása berendezéseket. Minden a gyakorlatok egyszerűek és elég hatékony. Például jól segíteni egyszerű guggolás, amelyet meg kell tenni tízszer három.
Csakúgy, feküdjön a hátán, sovány a falnak behajlítva a térd és a láb nyomást fejt ki a falra, megfeszülő izmait. Különben is, akkor meg kell nyomni a falra tíz másodpercig, majd lazítson öt másodpercig. Ezzel több, mint tíz alkalommal egy nap, akkor gyorsan eredményt. Elvileg mi szerepel csak a legalapvetőbb gyakorlatokat, ha konzultál az illetékes oktató, ő is dolgozzon ki egy csomagot. ezzel, hogy akkor lesz képes viselni a legérdekesebb és vonzó női dolgokat. és soha nem kell szégyenkeznie a lábuk.