Hogyan küzdjünk ellene lustaság leghatékonyabb módja

Ó, a lusta - és hogyan kell harcolni? Talán nincs ember a világon, aki egyszer életemben nem szenvednek ebben a betegségben. Mi nem beszélünk átmeneti fáradtság, amikor csinál semmit nem lehetséges, de a lelkiállapot, ahol a célokat elhalványul a kísértés még egy órát aludni a meleg ágyban, vagy akár hiányozhat a munkából, hazudott képzeletbeli betegség.

Bár nem olyan messze van az igazságtól, ha olvassa a feletteseinek betegség abban a reményben, hogy fog menni a kórházba. A tudósok bebizonyították, hogy a lustaság - ez a betegség. De ez nem fiziológiai és pszichológiai jellegű. Egyszerűen fogalmazva, a lustaság - ez a betegség a lélek. És annak érdekében, hogy meghatározzák, hogyan kell kezelni a lustaság, meg kell találni, hogy miért van egy szerencsétlen vonakodás, hogy semmit.

besorolása naplopók

Ebben a betegségben szenved időről időre, szinte minden lakója a bolygó. Különösen tél végén, ha nincs elég vitaminok és létfontosságú lehetséges a szervezet csökken. Az a személy válik lomha, álmos és nem a kezdeményezést. Nem csoda, hogy a munka termelékenysége a gyártás és az általános fejlődés a tanulók az iskolában esik a kezdődő hideg időjárás.

Azonban ez a betegség könnyen kezelhetők vitamint szedő vagy egy szabványos csésze erős kávé reggel, ami segít felvidítani.

Ez a fajta ember ő szenved a betegségben, mint idegenkedik hegyeket mozgat, és sikerül. De nem tudom, hogyan kell csinálni. Man amivel egy cél, egyszerűen nem látja a módját, hogy elérjék. Vagy lát túl sok lehetőséget, és rohan egyik oldalról a másikra, de nem érik el a kívánt. Ennek eredményeként, a cél továbbra is a cél, az erőfeszítések nem értett, és az ember maga márkás lazább.

Közben verte a szervezetlen lustaság éppen elég. Ehhez ki kell választani a pozícióba, ahol minden felelősséget egyértelműen tételesen, és akkor nem kell, hogy jöjjön ki a saját cselekvési terv. És, persze, kell, hogy dolgozzon samorganizovannost: regisztrál egy naplót, amelyben minden reggel írja le terveket a nap, végre minden ígéret és büntetni magad, ha valamit nem, mert a saját lustaság.

Ez történik akkor, amikor egy személy megszűnik érdekelt a világ körülöttünk. Minden úgy tűnik, unalmas, unalmas és banális. Ebben az esetben valamilyen szokásos futó köröket (munka - otthon - otthon - munka), és valaki eldobja a kezét, és belevetette magát a mélységbe a lustaság. Ez az ember már nem látja értelmét elérhető bizonyos célokat. Ő csak nem érdekes, hogy él.

Hogyan küzdjünk ellene lustaság unalom? Sokféleséget. Ha vereséget vágy - hogy egy nyaralás, vegyél egy jegyet egy távoli egzotikus ország, és hagyjuk egy ismerős környezetben egy darabig. a változás a táj általában hasznos az emberek számára. Nem hagyhatja? Vannak sok más módon is rázza a dolgokat. Ejtőernyőzés, extrém vezetési, nagyobb javítások a lakásban (azok, akik átmennek ezen életszakaszban egyetért abban, hogy a javítási egyenértékű egy földrengés. Nem lehet a lustaság!).

A legpusztítóbb lusta - ha egy személy félek, hogy semmit. A kudarctól való félelem sokkal erősebb, mint az öröm, a cél. Általában ez a betegség is „büszkélkedhet” az emberek gyermekkorban jelentősen pártfogásába szülők. Anya és apa csak nem teszi lehetővé a gyerek számára, hogy önállóan. És amikor a fia vagy lánya meghatározása továbbra is bizonyos intézkedéseket, a szülők bírálta az eredményeket. Miért olyan gondnokság? Csak tudat apa és az anya nem szeretné, hogy a baba nőtt. Ösztönösen megérteni, hogy minél hosszabb a gyermek függ őket, annál tovább fog élni az apai házban.

• Félelem a nehézségek

Ez lustaság némileg hasonló az előzőhöz, de zajlik egy enyhébb formája. Az ember képes megtenni, de nem tud egy nagy projekt minden szempontból késlelteti a munka megkezdése. Azt teszi, ezer apró dolog, hogy lehet, hogy más emberek, és ami a legfontosabb valós értékű. És a probléma nem a természet az emberi lustaság, és az elemi félelem lehetséges nehézségeket. Sőt, minél nagyobb egy projekt, annál nehezebb neki, hogy vegye.

Hogyan küzdjünk ellene lustaság, amely növekszik a félelem? Szakítani egy nagy cél kisebbekre. Be kell írni egy értekezés? Osszuk meg mentálisan fejezetekre és meggyőzze magát, hogy írjon egy prológ egy hétre. Aztán a következő munka, és a következő. Hidd el, lépésről lépésre, hogy megbirkózzon a nagy projekt sokkal könnyebb.

Kedvenc közmondás a lazább lesz a „munka - nem farkas az erdőben nem kerülheti el.” Tényleg nem fut el, de úgy néz ki, vágyakozva formájában piszkos sarkok és piszkos ablakok. Ha beszélünk a női lustaság, gyakran elkapja a védtelen áldozat szülési szabadságra. A gyermek nőtt fel, a munka még nem rendezték. Akkor fordítson időt magának. De a végén a nap repülni, és teljesen leállt, emlékeztetve egymást.

Ha vereséget fiat lusta, és nem tudja, hogyan kell harcolni, mi megmutatjuk, mit kell tennie. Rendezzük dolgozni. Boss nem mondod, mi megérdemelt pihenés, mert három éve figyeli a gyermek. És nem megvesztegetni egy sápadt arcot. Bár erővel, de van, hogy felkelni kora reggel. Lásd kerül sor egy-két hét, és a lustaság, mint egy kéz lift.

Universal módon harcolni lustaság

„Mi az lusta, és hogyan kell harcolni?” - úgy gondolja, ha rájössz, hogy egy nap elsétált. És ha az első része a kérdést mi meglehetősen jól ismert, az utóbbi még mindig szükség van a saját válaszát. Rengeteg lehetőség, hogy kell kinéznie a harcot lustaság, és mindannyiunknak valószínűleg ki kell választani a saját leghatékonyabb. Próbáljuk?

Próbálja ösztönözni magad valami kellemetlen tevékenységet. Mert valaki nyújtásának lehet csokoládét. Hogy valaki - egy utat a moziba. Meg lehet változtatni a módját díjazás érdekében, hogy ne unalmassá. Különösen, amikor a csokoládé. Sőt, annál nagyobb a hangerő az elvégzett munka, a jobb, ha a díjat. Aztán fokozatosan alakult az agyban kapcsolatban „Munka - megerősítés”, és lehetséges, hogy a csokoládé nem lesz szükség a jövőben.

Mindig kezdődik a legnehezebb és kellemetlen dolgokat Reggel, amikor a sok munka és energia, akkor a legjobb „Finish” a legnagyobb mennyiségű munkát, amit nem akar. Csak ne tévesszen meg, hízelgő: Azt kell teremteni, hogy ezt könnyebb, a hangulat, és after'll hogy a komplexum. Fogja egyszerre, különben a nap lesz a kisvállalkozások számára, és nem kell újra semmit.

terv Egy nagyon hatékony módszer. És ez segít nem csak lusta, hanem keményen dolgozó emberek, zsúfolt munkát. Minél gondosabban akkor rasplaniruete a nap, annál több olyan eset is van ideje, hogy. Írja tervezni előre, az esti és a reggeli rutin készen állt. Először is, az esti van ideje, hogy emlékezzen az összes tervezett üzlet. És másodszor, reggel garantáltan talál valami ürügyet, és nem tartalmazzák a pár pontot a napi rutin. Amikor tervez, ne felejtsük el, hogy az orvosok azt tanácsolják, hogy alternatív szellemi és fizikai munka. Ja, és ne felejtsük el a kis ötperces szüneteket "Lazy".

Gondoskodjon a verseny

Nagyon gyakran összegyűlnek az én gondolataim zavarja halom „szükséges” papírokat az asztalán. Vegyenek részt egy kis takarítás. Ugyanakkor, és a munka, hogy állítsa. By the way, ez nem csak az asztalra, hanem az egész munkaterület egészére. Igen, és a megjelenése érdekében képes felvenni az energia és a hangot.

Előfordul, hogy a lusta tartja magát nagyon energikus és sikeres ember. Újra és újra betölti magát munka, panaszkodik, hogy semmi sem sikerül. Ebben a helyzetben nem a lustaság, hanem workaholism. Ezek az emberek küzdenek „A lustaság”, mivel meg kell küzdeni velük, kényszerítve magát, hogy legalább egyszer elvonta a munkát.