Hogyan lehet gyorsan növekszik a köröm otthon

Ha ön egy rajongó elegáns, hosszú és elegáns körömvirág, érdemes hogy növekszik a saját körmeit. És ez így van rendjén, mert a természetes szépség mindig nagy becsben tartják, és azok, természetes, hosszú körmök ma a magasságban a divat.

Sok lány és nő álmodik egészséges körömvirág, mert szép hosszú körmök nem csak, hogy kéz ápolt megjelenés, hanem abban is segít, hogy hozzon létre egy képet általa kiválasztott. Ahhoz azonban, hogy növekszik a természetes hosszú körmök az aktív üzleti nő ma, sajnos, nagyon nehéz: az állandó stressz, a modern élet üteme, a hatalom „sietve”, befolyásolja az állam a mi körömvirág nem a legjobb módja annak, hogy ezért meg stílusos, sok a nők inkább építeni őket.

Ezért azt javasoljuk, hogy fordítsanak különös figyelmet a következő további tanácsot, amely meg fogja tanulni, hogyan lehet gyorsan nőnek a körmök otthon, hogyan lehet fenntartani a szépség és mi vitaminok feltenni lehetővé teszi, hogy mindig a tulajdonos a hosszú, egészséges és erős körömvirág.

Hogyan lehet gyorsan növekszik a köröm?

Szolgáltatások köröm modern kozmetikai iparban tette általánossá, legalábbis különleges belső terek, bár otthon. Azonban nem minden nő szeretné, hogy a mesterséges műköröm. Igen, és ezek természetes és igaz formája egészségügyi képes rabul ejti minden ember - ez tény. És itt van még néhány érdekes adat a körmök:

1. A tudósok azt találták, hogy a körmök a kezét nőnek hetente 1-2 mm. Természetesen ez a természetes üteme számos tényezőtől függ: ha enni, hogy táplálja a körmöket vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy gyakorolja a megfelelő ellátást a körmök, és így tovább.
2. Ezen túlmenően, a téli köröm lassabban növekednek, mint a nyáron. Ezek a változások kapcsolatban állnak a fogyasztás vitaminok, nevezetesen előállítására körömlemez elegendő mennyiségű D-vitamin
3. Nails terhes nőknél gyorsabban növekszik. Különleges hatása a nagy sebességű növekedés hormonális változások. Nem kis hitelt ennek is van egy befogadó teste extra vitaminok és a helyes táplálkozás a jövendőbeli anyukáknak. Miután az összes, hogy gyorsan növekszik körmök az étrendben csak közé tartoznak az ételek, amelyek gazdag D-vitamin, cink, kalcium és zsírsavak, mint például a „Omega-3”.

Mi legyen a körömápoló, hogy gyorsan növekszik a köröm otthon?

Nail Care

Mivel sokan úgy gondolják, egészséges természeti hosszú körmök - az eredmény a jó öröklés vagy a természet ajándéka. Azonban a lány köröm rossz „természet”, nagy erőfeszítéseket tett az ezek rehabilitációjára és a szépség, és elérték a pozitív eredmény, akkor nem valószínű, hogy egyetért ezzel az állítással.

Végül is, csak időnként vágni és a fájl köröm nem elég. Ezek, valamint más kedvenc testrészét, meg kell ápolja, és rendszeresen és szakszerűen lehet, vagy legalábbis így van. Egészséges köröm szüksége egészséges ellátás.

• Először. fontos állomása az ellátás jobb manikűr. Egészséges köröm nem lesz hosszú életű, ha azokat meggondolatlanul sérti meg különböző irányokba, és fél, a fogak harapni és rágni a bőr körül a kutikula fogók vért.
• Második. y köröm, haj, porózus szerkezetű, nyelnek anyagok felületén a körömlemez. Ezért meg kell védeni a káros folyadékok védőkesztyű, így pihenni dekorbevonatok, néha alkalmazott „mérgező” színes lakkok, különösen alaptalan alatt a lakk. Nails kell rendszeresen „etetett” által tápláló olajok, krémek és speciális lakk erősítése.
• Harmadik. lehetetlen, hogy egy szép, sima, sima, erős - az egészséges köröm, ha nem tartja be az alapvető higiéniai szabályok: obzavedites egyéni, személyes készlet manikűr eszközök, és ne felejtsük el, hogy kezelni őket fertőtlenítőszerrel előtt minden alkalommal és minden használat után. És akkor a köröm mindig tetszik, ami a büszkeséget.

A kérdés az, hogy milyen gyorsan növekszik a köröm otthon következő irányelveket:

Házi receptek a gyorsulás köröm növekedését

Receptek felgyorsítása köröm növekedését

Recept №1. Vegyünk egy meleg fürdőt és jóddal rendszeres konyhasó. Vegyünk 0,5 liter víz és a hő, oldjuk 2 evőkanál. kanál sót, majd adja hozzá a fürdőben 10 csepp jód. Körülbelül 15 percig tart a kezében a megoldás. Bath segít erősíteni a köröm és felgyorsítja a növekedést.

Recept №2. Citromlé nagyon hasznos a felgyorsult növekedés körmök megerősítésére szerkezetüket. Ehhez kenje a körmök citromlé, vagy tartsa a testben egy pár percig. Az adagolás befejezése után a szükséges eljárások, hogy kenje a köröm egy tápláló krémet.

Recept №3. Kenőcs a gyors növekedés a körmök. Készítsünk kenőcs alkalmazásával 40 ml körömvirág olajat, egy tojássárgája hardboiled tojás és 5 g méhviasz. Először is, a hő a viaszt vízfürdőben, a teljes feloldódás. Ezután adjunk hozzá körömvirág olaj és a tojássárgája rastorty folyamatos kenőcs felmelegedés gőzfürdőben, időnként megkeverve. Amikor az elegy besűrűsödik, egyre hasonló tejfölös - krém kész. Ez azt jelenti, meg kell, hogy dörzsölje be a körmök, lefekvés előtt.

Recept №4. Krém köröm növekedését. köröm növekedését felgyorsíthatja enyhén, hogy egy krémet készített 30 ml aloe juice, 2 evőkanál. kanál tejföl, olaj homoktövis, bojtorján és a körömvirág - 40 csepp minden. Alaposan keverjük össze az összes hozzávalót és tejszín kész. Meg kell dörzsölni a körömlemez és a körömágybőr.

Recept №5. Már mondta, hogy a tengeri só - egy nagyszerű eszköz a növekedés és erősítése a köröm, és ha ehhez hozzávesszük a sófürdő, a jód, a hatása a bőség, különösen akkor, ha ismételjük meg az eljárást 2-3 alkalommal egy héten. Hígított 20 g. só két csésze meleg vízzel, és adjunk hozzá 3-4 csepp jód. A 15 perc elteltével az alsó karok oldatot.

Recept №6. Soda fürdő is jó a köröm: 1 evőkanál. kávéskanál szódabikarbóna hígítottunk 1 csésze meleg vízzel, együtt néhány csepp jód. A kezében tartsa a fürdő 10-15 percig, majd bekenjük krémmel vagy olívaolajjal. Elvégzi az eljárást ajánlott hetente többször.

Recept №7. Révén növeli a természetes hosszú körmök olaj fürdő: a előmelegített bármely növényi olaj (. Mandula, olajbogyó, ricinus, stb), adjunk hozzá néhány csepp jód és azonos mennyiségű glicerint. 20 perc alacsonyabb a ujjai az olajos oldatban, majd Dab Hand egy szalvétát.

Recept №8. Nail masszázs kell végezni rendszeresen, lehetőleg naponta. Óvatosan masszírozzuk be a kutikula terület, a gyökere a körömlemez ujjaival, használat mandula vagy olívaolaj, vagy csak álló tápláló krémet. Ennek eredményeként megszűnik lereped körmök, és gyorsabban növekszik. Teljes masszázs a köröm és kap magukat, rendszeres gépelni a billentyűzeten, zongora, stb De ebben az esetben nem szabad elfeledkeznünk arról, hogy erősödik a körmeit, akkor dolgozik a legtöbb, nem deformálódnak, csomagolópapír állandó nyomás alatt.

Recept №9. Különböző megerősítésének eszköze körömlemez egy úgynevezett „Smart zománc”. Egyszerűen fogalmazva, ez egy orvosi lakk, amelynek célja, hogy megerősítse és felgyorsítja a növekedést a körmök. Ahhoz, hogy vásárolni azt jelenti, hogy képes tárolni egy gyógyszertár és kozmetikumok. Általános szabály, hogy a színtelen zománc, ezért kiválóan alkalmazható az alapjait a padló dekoratív lakk.

Recept №10. És persze, mint azt korábban említettük, a körmök szükség van a jó étel, így biztos, hogy vigyázzon, hogy a diéta, hogy tartalmazza, hogy az élelmiszerek gazdag kalcium, vas, vitaminok, különösen a sajt, sajt, dió és egyéb termékek, amelyek megbeszéljük részletesebben .

Ásványi anyagok és vitaminok a körmök

Vitaminok a körmök

Amikor körmök száraz és törékeny, és az élek megvastagodott körömlemez - ez azt jelzi, általában egy hiány és E-vitamin, valamint ásványi anyagok, mint a jód, a magnézium és a kalcium.

Vitaminok Köröm erősítési és E - zsírban oldódó, ezért nem lehet tagadni, a saját test zsír, különösen a vaj. Ügyeljen arra, hogy enni zsíros hidegvízi halak, sertés és csirke máj, friss gyümölcs és zöldség, sajt és tojás. Vegye gyógyszertár-vitamin - retinol, csak az orvos tanácsát, mert a felesleges hozhat komoly károsodást.

E-vitamin - hűséges társa vitamin azonban a páros jobban felszívódik a szervezetben, és működik időnként hatékonyan. Az E-vitamin található diófélék és magvak, gabonafélék és a növényi olajok, tojássárgája, tej, bab, saláta és így tovább.

A kalcium található bőséges tejtermékek, sajtok, húsok, halak és a tenger gyümölcsei, különféle káposzta, tojás, spenót és a hüvelyesek, diófélék és a füge. Legjobb elősegíti a felszívódását a mikrotápanyag a D-vitamin, az úton, és a növekedés a köröm nagyon fontos vitamin.

A D-vitamin megtalálható a halakban, különösen a máj, tej, vaj, sajt túró. Ő jól felszívódik, de az intézkedés alapján ultraibolya sugarakkal legtöbb termelődik a szervezetben.

Jód - természetesen, a tenger gyümölcsei: hínár, halak és kagylók. Egy kis jód a saláta, spenót, sárgarépa, gomba, tej és ananász.

Magnézium jut a szervezetbe a kívánt mennyiségben, ha enni hüvelyesek, magvak és diófélék, sajtok, gabonafélék, burgonya, a karfiol és a zöld paprika, baromfihús, kenyér készült durva liszt, a banán és a szeder.

Mint látható, az azonos termékek ugyanakkor tartalmazhatnak ásványi anyagokat és vitaminokat, hogy erősítse a körmök, így nem nehéz, ha azt szeretné, hogy az egyensúly a diéta.

Egy nagyon fontos eleme a körmök szilícium is kapható számos növény. Ha a szervezet nem szilícium köröm nagyon gyorsan elveszítik rugalmasságukat, és törékennyé válnak.

Silicon található növényi élelmiszerek, amelyek gazdag cellulóz: zabpehely, korpa, barna kenyér, liszt, dara. Azt is, hogy a zeller, gyermekláncfű levelek, póréhagyma, savanyú tej, retek, napraforgómag, paradicsom és fehérrépa. A legnagyobb összeg tartalmazta a következő gyógynövények: zsurló, Galeopsis, porcsinkeserűfű, kutya szerető gyógyszertár, orvosi tüdőfű, csalán, kanapé és anya-mostohaanyja.

Ha a köröm hámlasztja, és a felszínen vannak bemélyedések formájában pontok, fehér foltok, vagy akár elkezd egy gomba és bakteriális fertőzések fejleszteni - akkor a szervezet szenved A-vitamin, C-vitamin, és a cinkhiány.

C-vitamin - a bőség jön citrusfélék, burgonya, paradicsom. Ő sok teljesen olyan bogyós gyümölcsök és zöldségek, élénk színek, és persze a zöld. Ahhoz, körömvirág kapott kiegészítő „sokk” adag C-vitamin, akkor meg kell meríteni a pépet a citrom - így erősíti a körmöket és azokat könnyebb.

A cink a gabonafélékben és hüvelyesek, diófélék, tenger gyümölcsei, póréhagyma és gyógynövények.

Amikor a köröm mattá válik, egyre sárgás-szürke színű, mert úgy tűnik, hornyokkal vagy csík, ez azt jelzi, hiányzik a B5-vitamin, PP és a szelén a szervezetben.

Navitamin B5 nagyvonalú gabonafélék, korpa, húskészítmények, baromfi hús és a tojás, brokkoli, élesztő. Meg kell mondani, hogy a női egészség nagyon fontos az összes B-vitamin - ezek diófélék, magvak és a gombát.

A nikotinsav - PP-vitamin jut a szervezetbe az összes azonos diófélék és magvak, élesztő, fehér gomba, barna rizs, tojás, tej, hús és hal.

A szelén kapható belsőségek, olajbogyó, tojás, fekete ribizli, tengeri moszat, korpa, fokhagyma. Attól függ, hogy a szelén fényét és simaságát körmök.

Homorú és vékony körmök egyenetlen felületű, egészségtelen szín azt jelenti, hogy a szervezetnek szüksége van a vas.

A vas fő forrásai a hús, baromfi, máj, tonhal, zab, borsó, bab, kelbimbó és a squash, gyümölcs (különösen a fekete áfonya és málna) és az összes gyümölcsöt. Vas legjobban felszívódik fluoriddal és C-vitamin

Fluorid kapható: hal és rák, hús, tojás, tej, gabona, tea, burgonya, spenót, hagyma, dió, alma és grapefruit.

kén hiány provokálja deformációja a köröm.

Kén szolgáltatás friss saláta, káposzta, padlizsán, hagyma, fokhagyma, zabpehely és a hajdina kása.

H-vitamin - biotin nagyon fontos köröm, és általában a nők szépségét. Ő a húsban, májban és a vesében az állatok, szív bika, hal, tojás, tej és a sajt. A biotin-gazdag, és sok növény.

Zselatin - olyan elem, amely segít elkerülni a ridegség és törékenységét körmeit.

Záró tippeket, hogy gyorsan növekszik a köröm otthon:

1. Hagyd, hogy a körmök egy kis szünetet a színes és egyéb bevonatok, legalább 2 hétig egy évben többször is. A köröm is kell lélegezni oxigén!
2. Tápláló kézkrém mindennapi használat során, nem feledve, hogy tegye le a köröm.
3. Körömlakklemosó választani szelíd, nincs tartalma acetonnal.
4. Ügyeljen arra, hogy gumikesztyűt teljesítő házimunkát.
5. Védje kezét a hideg és a perzselő szél meleg kesztyű. Megvásárlásával ez hasznos kiegészítő, felveszi a kesztyűt, hogy nagyobb legyen, mint a szabad illeszkedik, és hosszú kéz- és köröm nem törik.