Hogyan lehet megtanulni, hogyan kell görkorcsolya - Tippek kezdőknek

Megtanulják, hogyan kell görkorcsolya sokkal könnyebb, ha van minden szükséges feltétel, nevezetesen, védőfelszerelés, sík úton, és egy tapasztalt oktató van. Azonban a legtöbb ember tanulnak a hibáikból, és természetesen, főleg nem magamnak, hogy szülők, akiknek gyermekei emelkedett először a görgőkön. Ha mindent elkövetnek a szabályok szerint, semmi rettenetes fog történni.

A kiválasztott videók a gyermek

Hengerek 4 kerékkel 2 sorban (fotó 1) célja a kisgyermekek, akik lovagolni felnőtt felügyelete mellett. Cipőik tetején a cipő - ez lehet állítani a méretet. Teenager a következő filmeket lesz kényelmetlen - ők nehéz tartani az egyensúlyt, de a baba, hogy a szórakoztató vezetni a cég vezető munkatársaival, vagy valaki a családból, ezt a változatot rendben van.

Görgőket egy egysoros kerekek (fénykép 2) jobban megfelel a tizenévesek és a felnőttek. Köztük vannak olyanok, akik cipő tetején a cipő mérete rendeletet, és ez a lehetőség a legsikeresebb az iskoláskorú gyerekek közötti időszakban az intenzív növekedés. A felnőttek sokkal kényelmesebb utazás a leggyakoribb henger kész cipőt.

Soha ne vegyél egy gyermek tekercs növekedés! Ha kényelmetlen bennük, hogy csökkenni fog. Laza rögzítés lábak okozhat ficam vagy törés miatt rossz esik. Gyermekek lábát a növekedési periódus alatt, bármilyen cipő nem veszélyes nagyságú. Ez okozhatja a fejlődését lúdtalp, problémák járás és testtartás.

Hány éves gyerekek lovagolni

Korábban 5 évig nem ajánlott, később - csak felnőtt felügyelete mellett. Minden eset más: meg kell, hogy vegye figyelembe az egészségi állapota a gyermek, valamint a súlyát. Gyermekek túlsúlyos kört, és tartani az egyensúlyt lényegesen nehezebb.

felszerelés

Ne hagyja figyelmen kívül a védelem, akkor is, ha van tapasztalata, és tartsa hengerek elég magabiztos! Térdvédőt, könyökvédő és kesztyűt, hogy tompítsa az őszi, és a sisak véd agyrázkódás, vagy még összetettebb sérülést.

kötőelemek Roller

A görgők vannak rögzítve eltérő módon - megy, mint ahogy nem tükröződik. A legfontosabb dolog -, hogy rögzítse őket helyesen. A láb nem lehet szűkített zsinórok vagy tapadású, de a szabad helyzet nem kívánatos. Az első esetben ez kényelmetlenséget okozhat, majd esés, de a második és minden okozhat zavar.

A ruházat legyen kényelmes. Ne próbálja vezetni a szűk nadrág vagy farmer hajlíthatatlan - ez megakadályozza, hogy teljes mértékben élvezze a sétát a görgők és válhat az oka az ősszel.

Az utak minősége sok országban hagy sok kívánnivalót maga után. Kis kerék hengerek nem szánt áthajtás repedések és üregek a járdán, így a legjobb dolog, amit tehetünk -, hogy megtaláljuk a maximális úton, és nézd meg a lába.

Ne próbálja vezetni a homok és a nedves aszfalton, útburkoló csempe, és szintén közel az úttest. Ezt tudnia kell, hogy a gyermekek, akik lovagolni a görkorcsolya. Nagyon fontos, hogy legyen a szinten reflex. Lovaglás az udvarban a házát kell rendkívül éber - a sarkon bármikor lehet hagyni az autót, és reméljük, hogy az autós biztosan megfelelnek a közlekedési szabályok, mint tudjuk, egy kicsit.

Hogyan utazzunk és tartózkodás

A fő szabály kezdőknek:

• Minél kevesebb félelmet, annál nagyobb az esély a sikerre - az izmok, a test nem szabad erőltetni;
• Lovaglás, tartsa egyenesen a hátát, és billentse a törzs kissé előre. Az esés esetén ez fogja megmenteni leszállás a hátsó, ami nagyon veszélyes lehet;
• Láb mindig félig hajlított - ez lesz az Ön számára a szükséges értékcsökkenési;
• Hands is kell fél-behajlított könyök - és így könnyebben mozog, és ősszel sokkal biztonságosabb;
• Nem gyorsul, nem rendelkezik kellő tapasztalattal. Hirtelen fékezés - ez szinte garantálja a rossz esés;
• Ride csak sima úton. A diák kényelmesen csak legurulni, de a fék nagyon problematikus;
• Állva, folyamatosan egyik lábát az elülső polrolika második. Legyen, ahogy kényelmes. Tenyésztési lábait veszélyesen.

Hogyan esik

Ne félj, hogy csökken, akkor képesnek kell lennie erre, mert mindenki, aki lovagol egy henger, időnként eső. Te csak a esik előre a kezét - ez az egyetlen dolog, de a legfontosabb szabály. Ezért során hajtőtest előre döntve, és a karok és lábak félig behajlítva. Ha esik a valószínűsége, hogy a gerincsérülés a hát és a nyak, és ez nagyon veszélyes.

Tapasztalt korcsolyázók azt mondják, hogy a kisebb eséstől való félelem, annál kevésbé valószínű ez. Izomfeszültség zavarja az egyensúly a bizalom, és a szorongás megfosztja Önt a képesség, hogy ellenőrizzék a helyzetet. Azonban, ha nem kell pihenni! Aki lovagol egy henger készen kell esni bármikor, és ez lehet egy igazi garancia a biztonságra.