Hogyan lehet növelni a nyomást otthon, hogy segítsen, és hogy

A problémák súlyosságát járó alacsony vérnyomás, valahogy alábecsülni a betegek.

Sokan úgy vélik, hogy az alacsony nyomású - sok nagyon érzékeny és fiatal hölgyek, egyáltalán nem veszélyezteti egészségét.

Ez a vélemény nem alapvetően igaz. Alacsony nyomású találkozhat ember, kortól és nemtől.

Nem csak, hogy alacsony vérnyomás rontja egészségi állapota, ezért is vezet megsértése a szív, az agy oxigénhiány és más súlyos szövődmények.

Figyelmen kívül hagyja a fizikai inaktivitás egyszerűen veszélyes.

Alacsony nyomású otthon: okai

Hivatalos gyógyszert tekintve az alacsony nyomású, mint a beteg állapota, amelynél a szisztolés vérnyomás csökken 100 alá, az alábbiakban a diasztolés és 60. Azonban nem minden ilyen betegek paraméterek mutatják eltérések a norma.

Sőt, az egyes emberek, különösen a nők, az alacsony vérnyomás - ez egy normális fiziológiai állapot, amelyben nincs egy bizonyos kényelmetlenséget. Amikor fiziológiailag kisnyomású semmilyen intézkedést, hogy javítsa a mesterséges lehetetlen. Az ilyen akciók zavarokat okozhat az általános állapota a beteg és normális a szempontból az orvostudomány, mind a 120/70 fogja érezni a tüneteket a magas vérnyomás.

Kóros nyomásesés diagnosztizált alacsony vérnyomás. Ugyanakkor mutatók nem érik el a szokásos egy adott személy.

Ez a feltétel kísérhetik:

- letargia és törött;

- általános rossz közérzet és megmagyarázhatatlan gyengeség;

- fájdalom a nyakszirti régióban a fej;

- hiányának érzése a levegő;

- légszomj és a túlzott izzadás;

- hányinger, hányás;

- hirtelen szédülés, ájulás.

Egy ilyen feltétel lehet az oka, hogy a belső problémák a szervezetben, és okozta külső ingerekre.

Gondok vannak az alacsony vérnyomás kialakulása:

- a háttérben megsértése a szív;

- a hipotiroidizmus;

- a betegek alacsony vércukorszint;

- hatása alatt a krónikus állapotok, amelyek gyengítik a test;

- terhesség alatt

- ha a hosszú és intenzív terhelés érzelmi és értelmi képességgel;

- kiszáradás miatt okozta hasmenés, hányás, hőhatást;

- például az örökletes patológia továbbított genetikailag a szülők;

- profi sportolók, mint egy védekező reakció a megnövekedett terhelés;

- fogadó visszaélés hatóanyagok, amelyek csökkentik a vérnyomást;

- hatása alatt kedvezőtlen feltételek kapcsolatos szakmai tevékenységek dolgozni a föld alatt, melyek a magas hőmérséklet és a páratartalom.

És a leggyakoribb oka az alacsony vérnyomás egy életforma. Hiányában a megfelelő fizikai aktivitás, a motoros aktivitás, a friss levegő, a kiegyensúlyozott étrend magas valószínűségét a hipotenzió.

A csökkentett nyomás folyamatosan szembe hívei szigorú diéta és vegetáriánus ételek. Hasonló követelmény áll fenn, hogy a jellemző tulajdonsága vegetatív-érrendszeri dystonia hipotóniás vagy vegyes típusú.

Hogyan növeli a nyomást otthon: gyógyszeres

Gipotonikov elsősegély készlet nem fajtából. Ezen kívül szinte minden kábítószer komplex és tüneti intézkedések tilos önelfogadási, mert súlyos következményekkel járhat, és el kell beadni, vagy orvos felügyelete mellett. Ezért, hogy fokozzuk a nyomást a hazai engedélyével az orvos lehet a gyógyszerek csoportjába tartozik:

1. Alpha-agonisták. Gyógyszerformák midodrin, mefentermin, fenilefrin (mezatona), norepinefrin (noradrenalin) összehúzódnak hajók stimulálásával alfa adenoretseptory. Az ilyen intézkedés megszünteti a stagnálás a vénás vérben és a vér térfogatát és nyomását.

2. analeptic mint Nitsetamida (kordiamina) Etimizola, erőfeszítés, Simptola megnövekedett szívteljesítmény növelése nélkül a szívverés.

3. antikolinerg szerek, mint Bellataminalum, Bellaspon felhasználása megengedett csak a vizsgálat után.

Csökkentett nyomáson, akkor OTC eszközökkel. amelyek javítják az az állapot, az otthon. Ehhez használhatja:

1. Tabletta koffein, amelyben nincs ellenjavallat. Visszaél egy ilyen gyógyszer szívritmuszavart okozhat.

2. Ginseng tinktúra, használni, mint egy frissítő és immunmoduláló szer. Nem ajánlott a vétel este, mert provokál álmatlanság.

3. tinktúra Eleutherococcus képes nyomás és normalizálja és javítja a szellemi teljesítményt.

4. tinktúra Schisandra, ami növelheti a fizikai állóképességet.

Segíts, hogy növelje a nyomást otthon bármelyik tabletta, ahol struktúra a koffein. Alkalmazása askofen vagy Tsitramon, akkor megszünteti a fejfájást és növelje a nyomást egy kicsit.

Hogyan növeli a nyomást otthon: népi jogorvoslati

Ha az otthoni gyógyszeres szekrényében nem alkalmas gyógyszerek, hogy növelje a nyomást, vagy inkább a kezelés gyógyszerek nélkül, akkor a néptanácsok és a receptek.

A leggyakoribb módja, hogy növelje a nyomást a hazai - egy csésze kávé vagy egy kis pálinkát. Sőt, a rövid távú hatása a kezelés figyelhető meg. Ez annak köszönhető, hogy egy éles vérerek összehúzódására, ami javítja a vérnyomást. Azonban egy idő után ismét csökken az erek tónusát, és paraméterei nyomás csökkenni fog. Mivel a gyógyszer ital nagyon jó illeszkedést csésze igazi kávét. Hatása növeli, ha adjunk hozzá egy kevés fahéj.

Cope Hypoton támadás segít a hideg vízbe. Meg lehet mosni, hogy jeges fürdőben a láb vagy a kéz, vagy tömöríteni a templomok és a nyak.

Segít csökkentett nyomáson, és akupresszúrás. Masszírozzák pont a fül mögött, a hüvelyk- és mutatóujját a kéz, a whisky.

Gyorsan alacsonyabb a nyomás csipet sót. meg kell tenni a nyelvére, és oldjuk ivóvíz nélkül.

Vannak hatékony receptek segítségével fahéj:

1. Öntsünk egy kis kanál fahéj por forró vízzel, hagyjuk kihűlni, ital, és adjunk hozzá egy kanál mézet rá. Ital fahéj tinktúra kora reggel étkezés előtt és két órával azelőtt, éjszakai pihenést.

2. Hogy csökkentse a extra nyomást, akkor lehet enni egy darab kenyeret, bekenik mézzel és egy csipetnyi fahéj por.

Ha a nyomásesés okozta kiszáradás során a hő csak hideg vizet kell inni elegendő.

Olyan betegeknél, akiknél a vascularis disztónia, vagy csökkentett nyomáson által provokált ideg túlterhelés szükséges, hogy megnyugodjon. Ha a riasztási feltétel nem engedi el tudjuk használni nyugtatók infúziók alapuló gyógynövények.

Különböző gyógynövény tinktúrák és teák is segítenek megbirkózni a probléma az alacsony vérnyomás otthon. Tudod készíteni és használni kezelésére:

1. Tea a virágok, levelek kakukkfű. Egy ilyen ital helyett a hagyományos tea. Segít helyreállítani erejét, javítja a szervezet ellenálló képességét, és javítja a teljesítményt.

2. italok készült -gyűjtés, amelyre szeretné, hogy fű szalmavirág, tansy, cickafark, boronával. Egy kis kanál keveréket sört forró vízzel, és inni, mint teát vacsora előtt.

3. Tinktúra előállított por a gyökere ginseng vagy röntgenkép-rózsaszín. Gyógyító Powder sört egy termosz és idd meg legfeljebb három alkalommal a nap folyamán.

4. Tea elő fagyöngy, pásztortáska vagy levzei.

Minden ital akkor adjunk hozzá mézet vagy házi lekvárral készült bogyók vadrózsa.

Hogyan növeli a nyomást az otthon: az orvos tanácsát

Szenvedő betegek számára az alacsony vérnyomás, fontos, hogy kövesse az ajánlásokat kapcsolatos korrekció az élet ritmusát.

1. A jó alvás. Éjszakai pihenésre teljesnek kell lennie. Az alváshiány gyakran váltanak ki gyengeség, szédülés és az alacsony vérnyomás. Gipotoniki szüksége, és egy nap álom. Még egy rövid tartózkodás javíthatja az állapotot.

2. Ne elkerülni a fizikai aktivitást. Segít megelőzni a nyomásesés séta a friss levegőn, napi testmozgás, amely gipotonik köteles kezdeni a napot, a rendszeres testmozgás megvalósítható.

3. A elvégzéséhez vízkezelés. Minden reggel hajlamos betegeknél alacsonyabb nyomású kívánatos, hogy zuhany. Ez egy egyszerű eljárás, és életet lehel, és javítja az erek tónusát.

4. Tartsa be az ajánlásokat a táplálkozás, ami kell, hogy legyen rendszeres. Mert vérnyomáscsökkentő fontos, hogy ne hagyja ki a reggelit, amely megadja a reggeli torna a test, és nem tesznek túl nagy szünetek étkezések között.

5. elutasítása a gyakori használata a kórokozó italokat. Erős tea és kávé átmenetileg állapotának javítására, de provokálni függőség és hátrányosan befolyásolhatják a feltétele a hajók.

És ne feledd, a jó hangulat - a legjobb orvosság. Kerülje a stresszt, a negatív érzelmek. Depresszió, harag, megmagyarázhatatlan tapasztalatok - a fő ellenség a vérnyomáscsökkentő.