Hogyan tisztítsa meg a belek otthon 13 módja

A fő oka a legtöbb betegség van salakképző a test. A különféle káros anyagok lerakódnak és felhalmozódnak, provokál diszkomfort, gyakori megfázás, a túlzott álmosság és a fáradtság.

Az azonnali megakadályozzák az ilyen kellemetlen jelenség legyen a rendszeres tisztítás a test. Szakértők azt javasolják, hogy fordítson figyelmet, különösen a belekben. Általa maradt behatolni a különböző káros anyagok. Sokan nem igazán akar menni az orvoshoz, és gondolkodni, hogyan lehet gyorsan és hatékonyan tisztítható a belek otthon.

Tény, hogy a bél tisztító lehet osztani három fő szakaszból áll: a szabályozás az élelmiszerek, a használata beöntés és szorbensek, ülepítő egészséges bélflóra. Annak szükségességét, hogy bél tisztító meghatározunk egy vagy több a következő tünetek:

• szegény elfolyik
• fehér nyelv bevonat és a rossz lehelet;
• helyes szabályozása bél rendellenesség (offline szék 1-2 napon belül);
• általános levertség, gyengeség, az alváshiány és a fáradtság látható az arcon;
• probléma bőr a nyakon, arcon, a száj körül.

Néhány szó a veszélyeket a toxinok

A tisztítás megkezdése előtt, meg kell érteni a problémát.

Hogyan tisztítsa meg a belek otthon

Egy nagyon részeg bél lehet akár 25 kg salak kövek. Az ilyen formációk fokozatosan lebomlik, felszabadító bomlástermékek, az úgynevezett toxinok, hogy esik később a vérben. Másfelől, a vér szállítja az összes anyagot az egész szervezetben. Biztosítása a szövetekben és szervekben, toxinok váltanak ki veszélyes betegségek.
Ezen túlmenően, a szennyezett belek vannak kialakítva kinövések, csomók jelennek meg nyálka és a penész. Emiatt kívánó személynek, hogy megőrizzék saját egészségügyi és maradj fiatal, akkor tudnia kell, hogyan kell helyesen tisztítani a beleket, és kövesse a megfelelő eljárásokat.

Ez a cikk ismerteti a leghatékonyabb módja, amelyen keresztül lehet elvégezni a tisztogatás a testét, anélkül, hogy elhagyja a lakást. A tisztítás során gondoskodnia kell a fogak és az egész szájüreg, elkerülve a felesleges érintkezést baktériumok, gombák, fertőzésekre mosatlan élelmiszer.

Általános szabályokat a belek csak tisztítás ház

Képek - bél szerkezete

1. A kiegyensúlyozott étrend. A diéta tartalmaznia kell a friss gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények. A méz is nagyon hasznos.
2. Korlátozása fogyasztása zsíros, keményítőtartalmú élelmiszerek és édességek.
3. Legalább hetente egyszer meg kell enni halat és sovány húsok.
4. Az étel kell felelnie az intézkedést. Gyakorlat osztott étkezés napi 5-6 alkalommal kis adagokban.
5. Drink Daily egyszerű tiszta vízzel (nem kevesebb, mint két liter). Ez egy gyógyító hatása olvadékvíz. Ásványi és szénsavas vizet lehet használni csak a kiegészítő a fent említett két liter, de nem helyettesíti azokat.
6. Nem eredményezi az eljárás ideiglenes vagy állandó betegségek. Ezek közé tartozik a fájdalom a menstruáció alatt, fogászati ​​és egyéb, hogy ne súlyosbítja a helyzetet.

Többé vagy kevésbé súlyos tisztító a test kell kezdeni a vastagbélben. Legfeljebb lehetne a beöntés vagy a bélben monitor tisztítási eljárást.

Megfelelő működését a bél érhető infúzióval zab. Előállításához az ilyen eszközök kell önteni őrölt zab vízzel, és átjárja három-négy órán.

Egy jó fogmosás eszköz egy keveréke sárgarépa és a spenót: egy nap során van szükség, hogy egy keverék 300 g sárgarépalé és 200 g spenót.

Termékek, eszközök és termékek bél tisztító

Mit kell enni, közben bél tisztító?

• brokkoli
• cékla
• spenót
• Alma (zöld és piros)
• A bogyók (áfonya, egres, vörösáfonya, eper és málna)
• avokádó
• lenmag
• Zeller magjai
• grapefruit
• Calais
• zab
• impulzus
• zsázsa
• aloe vera
• citrom
• gyümölcslé
• Zöld leveles zöldségek
• fokhagyma
• zöld tea

Ezt nem lehet elfogyasztott bél tisztító?

# 1 Cipő bél alma

Képek - Kettőspont Tisztító

Állapotának javítása, a test lehet tenni böjt nap friss gyümölcs. Meg kell legalább 2 kg. A nap folyamán, meg kell enni csak almát, a mellett lehet gyógytea és ásványvíz. Egy ilyen eljárás a bél tisztító ajánlott szervezni 1 alkalommal havonta.

# 2 arctisztító zabkása

Kása lehetőséget nyújt, hogy a test az összes felesleges (ételmaradékok, bélsár kövek). Ezen túlmenően, ez a használata az élelmiszer erősíti a falak a gyomor-bél traktus, és még gyógyít kárt. Jó zabkása állíthatók elő a következő recept. Meg kell, hogy egyenlő arányban rizs és zab, amelyek száma kellene 1 csésze. Mosás az egészet, meg kell főzni zabkása, ha szükséges, akkor lehetséges, hogy sózzuk. Az olajat nem szükséges hozzá.

A jó tisztítószer gabona- kása. Meg kell este, hogy készítsen egy keveréke 1 evőkanál lenmag, ugyanolyan mennyiségű korpa és 3 evőkanál „Herkules”, töltse meg meleg vízzel. Reggel, felveheti ízlés méz, szárított gyümölcsök, diófélék és enni kása éhgyomorra.

# 3 Shoe főzet

Vegyünk egy evőkanál anya és mostohaanyja, és a komló, adjunk hozzá néhány evőkanál körömvirág. Főzött csésze forrásban lévő vízzel.

# 4 Culling korpa

Végző tisztítás során elég hosszú. Időtartama alatt a lesz egy hónap. Be kell naponta étkezések előtt, hogy két evőkanál korpa háromszor. Bran inni sima tiszta vízzel. By the way, így nem csak a jó, hogy tisztítsa meg a belek, hanem a súlycsökkentés érdekében.

# 5 Colon sós oldat

Szükséges, hogy készítsen egy oldatot sósavval megfelelő összhang. Egy liter vizet kell tenni, 1 evőkanál só. Fél órán inni 10-12 pohár ez a megoldás. A folyékony lesz egy erős hashajtó hatású. Minden káros anyagok gyorsan jön ki.

Javasoljuk, hogy inni a sós oldatot, amíg ez nem jön ki tiszta, mint eredetileg volt. Van egy bizonyos árnyalatot: a víz legyen egy kicsit sós vér. Ellenkező esetben a kívánt hatást elérjük. A tisztítást legjobban a reggel éhgyomorra. Befejezése után az eljárás lehetővé tette egy könnyű reggelit. Alkalmas gabona, zöldség vagy gyümölcs.

# 6 Tisztítás zöldségek

Fotó - Eledel bél tisztító

Szervezze mentesítési nap zöldséget. Meg kell enni 2 kg zöldséget. Minden más termékeket is kiszűrik. Mossuk le lehet szénsavas ásványvíz.

Jobb ezen a napon enni zöldségek, mint a sárgarépa, káposzta, uborka, paprika. Engedély hozzáadjuk a zöld és a zöld alma. Ez az opció tökéletes tisztítására a gyomorban. amely szorosan kapcsolódó belekben.

Egy kiváló kiviteli alak saláta felsorolt ​​összetevők. Lehetőség van só és töltse növényi olajat.

# 7 tisztító beöntés

Ha rossz elemzés használata szükséges beöntés. Jobb, ha nem őket kora reggel. A folyadék hőmérséklete legyen 30-35 fok.
Tehetünk egy beöntés segítségével douches bögre. A kereskedelemben kapható ilyen készülék lehet megvásárolni a gyógyszertárban, ha szükséges. A test fel kell tölteni legalább 2 liter vizet.

Ma már különböző recepteket beöntés, amelyeket fel lehet használni. De ez lesz elég a szokásos eljárást egy egyszerű melegített víz.

Néhány ember úgy dönt, azonnal egy sor eljárásokat. Például, egy hét tölteni három vagy négy beöntés víz. Egyes szakértők azonban nem javasoljuk olyan intenzitással, hiszen vezet kimosódás a szervezetből a hasznos baktériumok.

# 8 Tisztítás Frenchet

Tisztítást kell végezni legfeljebb 1 alkalommal havonta. Ön is elkészítheti a friss gyümölcslevek őszibarack, alma vagy citrusfélék. Egész nap meg kell inni legalább két liter gyümölcslé (persze, több szakaszban). Nincs semmi lehetetlen. Emellett Frechet megengedett ivóvíz (nincs ásványi gáz és a közönséges tiszta).

Ez a módszer kiválóan is segít, beleértve a májat tisztít. Ne felejtsük el, hogy a belek funkcionális erősen kapcsolódik a májat. Ezért kívánatos, hogy tisztítsa meg együtt.

# 9 tisztítása szárított gyümölcsök

Meg kell venni 300 gramm szárított sárgabarack, füge és aszalt szilva. Minden őrölni, és keverjük össze aloe (100 g). És méz (100 gr.). Kapunk egy nagyon hasznos és ízletes súlya. Meg kell enni egy pár kanál ezt a keveréket kétszer egy nap. A képzés időtartama - csak 10 nap. Ebben az időszakban, meg kell inni sok vizet. A tömeg tárolható hűtőszekrényben.

# 10 Tisztítás gyümölcslevek és joghurt

Az első napon tisztító beöntés kell végezni éhgyomorra. Majd csak este inni kefir. Meg lehet enni egy kis kenyeret BORODINO. A reggel a második nap, mint egy beöntés. Ezt követően meg kell inni különböző friss gyümölcslevek. A harmadik napon szentelt a különböző vegetáriánus étrend (csak zöldségek, gyümölcsök, gyümölcslevek, gyógynövények). Ez a kezelési eljárás felhasználható havonta egyszer.

# 11 alkalmazásával végzett tisztítás lenmag

A evőkanál lenmag kell forralni egy liter vízben 20 percig. Ezután a levest kihűlni, adjunk hozzá néhány evőkanál mustárolaj (1 teáskanál mustár por alaposan összekeverünk 200 g. Olívaolaj). Add alapok a bél este segítségével douches bögre.

A második napon, a kötet a beöntés kell növelni fél liter. Harmadik nap - 2 liter. vizet, két evőkanál lenmag, azonos mennyiségű mustárolaj. A negyedik napon szünetet kellene. Akkor ismételje meg a háromnapos tisztítás és újra szervezni a szünet 1 nap.

# 12 tisztítása víz fenyő

Fotó - víz bél tisztító

Kezelő oldat: Pour 500g. forrásban lévő vízben 2 marék fenyő tűk, hagyjuk állni fél órán a motorháztető alatt. Az infúzió után kell a vizet és gyűjtsük össze a beöntés. Meg kell meleg, de nem forró. A test, egy olyan eszközt kell tartani 3 percig.

A kúra egy hétig tart. Először is használja fél liter infúziót a második napon - 1 liter, három - szünet. A negyedik napon - fél liter infúziót, majd - a két napos szünet. Hetedik nap - 2 liter (maximális dózis). Ismételt tisztítás víz fenyő végzett ismét egy hónap, akkor meg kell adni egy hónapra, fokozatosan növelve a közötti időszakban a tisztogatás a legfeljebb hat hónapig.

# 13 használata szorbenseken

Sorbents kapcsolódnak gyógyszerek, bölcs dolog, hogy ezeket az orvos megengedi fokozott folyadékbevitel nem fél liter naponta. A kúra használja őket nem haladhatja meg a 2 hét.

Általában az alábbi szorbensek: polisorb, selikogel, aktív szén, és egyéb enterosgel.

7 napos étrend, természetes bél tisztító teljes méregtelenítés

Szerint a többszöri kérése az olvasók Journal LadyWow együtt dietetikusok készült heti terv-diéta megtisztulás annak teljes méregtelenítés. A terv kerül bemutatásra az alábbi táblázatban.

Magyarázat a táblázat:

• Igyál sok tiszta ivóvíz egész nap;
• oszlop „Snack” a táblázatban azt jelenti, hogy ha megéhezik a főétkezések között, csak akkor veheti igénybe a snack.
• Nagyon fontos! Csak az első napon reggel 7 órakor keverni 2 evőkanál finomítatlan tengeri só (ne használjon konyhasó) 250 ml meleg vízben. Ital aktív oldat. Miután inni sós víz, akkor csak körülbelül 1 óra érezni a fejfájás, hányinger és hányás még -, mert a sós víz kihozza a méreganyagok. Mivel ez a folyamat zajlik gyorsan, akkor elkezd menni a WC gyakrabban.

Táblázat 7 napos étrend, természetes bél tisztító, hogy befejezze a méregtelenítés

Clabitelnoe okoz bélrendszeri passzivitás jobb beöntés tényleg semmi, de mi a helyzet a mikroflóra, gyakran kell használni savanyú tejet, majd beöntés nem olyan gyakran)))

3 nappal ezelőtt csináltam egy kolonoszkópia Minszkben (gos.klinike). A beavatkozás előtt vette Fortrans (frants.slabit). Az orvosok egybehangzóan elmondták a jó felkészülés az eljárást. Tisztító sikeres volt.
Azt is kifejti a hasznosságát az eljárás nélkül (beöntés): 15 percenként kell inni egy pohár vízzel feloldott gyógyszer.

Azt, hogy különleges komplexek étrend-kiegészítők, ezek elegendőek a piacon. Tehát van egy fokozatos tisztulása a bélben.