Köszönöm, nem, hogyan kell megtagadni az élelmiszer, a Marie Claire

Modell plus-size Katya Zharkova - hogyan kell kezdeni, mondván „nem” végtelen választék és megtanulni a tudatos és szelektív megközelítést eszik.

Ebben a korban az internet, a technológia, az információs és jóllakottság árut nekünk végtelenül hogy néhány sugallják. És ha nem akarjuk, hogy legyen mindenevő a legtágabb értelemben vett, fontos, hogy képes legyen reagálni néhány javaslatot, hogy „Köszönöm, nem.” Kezdjük megtanulni azt a figyelmet és a szelektivitás az élelmiszerben. Szeretnék beszélni, hogyan kell udvariasan visszautasítani, ha hez étel, de nem akarja, vagy nem tudja megenni.

I modell «molett», gyakran megy események és vendégszerető házigazdák, a szervezők szinte mindig akar etetni. Mert az én magas és jól felépített emberek mindig úgy tűnik, hogy eszem sokat, de ez nem az. Nem ülök a diéta a soványság, de nézni a hatalom, hogy megőrizze a szépségét a bőrön, ez az én munkaeszköz. Ezért azt gyakran mondják, a mondat: „nem, köszönöm” az étel, és meg tudom csinálni, hogy senki sem sérült meg.

Ha segítségre van szüksége a meghibásodás esetén jönnek a szabályok az etikett. A világon minden változik, de - hurrá! - a szabályok változatlanok stabilitás szigete, de - milyen kár! - az iskolában nem tanítanak. Mit csinálsz, ha felkérik, hogy egy társadalmi esemény vagy egy vacsora, és van, hogy a szelektív az élelmiszer? Egy példa ismerős minden - egy kellemetlen helyzetet, amelyben megüt a hősnő a film „Budapest könnyek nem bízik”:

- Elnézést, felajánlja osetrinki?

- Nem! Nem tudok horgászni! Van egy allergia tőle ... Igen. Rohamok kezdődik.

Így, persze, lehetetlen megmondani. Ne mondja meg betegségek, allergiák, diéta, és arról, hogy mi a vihar fog bekövetkezni a gyomorban, ha enni a nyulat és zapet e gyümölcslé.

1. határozottan nem esznek durva. Sokkal jobb, hogy van valami a tányéron időről időre kapcsolja a kezében a dugó, mint nyilatkozni hangosan, hogy ma van egy nem-nem.

2. A svédasztalos tartsa a kezében egy teli pohár vízzel. És nem fog unatkozni, és a környező látjuk, hogy az üzleti életben.
Oldalán a aktív rágást emberek - akkor biztosan javasoljuk, hogy enni valamit. Szélsőséges esetben, ha a tanácsadó még meg titeket, drukkolás a háta mögött Lie, hogy már próbáltam.

3. visszautasítja röviden és kedves. Ha Ön vegetáriánus, és javasoljuk, hogy eszik csirkét, akkor udvariasan és halkan mondani róla. Ebben az esetben, pontosabban tapintatosan és biztonságosabb mondani egy mosoly, egy rövid „köszönöm, nem”, ahelyett, hogy az agresszív, „nem eszem húst!” Igazolása „Azt nem lehet, mert ...”, és ez elég rossz választás „nem eszem baleset állatok!”. Megy bele a részletekbe, akkor fennáll a veszélye, hogy hallja százszor előadást arról, milyen veszélyekkel vegetarianizmus és mit tápanyagok akkor megfosztják magukat (sajnos nem minden ember tisztában van a szabályokkal etikett).

4. Figyelmeztet tulajdonosok. Ha nem volt a büfé, és ez volt a vacsora, akkor valószínű, elérhető menü előre. Tudja meg, mit tud, és előtt a bejelentés ételek lásd a rendszergazda a kéréssel, hogy cserélje ki az Ön számára.

5. tálaljuk a megfelelő jelzéseket. Tedd egy lemez egy kicsit „a fajta” ételek. Nem valószínű, hogy valaki figyeli majd szorosan, hogy milyen az étel megy a szádba és mennyit ettél. Ugyanakkor, ha az étel a tányéron, akkor nem zárja tovább. Büfé szolgálja a pincér? Kiváló, tökéletesen elfogadható, hogy adjon neki egy jel: fold étkező eszközök - ez azt jelenti, hogy egy kis szünetet eszik, vízszintes - az étel kitűnő volt, függőlegesen - ha befejezte az evést.

6. De ne vigyük haza vacsorára, ábrázolja, hogy mit eszik. Nem gondoskodik a lemez raktár minden lehetséges ételt. Teljes lemez okozhat a háziasszony, hogy a gondolat, hogy ha nem tetszik. És persze, ne próbálja etetni a tartalmát a lemez vagy a master kutya prikopat az egészet egy virágcserép. Elfogadom, tanuld mondani, hogy „köszönöm, nem”.

7. Tiszteld a hagyomány. Ha úgy találja magát a vacsorafogadás külföldön, tartsa szem előtt, hogy foglalkozik frissítők sokkal súlyosabb. Látogatás a külföldiek nem esznek nagyon durva, mert az Ön, kedves külföldi vendégek, a házigazdák elkészítette a legjobb nemzeti ételek és arra várnak, hogy értékeljük őket. Tehát, ha jött, akkor le kell mondaniuk annak elveit és a raktárból a tablettákat, hogy javítja az emésztést (ismeretlen élelmiszer - stressz, hogy a gyomorban).

8. Alkohol - egy másik dolog belőle minden olyan országban biztonságosan lehet dobni. A legegyszerűbb módja annak, hogy azonosítsa a határozott „nem” -, hogy autóval érkezik. Nem kell hazudni, az ok a cél. Egyes országokban a törvény lehetővé tette, hogy igyon egy pohár bort, de ha nem, fennáll annak a veszélye, hogy a tulajdonosok udvariasan események, újabb és újabb. Lehet, hogy nem indul?

És végül, a személyes tanácsadást. Ha csak ez nem egy egészségügyi vészhelyzet, amikor nem lehet orvosilag indokolt, nem rohan, hogy megengedhet magának finom vacsorát főz. A meleg hangulatú az asztalra, és hozza a társaságot. Elég egy kicsit finom ételek, jó társaságban nem fogja elrontani a szám, de ez jelentősen javítja a hangulatot. Ezen kívül egy barátságos asztal lehet, hogy új hasznos és kellemes ismeretséget.

Fotó: Instagram @katyazharkova