Megkínzott gyomorégés - mit tegyünk, hogy megszabaduljunk a gyomorégés otthon - az életem

Megkínzott gyomorégés - mi a teendő? Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés otthon

Egy kellemetlen égő érzés találkozott sok gyomorégés. Ez képes után kerül sor, egy jó vacsora, a közepén az ünnepen, és csak -

bármikor.

Gyomorégés akkor történik, amikor a gyomorsav szabadul a nyelőcsőbe. És bár ez nem nevezhető betegség, semmi jó nem vonható gyomorégés - gyakran jele a problémák a nyelőcsőben.

Okai gyomorégés

A helytelen táplálkozás és a túlevés.

Tudjuk, hogy a kötet a gyomor 1-1,5 liter, és így sok étel és folyadék kell bele. De gyakran az ünnepek már csak nem adja fel a kísértések várnak minket az asztalon, és a cég támogatni kell - így a későbbi kellemetlenséget. Gyakori túlevés folyamatosan gyötri gyomorégés. Mit kell tenni? Egy jó lehetőség -, hogy enni, táplálkozási javasoljuk, - naponta többször, 5-6, kis adagokban. És azt is, hogy a lehető diéta.

Sok túlsúlyos ember állandóan éhes - gyomor megnyúlik, amennyire csak lehetséges. Hunger gyakran jelenik meg közvetlenül az étkezés után. Gyomornedvek a nyelőcsőbe szinte folyamatosan, és a gyomorégés kínzás néhány napot egy héten, vagy akár minden nap.

A fizikai aktivitás, étkezés után.

Minden sportoló tudja, hogy szükség van, hogy enni 3-4 órával edzés előtt, így volt ideje megemészteni. Nehéznek étkezés után a gyomor megakadályozza a személy, hogy hatékonyan hajtsa végre a gyakorlatokat, és ne edzések nem adnak ételt megemészteni rendesen, és provokál gyomorégés.

Furcsa módon, ez is okozhat gyomorégést. Mit és miért?

Ez főként a nők, akik miatt a vágy, a szépség gyakran ruhát kisebb, mint egy, a méret. A férfiak általában túl szoros szigorodtak az övet a nadrágját, miközben ül az irodában, egy pár órát. Ilyen helyzetekben elkezdi nyomni a belső szervekben, beleértve a gyomor, gyomorégés jelentkezik.

Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégés

A leggyakoribb tünetek a savas reflux fordul elő, étkezés után - egyszerre vagy egy kicsit később. Úgy érezzük kellemetlen, égő érzés a mellkasban, akkor a felső része

hasán, majd hányinger, öklendezés és kínzások csúnya savanyú íz a szájban.

Tehát, ha miután egy szép reggeli, ebéd vagy vacsora már megkínozták gyomorégés, akkor nézzük meg, mi a teendő ebben az esetben?

Először is, ne feledd, és korlátozza a fogyasztás az élelmiszerek, hogy okozhat-e ilyen kellemetlenséget.

Próbáld ki, hogy a reggeli a leghasznosabb - zabpehely a víz, főtt tojás és rántotta segít. Írja be a diéta és a sárgarépa, cékla, burgonya, joghurt és a marhahús feltétlenül sovány. Ez segít a hal, de minden esetben, nem szárított, sózott vagy szárított.

Gyomorégés népi jogorvoslati

Minden ember életében egy adott helyzetben kínzó gyomorégés -, hogy mit és hogyan kell megbirkózni vele? Hatékony és bevált hagyományos kezelési módszerek.

Meg kell feloldjuk egy pohár vízben (egy teáskanálnyi) és inni. De nem kap végzett el ezzel a „megváltás” - az első szódás igazán megkönnyíti a támadást, de aztán csak tovább ront a helyzeten. Sokkal több kíméletes módon - egy fél pohár szénsavmentes meleg vízzel éhgyomorra minden reggel.

2. Segít és az olívaolaj. Ha a gyomorégés inni egy evőkanál olaj, akkor betakarják a gyomor és nem engedi bejutni sav nyelőcsőbe. Ennek hiányában az olívaolaj, akkor egy napraforgó.

3. A szárított fű - mint hűséges asszisztense a gyomorégés. Orbáncfű, kamillavirág útifű, és keverjük össze a arányokban 4: 4: 1, és töltse ki egy csésze forrásban lévő vízzel. Adj húsleves főzés két órán át, majd igyon naponta háromszor egy evőkanál.

4. Tudod, hogy majd szárítjuk gyökerei zeller. Ezek őrölt egy durva por, forraljuk 2 teáskanál forró vízzel, és ragaszkodnak egy fél órát. Egy csésze ezt sört inni naponta, vagy egy időben, vagy kötegelve - az Ön választása.

Gyakori gyomorégés meghosszabbíthatja ezt a „kezelés” akár egy hétig.

5. Biztosítja a hagyományos orvoslás és más módon - rágni nyers sárgarépa, rágni szemű rizs vagy a magvak, meleg tej ital vagy zöldséglé (egyenlő részre sárgarépa és burgonya), tartsa néhány percig a szájban sókristály, majd nyelje le.

A választás a tiéd, de ne feledje: ha állandóan aggódnak súlyos gyomorégés, akkor ebben az esetben még egy fontos -, hogy egy orvos. Ez fogja megmenteni az idegeket és az egészség.

Gyomorégés terhesség alatt

Minden anya valószínűleg szembe a kellemetlen égő érzés és hányinger. Tehát, gyomorégés a terhesség alatt. Mit kell tenni, és miért történik?

Először is tudnod kell, hogy semmi igazán szörnyű gyomorégés a terhesség alatt nem tartható, a legfontosabb dolog - nem károsítja a gyermek. Ez akkor fordul elő elsősorban a növekedés a méh, amely, nyújtás, kezdődik, hogy gyakoroljon nyomást a belső szerveket. Ennek megfelelően, a gyomornedv felszabadul a nyelőcsőbe. Továbbá, az ok lehet nevezni, és javítása speciális hormon - a progeszteron, amely megnyugtatja a terhesség alatt sima izmokat.

nők gyakran attól tartanak, hogy ha van a gyomorégés a terhesség alatt, és mi a teendő ilyen esetben akarnak tudni?

Először is, hogy megszüntesse az antibiotikumok. Az átlagember, és a várandós anya, akkor biztosan segít, de a test és a nő, és a baba is gyengül. Ahhoz, hogy a fő kezelési módszer a gyomorégést a legfontosabb 9 hónap - megfelelő táplálkozás. Próbáld meg kiküszöbölni a kávé, üdítők, pácolt és sózott, és a citrom. A gyakori gyomorégés korlátoznia kell a tejtermékek, valamint a fogyasztás a friss gyümölcsök és zöldségek, különösen a paradicsom és a káposzta. Ok gyomorégés is nagyon meleg, vagy éppen ellenkezőleg, hideg ételek.

A hagyományos módszerek - friss burgonya leve, egy negyed teáskanál egy 100 ml meleg vízzel (nem több, mint 2-szer naponta), mandula és a dió. És ami a legfontosabb - a kis stressz lehetséges.

Most gyorsan kezelni gyomorégés otthon. Sok szerencsét!