Moonlight diéta fogyás szerint a Hold naptár

Az a képesség, hogy a Föld műholdas befolyásolja a fizikai és mentális folyamatokat az emberi szervezetben is megerősíti tudományos tanulmány és több mint egy tucat éve. A fázis használják különböző aspektusait az élet, a választás napján vágás és befejező munkák a kertben, és a kert. Ez Hold diéta célja, hogy segítsen megtalálni egy karcsú alak. Ennek az az oka válik e mozgást csillag.

Moonlight diéta fogyás

A teljes ciklus tart a Föld műholdas 28 nap és 4 szakaszból áll. Mindegyikük meghatározza a természet a fiziológiai és kémiai folyamatok a szervezetben a sejtek szintjén:

1. Teliholdkor a sejtközötti tér tele van folyadékkal, így ez az időszak, amire szükség van, hogy összpontosítson a gabonafélék és kislomolochku.
2. Súly veszteség fogyó hold, amikor az ég fény formájában egy fordított „C” társított gyorsulás anyagcsere a szervezetben. Könnyebb hagyni toxinok, méreganyagok, a felesleges folyadékot és egyéb bomlástermékek, így meg kell inni több vizet, és a fogyasztott mennyiség édességek és keményítőtartalmú élelmiszerek csökkentésére.
3. Az új hónap gyerekcipőben jár, még mindig gyenge, és vele együtt a beteg és a testet. Támogatás lehet fehérje élelmiszer.
4. Növekvő hold lendületet és növekszik, és ezzel együtt növekszik, és a szervezet igényeinek. Megnövekedett étvágy, így adagban válik elsősorban gyümölcsök és zöldségek minimális mennyiségű só.

A Hold-nap indul egy diéta?

Sokkal jobb, hogy válasszon egy idő, amikor a diszkó fény esik. Teljes táp át a hold fázisok szükséges 28 nap után, azaz, a végén egy teljes ciklust. Navigálni a számok és válassza ki a megfelelő napon a Hold naptár segít. Ez hozzájárul a létesítmény közötti összhang természetes jelenség természetének és utat az élelmiszer, így a természetes fogyás nélkül veszélyt az egészségre.

Teljesítmény a Holdon minden nap

Minta menü minden fázisban:

1. Teliholdkor reggeli gabonapehely gyümölccsel, egy csésze teát. Cook leves ebédre húsleves. Popoldnichat sajt csőben, egy pohár savanyú tejet. Vacsorára szakács lazac párolt.
2. A diéta a holdnaptár közötti időszakra a fényesség csökkentésével során előállítunk egy reggeli teát, és buggyantott tojást. Ebédidőben főzni gombaleves, popoldnichat müzli, joghurt tele, és a vacsora főtt tenger gyümölcsei. Drink sok folyadékot étkezések között.
3. Az újhold reggelire, hogy egy szendvicset vajjal és piros hal. Ebéd leves, pulyka, sajt és joghurt popoldnichat és vacsora párolt hal zöldségekkel.
4. A növekvő hold reggelire fánk cukkini. tea. Ebéd zöldségleves. Ebédre egy salátát a tenger gyümölcsei és minden friss zöldségek és vacsorára hal, párolt zöldséggel. Az étkezések között enni és gyümölcsfélék.

Diet farkasember, vagy a Hold diéta

Ez a rendszer pohudatelnogo erő van több változata, és minden akkor fogadja el. Lunar étrend lehet egy kétnapos vérfarkas. Ez azt jelenti, hogy 24 órán át telihold és újhold, akkor csak inni folyadékot - víz, gyümölcslevek, koktélok. A második változat mind a 4 szakaszból áll. Íme ajánlások étrend:

1. Előestéjén az új hold a 36. órában már csak az első főzelékek és a levesek.
2. Bekövetkeztével telihold 24 óra alatt csak párolt zöldség, és természetes formában. A következő két nap enni gombát és friss ananász. Miután jön a nap koplalás, és véget ér a használati ideje gombát és ananász.
3. Három nappal az új hold és két nappal azután, hogy csak nyers és párolt zöldség.

Moonlight diéta Anity Tsoy

Az ábra a híres énekes utánzásra méltó, és segít neki, hogy tartsa magát formában fázisában földi fény. Ő gyakorol a hatalmi rendszer „Moonlight tucat”, amely előírja, hogy a korlátozások bevezetését a diéta kezdődő időszakban a bomlást Föld műholdas. Anita betartja az alábbi szabályokat:

1. Teljesítmény a Holdon fogyás jár az elutasítás édes, zsíros és keményítőtartalmú élelmiszerek.
2. Nem lehet enni húst keményítőt és a gabonafélék gyümölccsel.
3. Minden nap, végre erőt gyakorol.
4. Minden nap, inni 1,5-2 liter tiszta vizet könnyű.
5. Az utolsó állvány az asztal előtt szükség van 20.00.
6. A diéta során, hogy egy böjt nap.

4 napos diéta hold

A lány elkezd gyakorolni az első nap az új hold. A fő elv - élelmiszerek fogyasztása bizonyos órákban. Ez lehetővé teszi, hogy elveszíti 4 kg túlsúly, mivel nem hajtott a test egy állam stressz. Minden, ami bal megtudni az elektromos rendszer, alapján létrehozott, a Föld műholdas forgalom - ez a menü, és meg kell emlékezni, hogy szigorú korlátozásokat az étrendben ellenjavallt emberek betegségek az emésztőrendszer.

Menü a teljes időszakra:

1. Teljesítmény a Holdon egy reggeli 8 órakor, amely egy csésze zöld tea és egy teáskanál mézet enni egy kis cukrot.
2. 10.00 órakor felforraljuk, és enni két tojás.
3. Délután ugyanezt reggelire.
4. A 14.00-uncia darab főtt csirkehús.
5. 16.00 250 ml joghurt ital.
6. 18.00 egyen egy zöld alma.
7. 20.00 egy pohár jó bor.
8. Lefekvés előtt körülbelül 22,00 inni egy pohár kefir.