Tisztító a szervezetben az otthoni recepteket és szabályokat

A szervezetben, minden egyes cella végzi a megadott funkciót. A szervezetek, simán, rendszeresen kell szabadítani a anyagcsere termékek, toxinok, hogy idővel felhalmozódik. Tisztító a test otthon mindenki számára elérhető.

Mit talál ebben a cikkben:

Hogyan kezdjük el „tavaszi nagytakarítás”?

A legfontosabb része a test hulladék származó termékek belekben. A vastagbél generálja a széklet, vékony felelős ismétlődő adszorpciós (abszorpciós) a víz oldott mikroelemek.

Meggondolatlan, indokolatlan tisztítás képes sok kárt, hogy az egyensúlyhiány a víz-só anyagcsere, engedje le a test és aláássa az egészséget. Hogyan tisztítsa meg a szervezet a toxinok?

A folyamat a megszüntetése „szerves szubsztrát” a szervezetben kiterjeszti három feltételes lépésben.

• Az első lépésben megszünteti a fő forrása a belső toxicitás a szervezetben - teljesen megtisztítja az emésztőrendszert. Ez a bejárati kapu egy hatalmas különféle környezeti tényezők, amelyek megváltoztatják a belső környezet és mérgezi meg.
• A második fázisban az elszámolás néhány „köztes”, amely összeköti a fő forrása a mérgezés és a „periféria” róla - a belső szervek és rendszerek. Először is - ez a vér.
• Harmadik lépés - hasznosítás „periférikus” szövetek és a szervek sejtekben.

Kezdjük megtisztítása minden, ami a táplálkozással összefüggő.

Modern életstílus arra kényszeríti az embereket, hogy enni a távon, hogy részesítsék előnyben a fast food, fagyasztott félkész ételek, élelmiszerek gazdag tartósítószerek, színezékek, nem a leghasznosabb adalékanyagokat.

Tippek dietetikusok a eutrophy, szükséges napi fogyasztása tiszta víz mennyisége 0,5 liter, nem mindig valósítható meg, így a bélben oldódó patológiás folyamatok folytassa fermentáció, rothadás, megakadályozva a teljes tápanyagok felszívódását.

Megsértése emésztés és a bél elzáródás jelzik olyan funkciók, mint:

• böfögés;
• gyomorégés;
• szájszag;
• túlsúlyos;
• fejfájás;
• Bőrproblémák;
• Székrekedés, irritábilis bél szindróma;
• Levertség, apátia, fáradtság

Bél, amely nem megtisztított hulladék lesz forrása a fertőzés, a szerves „szemetet” vezet súlyos krónikus betegségek, akár a megjelenése onkológia.

zabpehely tisztítás

A zab gazdag vitaminokban és ásványi anyagokat nem nagy költség, hogy nem csak hasznos, mint az élelmiszer, hanem egy főkomponens tisztítására a vastagbélben.

Tisztítás céljából a zab készített főzet vagy infúzió a szemek.
• 0,1 kg zab hozzá 0,5 liter vizet, és főzzük 50 percig, ami nem teszi lehetővé húsleves forrni aktívan. Ostuzhennoy szobahőmérsékletre a húslevest törzs és inni 0,1 liter naponta.
• mossuk gabona zab öntsük víz aránya 1: 4, tolja nap. Duzzadt szemek és a vizet, amelyben ragaszkodnak teszi az alapvető étrend másnap:

1. Reggeli - 2 evőkanál. l. szemek. Egyél lassan, rágni. 30 perc múlva, 0,1 liter infúziós italt (víz nélkül szemcsék).

2. Ebéd (legkorábban 3-4 óra elteltével) - gyümölcs, 0,4 kg. Kívánatos, hogy előnyben részesítik az alma, mangó, banán. Gyümölcsök kell az ugyanazon faj. 30 perc múlva 0,1 liter ital infúzió.

3. Tea idő (2-3 óra) - marék áztatott szárított gyümölcsök.

4. Vacsora ismétli reggeli

A főétkezések közötti nassolás nem lehet élelmiszer. A hatékony bél tisztító táplálkozási javasoljuk, hogy ragaszkodni zabpehely étrend 7-10 napig. Ha azt tapasztalja, akut éhezés lefekvés előtt lehet enni 1-2 zöldség nélkül a vaj és a só.

Kezdés tisztító zab kell, miután a megfelelő képzést. 7-14 nap kell a diéta:

• Reggeli - zabpehely, 1 teáskanál korpa, fűszerezett növényi olaj;
• Ebéd - gyümölcs;
• Ebéd -ovoschnoy leves, 1 tk korpa, egy szelet kukorica kenyér;
• Snack - 30 g keveréket a dió és a szárított gyümölcsök;
• Vacsora - friss / párolt zöldség;
• 0,2 l zsírszegény joghurt lefekvés

Kása, leves diéta alapú serkentik a bélmozgást, vitaminokat és nyomelemeket, jótékony hatással van a gyomor és a nyombél aktiválja a máj, a hasnyálmirigy és a vesék.

Fogyasztó zabot alaposan mossuk, és a vízhez öntjük szobahőmérsékleten egy éjszakán át. 12-14 óra, akkor lehet enni főzés nélkül. A zabkása hozzá a szilvát, a méz, a mazsola.

Termékek „tisztítás”

Amellett, hogy a zab, előnyben kell részesíteniük:

• brokkoli
• spenót
• impulzusok
• alma
• bogyók
• citrusfélék (citrom, grapefruit)
• avokádó
• zöldek
• zöld tea
• zöldséglevesekhez cékla

Hasznos lenmag, gyümölcsleveket.

Ellenjavallt a fogmosás során:

Azonban még tisztítások között az illegális termékek minimalizálni kell. Úgy vezet súlygyarapodás, betegségek fogak és az íny, ideges túlstimulálására hormonális zavarok.

Nagyon fontos, hogy elegendő mennyiségű vizet inni.

Tippek Dr. Neumyvakina

Nagy munka tekintetében bél tisztító és normalizáló sav-bázis egyensúly által végzett professzor, doktor Orvostudományi, Ivan Pavlovich Neumyvakin.

A kezelési módszer a betegségek segítségével szóda és hidrogénperoxid van egy sereg ventilátorok és ugyanazon ellenfelek, de a módszer általánosan ismert és népszerű.

Ezzel egyidejűleg, szóda elpusztítja a koleszterin lerakódások véredényeket, küzd concrements a vesékben és a sók lerakódását, normalizálja a vérnyomást, elősegíti a fogyást.

• Szódabikarbóna feloldjuk vízben vagy tejben. A nap ajánlott inni 3 evőkanál. megoldás;
• Kezdeti dózisát szóda - ¼ tk .. fokozatosan növekvő 1 óra. L.;
• Soda ital megoldás egy órával étkezés előtt vagy után 2 órával keresztül;
• 3 nap után kell a kezelés három nappal szünet, majd újra a kezelést, az adagot 1 óra. L.;
• Hogy előkészítse a szóda oldatot öntöttünk forró vizet vagy forró tej (0,1 L), miután a reakció befejezése - tette fel annyi a lehűtött folyadékot;
• szóda oldat hőmérsékletét kell kényelmes

Soda, mint a drog ellenjavallt:

• A betegségek a gyomor;
• A rákos betegek 3. stádiumban, és 4;
• Allergia a gyógyszerek komponenseket;
• cukorbetegek;
• terhes nők

Máj - a legfőbb szerv, megtisztítja a vért. Ez késleltetett és semlegesíti toxinok, allergének, metabolikus termékek, megmarad a felesleges hormonok. A májfunkció ez nagyban függ az állam a szervezet egészére.

Takarításával a máj kell megközelíteni felelős. Egyértelmű ellenjavallat, hogy független cselekvés epekövesség, mint concretions jött mozgásba, képes blokkolni az epevezeték, sérülést okozhat, és még törés a májszövet. Ilyen állapotban, továbbá az akut máj kólika, életveszélyes.

Miközben tisztítja a májat tilos enni csokoládé, zsíros húsok, kakaó, kávé.

tisztító gyógynövények

Tea choleretikus gyógynövények. 1 órán át. L. nyerscukor és 0,2 st. forrásban lévő vízben 10 percig. Ital 0,1 L fél órával étkezés előtt. Azáltal choleretic gyógynövények közé körömvirág, gyermekláncfű, kukorica selyem, kamilla, oregánó, macskagyökér rizóma, rizóma calamus, borsmenta.

1 órán át. L. cédrusolaj. részeg reggel éhgyomorra, erősíti a mozgás az epe és a máj egészségesebb

Üröm tisztítja a testet, beleértve a máj, a parazitát. Elkészítéséhez az infúzió 1 evőkanál. l. szárított virágok öntsük 0,2 liter forrásban lévő vízben 30 percig. Drink 0,1 liter éhgyomorra reggel és este.

Növényi keverék (1 evőkanál. L.), kamilla, kakukkfű, zsálya, fehér üröm felöntjük 1 liter. forrásban lévő vízben. Betölt 45 percig (a gyógynövények kell rendezni), csatorna, inni 0,1 liter minden étkezés előtt, a böjt. Infúziós erősíti a testet, megtisztítja, javítja az immunitást. A kúra - egy hét után egy hét napos szünetet, és ismételje meg a tanfolyamot.

A népszerű eszköz, hogy visszaállítsa a funkcionalitás, a máj tekinthető a bogáncs. Kész termékeket értékesített egy gyógyszertár, otthon infúziót készítünk máriatövis: 1 tk .. nyerscukor és 0,2 liter forrásban lévő vízzel, pároljuk egy vízfürdőben 20 percig, lehűtjük, szűrjük, hozott éhgyomorra reggel és este 0,1 liter.

Erek és a

A vér összeköti a szervek és szövetek, hordoz hasznos és káros anyagok felhalmozódnak, beleértve a toxinok, vírusok, paraziták.

Tisztító hajók - egy fontos lépés a gyógyulás a test.

Tisztítása rizs

Tíz-rizs diéta célja, hogy kizárja a diéta az összes élelmiszer, kivéve a fényezetlen rizs, tengeri (só), petrezselyem (kapor), zöld tea.

Főzés előtt rizst egy serpenyőben lángra. Cook egy arány 1: 6, a rizs a víz nem folyik le felkészültség.

A zabkása hagyjuk adjunk hozzá 1 evőkanál. l. növényi olaj naponta egyszer. Zöld tea ital, nem több, mint 0,6 liter naponta. A fele mennyiség hozzá ½ óra. L. só 0,2 liter tea. Nincs más folyadék nem tud inni.

• 1 evőkanál. l. keveréket készítünk, és egyenlő részre (3 evőkanál. l.) nyír rügyek, kamilla és szalmavirágok, adjunk hozzá 0,5 liter forrásban lévő vízben 20 percig egy termosz, lecsepegtetjük. Igyál helyett tea reggel és este. Ízt hagyjuk 1 órán át. L. méz, egy pohár teát.

• 1 evőkanál. l. petrezselyem vetőmag öntsünk 0,2 liter forrásban lévő víz, ivóvíz, mint a tea 0,1 L naponta 3-szor

Vese és húgyúti

Ízületi fájdalom, ízületi gyulladás, artrózis, a köszvény által okozott zavart a víz-só és a só felhalmozódását a szövetekben.

Ábra. Különösen barna, hogy segítsenek megtisztítani a vesék, enyhíti duzzanatot, javítja az arcszínt, hogy normalizálják a testsúly, pozitív hatással van a szexuális egészség.

Ezzel szemben a tíz rizs diéta, mérsékli a só tisztításához vese, optimálisan - törli az összes.

A pre-áztatott rizs főtt kása és enni a nap folyamán. Fél órával az étkezés előtt kell inni 0,2 liter tiszta, nem szénsavas vizet.

A magatartás „kibocsátás” napok előkészítése puding rizs. ½ st. gabonafélék áztatott 1 liter hideg vízben egy éjszakán át. Reggel forraljuk rizs nélkül só és cukor, igyon éhgyomorra, a következő étkezés - legkorábban 4-5 óra.

Rengeteg ajánlások test tisztítására és a kezelés a betegség biztosít orvos-természetgyógyász Mavra Oganyan.

Fél évszázad tapasztalata lehetővé teszi neki, hogy tanácsot és ajánlatot módszereket helyreállítására, de használni őket, valamint az összes többi, meg kell szem előtt tartva, óvatosan, körültekintően mérlegelik a lehetséges kockázatokat és lehetőleg felügyelete alatt a szakember.

Időben fokozatos tisztulása a test az otthoni segítségével elérhető termékek felejtsd el a számos egészségügyi problémát, állítsa vissza az ifjúság és a szépség.