Aludjon újszülött alvás hónaptól egy évig, az alvás időtartama (videó)

Régóta ismert, hogy a csecsemő alvási kulcsfontosságú lépés a fejlesztés az életét. Ezért a szülők aggódnak: „Ami a jogot az alvó baba”? Követi a meglévő szakaszok az alvás a baba, és mi a helyzet akkor is ki kell viselkedni egy álom.

Alvás hónaptól egy évig

Újszülött alszik egy nap tart 16-19 órát egy nap, de 3 hónapos korban ez körülbelül 14 óra Újszülött alszik ilyen sokáig: .. Körülbelül 3-4 óra. A szülők alkalmazkodni a gyermek módra. Ebben az időszakban kell etetni a babát, és megváltoztatni pelenka éjjel. Már 2 hónapos korban a baba átalussza az éjszakát, de a legtöbb csecsemő megszokta, hogy 4 hónapig.

Éjszakai etetés, amelyekre szükség lesz, hogy felébredjen 1-2 alkalommal, közelebb a végén 5 hónap. 4 hónapnyi napi alvás szinten megközelítőleg 13-14 óráig, ahol éjszakai alvás teszi a legtöbb -... Körülbelül 9 órát, ha a baba az éjszaka folyamán alvás kevesebb, mint 7 óra, ne aggódj, ez teljesen normális. Valószínűséggel 99% pobodrstvovav egy kis időt, hogy újra akar aludni. By the way, a napi alvás csecsemő 3-6 hónapos 1,5-2 óra délelőtt és körülbelül ugyanennyi délután. Ez közelebb áll 5 hónappal ajánlott vázol világos rendszere a gyermek is könnyebb lesz alkalmazkodni a környezethez. Így jobban alakult a mentális és fizikai állapotát.

Vissza a tartalomhoz

A napi rutin egy újszülött

Az 5 hónapos korában a legtöbb gyerek alakul ki valamilyen rendszert, ami alapján ágyba. Gyermekek ebben a korban nagyon sok megszokni valamit, és elkezdi élvezni az azonos tevékenységet. Például a százszorszép kád fürdés baba sampon, etetés és a végső fázisban - Kolybelnaya. Ha lehetséges, ne változtassa meg a megállapított sorrendben a nap, a gyerekek eljárások egy és ugyanazon időben. Te leszel így sokkal könnyebb. 7 hónap után, akkor elkezdik tanítani a baba független aludni napközben. Nem kell már ringatta a karjában, vagy a kiságy.

8 hónapos gyermek tapasztalja alvászavar. Különösen, hogy felébredek éjszaka, és elalszik sokáig. Ne aggódj, ez is teljesen természetes. A gyermek egyszerűen fejlődik és tanul valami újat, amikor megfordult, megpróbált felülni a saját, fekszik a hasán, vagy fordítva. Az egyetlen kis negatív - teljesítő ezeket a lépéseket, a baba gyakran felébred, és felébred, akik közel vannak. Ehhez kell kezelni nyugodtan.

Kid hozzászokik az őket körülvevő világot, hallgat rá, és megtanulni élni.

Erősen ajánlott feküdt a gyermek akár 12 órán keresztül. Az éjszaka, ezt az azonos ideig, és próbálja meg minimalizálni a fizikai aktivitás 1 órával lefekvés előtt. A legoptimálisabb időben helyezi a baba - ez a 21:00-22:30.

Amikor egy gyermek 10 hónapos, ő alszik körülbelül 9-11 órán át. Minden attól függ sok tényező. A rendszer ugyanaz marad: aludni 2-szer naponta - reggel és délután a 1,5 vagy 2 órán át. A kezelőorvosnak tanácsos nagyon körültekintően és teljes komolysággal által kialakított rendszer a gyermek miatt, hogy fejlődése függ közvetlenül. Nem kell törni a rutin akár hétvégén vagy egy partin. Kivételt csak egy gyerek betegség.

Abban az időszakban, 8 hónap és 1 éves baba nem akar aludni, gyakran sír éjjel, és hívja a szülők. Nem feltétlenül azonnal megteszi a karjában, hogy megvigasztalja. A legjobb, hogy pat a fejét, vagy a hátsó, a baba megnyugodott, felismerve, hogy ott leszünk, és szeretik őt.

Figyelem! Figyeljük meg a nap aludni. A gyakorlat azt mutatja, hogy ez a legjobb, hogy megteremtse a gyermek 11:00 h. (± 20 perc), és 16:00 órakor. (± 30 perc).

Vissza a tartalomhoz

alvásidő

A világ gyakorlatban tudomásul veszi a következő szabályokat kikapcsolódás gyerekeknek:

• 1-2 hónap - 16 és 19 óra.;
• 3-4 hónap - akár 15 órán keresztül.;
• 5-6 hónap - akár 13 órán keresztül.;
• 7-9 hónap - 11-12 órán át.;
• 10-12 hónap - 9-11 órán át.

A bemutatott adatok nem azt mutatják, hogy minden gyermeknek meg kell aludni egy hajszál ezekben az órákban.

Ez az átlagos arány. 18 hónapos alvás naponta csökken kissé, ez azért történik, mert a délutáni nap. Valahol a másfél éves gyermek fog aludni mintegy 10 órán keresztül. Egy nap.

Vissza a tartalomhoz

Nyugtalan alvás, vagy rossz újszülött

Amikor a fény jelenik meg az új ember, ez egy álom segít neki alkalmazkodni a környezethez. Csak addig alszik, és felébred, ha éhes. Ne próbálja meg kicserélni az éjszakai etetés mellbimbó. Van egy tévhit, hogy ha egy gyerek az első hetekben az élet alszik sokat napközben, és nem igazán ébren, ez azt jelenti, hogy nem lesz rossz aludni. Ez nem így van. Éppen ellenkezőleg, annál jobb a csecsemő alszik délután, annál nehezebb elalszik éjjel. Ha a baba a nap folyamán fog aludni egy kicsit, hogy ez mikor fog rendezni egy vidám estét! Jellemzően, nyugtalan viselkedés megnyilvánul az esti vagy késő este: attól függ, hogy a teljes nedves pelenka vagy pelenkák, nehéz csomagokat, vagy a hideg ellen.

Rossz levegő negatív hatással az állam a baba. Fiatal anyukák a félelem bezárni az összes ablakot és szellőzők, hogy elkerüljék a hideg levegő a házba. Ez nem igaz. Közelségének köszönhetően a gyermek nyugtalan és nem aludt el, és elalszik, felébred gyakran. Napi séta a friss levegőn, szellőztetés, hogy a baba egészséges. Gyermekorvosok is tanácsolja sétálni a gyermek körülbelül 3 órával lefekvés előtt, ez segíti a fejlesztés az idegrendszer a baba. By the way, 4-7 hónapos gyermekeknél gyakrabban sekély alvást, mint a mély, így gyakran felébred éjszaka.

Tömegek lefekvés kiegészítők baba előtt 2 órával elalvás, akkor kell nyugodt. Nyugtalan alvás jelzi, hogy a gyermek valami fáj, vagy csak kényelmetlen, vagy ha a baba fogzás.

Statisztikák azt mondják, hogy az ok a rossz alvás baba egy év alatt kell tekinteni hasi fájdalom. Találóan az oka a kólika és a hatás a gyógyszer nem lehet kiválasztani. Az átmenet a szoptatás mesterséges baba is nyugtalan alvás.

A baba maximum egy évig egy teljesen más módon. Gyakran a gyermek alszik a hátán, a tollat ​​a fejét. Néha, hidegrázás álmában, a baba megkarcolja magát, vagy emelt és rémült. Ez annak köszönhető, hogy a formátlan koordinációt. Az izmok lépnek működésbe véletlenszerűen. Azt javasolta, ideje, hogy csökkentsék a köröm és a kesztyűt, miközben alszol, és bizonyos esetekben, ha az alvás különösen problémás, mert a gyakori rándulások, akkor bepólyáz a nyél miatt hirtelen mozgások gyermek nem ébred fel, de ez nem szűk, hogy ne akadályozzák forgalomban.

Vissza a tartalomhoz

Miért a gyermek választja ki a pózt a hasán

Vannak különböző elméletek átalussza a has, de gyakran nem rendelkeznek pontos magyarázatot. Csak egy baba ebben a helyzetben érzi magát biztonságban, ezért sokkal biztonságosabb aludni. Fix az izmok a hátán, a vállak és a nyak.

Egyszerű pontozás ass javítja az agyi véráramlást. Nem szükséges, hogy elmozdulás a gyermek gyomor vissza, ha jól érzi magát.