ellipszistrainerek
Jönnek többféle:
- szobakerékpárok
- elliptikus
- futópadok
- Lépcsőzők.
- Evezés.
Nemrégiben ellipszistrainerek (ellipszoid vagy ellipszis) egyre népszerűbb nyaktörő sebességgel. Ez nem meglepő, hiszen egy tökéletes kombinációja a szolgáltatások, az ár és a minőség kénytelenek felhívni a fogyasztók figyelmét. Ez alkotta a késő XX század képviselők között valami léptető és taposómalom.
Mint például utánzás a lépcső séta, kerékpározás vagy síelés. Az ár az ilyen modellek indul 6000 rubelt, és van egy elég nagy felső küszöböt.
Értő emberek bizonyossággal mondhatjuk, hogy az elliptikus tréner is joggal tekinthető az egyik legjobb. A pozitív visszacsatolás és podtyanuvshihsya lefogyott segítségével az emberek megtalálható az interneten, a fórumokon készlet egészséges testet.
De mint minden sport berendezés, akkor megvan a maga előnye és hátránya.
Előnyök gyakorlásának a készüléken:
- Cardio jelenti gyorsuló szívverés. Mindig meg kell tartani a szemét a pulzus, nem számít, hogy mit meg fogja haladni a norma.
- Osztály előtt, meg kell tölteni egy edzést, hogy megakadályozzák izomsérülés.
- Számos márka termelnek ellipszis alakú, olyan termékek széles skáláját, amelyben könnyen összezavarodnak. Legjobb a szakemberek és hallgatni a tanácsát a vásárlás során.
Besorolása elliptikus trénerek a működési elve a fékrendszer
Elektromágneses ellipszis egy elektronikus fékrendszer és pontosabban méri a terhelés, kondigépek más rendszerekkel. A legtöbb orbitreki kiválasztott terhelési szint sportok függetlenül alapul vett adatforgalom.
Mechanikus tekinthető a leginkább költséghatékony, mivel Nem igényel hálózati kapcsolatot. Energia munkája által termelt mechanikai mozgások közvetlenül az osztályterembe. A beállítások kézi beállítására.
Mágneses van olyan fékrendszerrel, amely simán megközelíti a lendkerék mágnes. Révén milyen változások következnek be lassan és óvatosan, rángatás nélkül. A fő előnye az ilyen eszközök - ez csendes és tartós rendszer.
Hátsókerék-hajtás elliptikus tréner klasszikus megjelenés és jött az első. Úgy tervezték, hogy a lendkerék és a hajtás a hátsó tartalmazza. Emiatt az edzés alatt, a pálya egy kis szögben dönthető előre, ami a mozgás természetes. A hátsókerék-hajtás nem ajánlott, akik a magas növekedést, azaz. A. Van egy nagy kockázatot üti a keret térde.
Elsőkerék-ellipszisek meg egy kicsit később, az ő átvitel és a lendkerék előtt vannak. Edzés közben a test függőleges pozícióját a hátsókerék-hajtású járművek. Egy ilyen helyzetben a test megváltoztatja a elliptikus mozgási útvonal. Alkalmas emberek minden magasságban.
Hogyan válasszuk ki az ellipszoid? Mielőtt vásárol egy ellipszis otthoni használatra, meg kell jól megérteni és tükrözik a három fő beszerzési kritérium:
Ellipses cég Kettler.
Kettler - a sikeres német cég, amely már 60 éve Bole szimulátor kiváló minőségű sport felszerelések és kiegészítők gyakorló otthon és az edzőtermek. Termékeik gyakran válik a győztes és a győztes versenyek a fitness területén.
A cég már régóta számos különböző hardver szimulátor, amely egyesíti a minőséget és a modern innováció. Különösen vannak elliptikus minták Kettler termel saját egyedi és modern design. Ezen kívül, a német ellipszisek az eredeti amplitúdó a pedálok, amely a gyakorlat egyfajta könnyedség és a könnyű
Minden termék a vállalat által kínált Kettler, tervezett és készített a kötelező szakértőinek részvételével az Európai Medical Center. Ergonómia és biomechanikai berendezés gondosan átgondolt és kipróbált.
Ellipses cég Torneo.
Nagy választék a cardio és súly gépek is képes hatni még a legigényesebb vásárló. Mindenki talál valamit kedvére, és foglalkozik a hangulat és az öröm.
Torneo festa - speciálisan összetett, elliptikus tréner. Ezzel tudsz fejleszteni szinte minden nagyobb izmok, ez segít könnyen megszabadulni a felesleges súlyt, és ez a szám feszes. Stílusos design és a kompakt méret ideális otthoni használatra.
Mágneses fékrendszer, kézi beállítása terhelési szint. Ellipson ez a modell képes ellenállni egy személy súlya akár 120 kiló. És van egy monitor, amely a kívánt információt. Automatikusan szolgáltat adatokat a ritmust pulzus, kalória felhasználás és a jobb eredményeket.
Tartalmaz egy könyvtámasz lóg ki a tornaterem fejlesztése nem csak a fizikai oldala az ember, hanem a mentális tulajdonságait.
Torneo stella - ellipszoid hatékony fogyás, állóképességi edzés, szív- és légzési szerveket. Meghúzás alakja elhagyása nélkül otthon, részt vesznek egy órán át, két vagy három alkalommal egy héten. Mágneses rakodási rendszer szinte néma, és lehetővé teszi, hogy simán változik. Automatikus felismerése terhelési szint 24 választási lehetőség segít kiválasztani a megfelelő kihívást.
Egy testtömeg 50 kg van célja az emberek tömege legfeljebb 130 fontot. Képzési számítógép lehetővé teszi, hogy sok változás beállításokat, és válassza ki a saját egyéni beállításokat a nagyobb kényelem érdekében. Ugyanakkor azt is tárol információt négy felhasználók. Meg kényelmes kiegészítő tartozékok, mint a rack-könyvek és tartó palack.
Torneo vento - elliptikus tréner, kifejezetten a komplex képzését a láb izmait és karok. Ez magában foglalja a szimulált séta fel a lépcsőn, és a sífutás. Annak ellenére, hogy az inspiráló körű funkciók, nagyon kompakt és alkalmas a kis lakások. Ez egy mágneses rakodási rendszer és mechanikus beállítása. Kis súlya 31 kilogramm, és kis mérete lehetővé teszi, hogy részt vesz az csak az emberek súlya akár 110 kg-ot.
Ellipszis Karcsúsító.
Gyakran az emberek a sok túlsúly Röpke gyúrni, így az egyetlen módja a számukra gyakorlatokat otthon. Az ilyen gyakorlatok hatékonyabb lesz még otthon, mint az iskolai nélküle. Ellipses jön, hogy segítsen ezt a problémát, képesek helyettesíteni a fitness center.
Emellett a fogyás és izmok, azok feladatait is végzi a gyógyulás a test, mivel elsősorban ők kardiotrenazhorami. Rendszeres gyakorlat segít, hogy ne csak fogyni, hanem erősíti az állóképesség, a szív és más belső szervekben, ami nagyon fontos az emberek számára az elhízás.
Osztályok elliptikus tréner nem ad nagy terhelést a szervezetben, így alkalmas a fiatal anyák. A szülést követően, sok nő szeretne gyorsan fel magát a régi formájában. De gyengült terhesség és a szülés a szervezetnek szüksége van az ideje, hogy visszaszerezze, és erő gyakorlatok ellenjavallt több hónapig.
Míg a kezdetektől részt a ellipszis lehet másfél-két hónap, bár kezdetben csak a legkönnyebb szinten. Ezek az osztályok segít, hogy ne csak gyorsan talpra, hanem csökkenti a stresszt az élet és a változásokat a szervezetben. Ez csökkenti az esélyét a szülés utáni depresszió és az apátia.
Következtetés.
Ellipszitrainerek méltó a népszerűsége, és az egyre nagyobb figyelmet. A fő előnye a könnyű tolerancia gyakorlat. Nagyon fontos, hogy az emberek a gyenge fizikai felkészülés, a betegek és az idősek.
Ezzel beállíthatja a súlya és alakja, nem fárasztó az edzőterembe, nem esett bele az éhes ájulás nélkül éli kínzó fájdalmat az izmokban. Számos termelő vállalatok, márkák és modellek lehetővé teszik, hogy vegye fel az ár-teljesítmény arány és a vásárlás edzőgépek az érdeklődők.