Hogyan emésztés a gyomorban

Hogyan élelmiszer emésztjük az emberi gyomorban? Sokan nem gondolnak rá, és ez nagyon fontos. Ha úgy dönt, a megfelelő termékeket, akkor enyhíti a gyomor, és fordítva, rossz kombináció egészségügyi problémákhoz vezethet.

Az emésztés, a teljes számok

Hogyan emésztés a gyomorban? Hány órát töltött rajta? Attól függ, hogy az elfogyasztott étel az embereket, de ha vesszük a átlagok, majd 0,5-6 óra alatt. De van két különböző folyamat. Ez a „gyomor emésztési,” az időt, hogy a kapszula a gyomorban marad. A másik dolog - a „emésztés”, azaz a teljes feldolgozás, amikor szét kémiai elemek. Asszimilációja emésztett étel sokkal tovább tart: a vékonybélben mozog legalább 7-8 órát ott hasad, és a vastagbél akár 20 órán keresztül, ez minden tovább tart, mint egy nap.

Mondtuk nekik, hogy mennyi étel emésztjük a gyomorban felnőttek, gyermekek mind egy kicsit más. Például, az újszülöttek, akik etetik a tej, megemészteni elég gyorsan - 2-3 óra múlva. A kisgyermekek, az emésztés során zajlik 2-szer gyorsabb. Csak 6 vagy 7 éves a gyomorban térfogata megnő, és végül alakult, és elkezdenek lassulni ezeket a folyamatokat. 10-12 éves gyermek különböző emésztést, valahol a 1,5 a norma. De 15 éves emészthető ételeket, mint a felnőttek. Mennyi idő megemészteni az ételt a gyomor az idősek? Ha beszélünk a személy az előrehaladott korú (70-80 éves), az ő emésztés tart, körülbelül 2-szer.

1. Foods, hogy emésztjük elég gyorsan.
2. Tart az átlagos időtartam.
3. Élelmiszer, hogy emésztjük sokáig.
4. Élelmiszer, hogy lehet megszerezni egy hosszú idő, és alig emésztettük.

Mi határozza meg az emésztést

Mondtuk nekik, hogy mennyi idő egy személy emésztés. De ezek általában a számok, a dolgok sokkal nehezebb, csapdába esett a szervezet képes megemészteni az ételt gyorsabban és az emberi szervezetben, és lassan, ez függ az étel mennyiségét, és a minőség, és sok más tényező. Pontosan mi befolyásolja az emésztési folyamatot:

1. Well-being az ember, az ő teljesítménye szervek tápcsatornában, megfelelően osztják gyomorsav és így tovább.
2. Az éhes vagy táplált. Ha egy személy egy jó étvágy, az élelmiszer lesz jobban fel. Amikor eszik, nem azért, mert éhes, hanem azért, mert. Hogy mi kell valahogy át az időt, vagy egyéb okok miatt az étel emésztett hosszabb.
3. Az összeg az elfogyasztott étel. Sok szakértő azt mondják, hogy nem sokat eszik. Ha megette nagyon sok, a szervezet túlterhelt, élelmiszer emésztett rosszabb.
4. anyagcsere gyorsaságát. Attól függ, hogy az egyén neme és kora. 25 éves az anyagcsere folyamatok lelassulnak.

Vannak más tényezők, amelyek befolyásolják ezeket a folyamatokat, beleértve az út gasztronómiai termékek feldolgozása, különösen az emberi test, a szokások, és így tovább.

Ha azt szeretnénk, hogy egészségesek maradjanak, szükséges betartani az alapvető szabályokat a táplálkozás, amelyek között van egy szabály, ami a megfelelő kiválasztása az élelmiszer. Egyél ételek, amelyek azonos idő a gyomorban, enni könnyű étel, nem mossa le az ételt, és akkor lesz sokkal kevesebb egészségügyi problémával.

„Előző bejegyzés

Next Entry "

Mi mást ellenőrizni?

Lehetséges az, gyomorhurut cukkini?

Hogyan enni gyomorhurut?

A veszélyeket kávézás éhgyomorra

A Can I sárgarépát és a lé gyomorhurut?

Mit lehet enni gyomorhurut, és mi nem?

Különösen diéta fájdalom a gyomorban, nem csak korlátozni!