Hogyan gyorsítható az önbecsülés

Hogyan gyorsítható önbecsülés?

Ez a kérdés gyakran kérték.

De miért emelje meg?

Úgy tűnik, az emberek azt hiszik, hogy az alacsony önbecsülés - az adott hiba véletlenül felmerülő rendszer, és ha az helyes, minden lesz jobb távol önbizalomhiány, hogy kapcsolatba az emberekkel, és nem sok a probléma elpárolog.

Ez körülbelül olyan személyes határait. Sokan úgy gondolják, hogy minden problémát az életben annak a ténynek köszönhető, hogy nem tudnak felvázolni a határokat a maguk számára, így a kitermelés, ha nem kell, éppen ellenkezőleg, lépést mások határait valamilyen okból. De ha a határain megvalósítani élete javulni fog.

Tény, hogy egy stabil és az önbecsülés, és a jó határokat - következtében elegendő számú belső források. Nem feltétlenül a sok, néha egy kicsit is elég, különösen azért, mert minden relatív, de nulla - ez nem elég.

Képzeljünk el egy férfi, akinek nincs belső erőforrások, ha nem az összes, hogy megértsük, mi az.

Külső források ilyen személy: némi munkát, pénzt, valamilyen kapcsolata, menedéket néhány, de van belső. Nincs belső - ez azt jelenti, hogy ez erősen függ állandóan rájuk nyugszik külső források.

Ő félnek, hogy elveszítik az állásukat, és ezért félnek bármilyen rossz lépések, a pénz egy részét a szülők neki, és egész idő alatt kénytelen hallgatni az erkölcs, hogy ragaszkodik a partner a kapcsolatot, és fél, hogy elveszti őt, a ház azt is, hogy valaki valami kell, és így tovább mindent. Saját neki semmi vagy nagyon kevés van. Lehet-e egy ilyen személy egy stabil önbecsülés és a jó személyes határait?

Sokan azt hiszik, hogy az önálló függő és folyamatosan változó személyes határait - gonosz. De nem, ez gyakran jó, ez egy alkalmazkodás a helyzet, hogy a belső erőforrásokat.

Ha egy férfi nem adta fel, és alkalmazkodni a munka, ő lesz az állandó félelem, hogy kirúgták, és ő nem találja a másik.

A szülei, ő is nem lehet építeni egy határ, mint egy független személyt, mert attól függ, és minden alkalommal meg kell engednie, hogy a megfelelő iránymutatás, és amikor nem rosszabb, úgy érzi, a bűntudat és a félelem. És mindez a stressz.

És meg kell emlékezni, nagyon jól (!): Stressz - ez az, amit a szervezet mindig kerülni az első helyen, mert pár perc alatt az akut stressz = halál.

Ezért a szervezet készen áll mindent, még egy kicsit saját lebontani, csak azért, hogy ne túl sok stressz és a gyors halál. Természetesen, gyors halál összeveszett a szülők nem merül fel, de a test még mindig elkerüli a stressz, mert itt egy kicsi, ott egy kicsit, így nem fog növekedni, és a csónakot.

A függő személyiség akkor előfordulhat, hogy minden lépésnél. Ezért a testület fenntartja a szint a megengedett riasztások, és ha a belső erőforrások nem kell figyelembe a határ szabadon lebegjen a rubel.

Az egyetlen ok, amiért a határ az ilyen személy minden alkalommal oda-vissza, és az önbecsülés függ a másik, mert ő maga is függ a másiktól, akkor nem hiszem, hogy ő tényleg nincs belső támaszok, csak a külső, ami nem irányít (külső vezérlés nem) .

Ő tartotta a Julita, majd emelkedik, mintha csak játszani akár, amit felhalmozott agressziót, de ha nem játszik ki, akkor félj, mert csak támaszkodni mások. Ezért az ilyen személy túlzottan korlátozott, ez nyomást is, és úgy tűnik, hogy ő a határait rossz, és meg kell dolgozni határokat.

De a munka a határok haszontalan, amíg nincs elég erőforrás belül ezeket a határokat. Jobs nem fog működni a határon, vagy éppen ellenkezőleg vezet az a tény, hogy a források csökkenni fog, mert ahelyett, hogy azok kialakítása, az emberek kísérletezni a határokat.

On önbecsülés is haszontalan dolgozni a hazai források nem. Ha nagyon szeretnénk, hogy legyen független, akkor létre kell hozni egy illúzió, mert a valóságban nincs függetlenségét.

És nagyon gyakran megpróbálják önbecsülésüket független idő előtt, hogy még nem alakult ki a belső erőforrások vezet az a tény, hogy egy személy kialakított egy stabil alacsony önbecsülés.

Azt mondja: „te szép”, és azt hiszi, hogy csúnya. Vagy ő azt mondta: „Te okos”, és ő bízik abban, hogy hülye. Ez gyakran előfordul, hogy az ember, amikor a hazai források, hogy egy független önbecsülés nem rendelkezik, és függ más emberek értékelések unatkozni, és akkor az a személy egyszerűen regisztrál egy alacsony önbecsülés.

Úgy dönt (általában tudattalanul) tartotta magát csúnya, buta, ez és ez független legyen, ne várja meg, és készen áll a legrosszabb. És aztán, bármennyire kívülről sem győződve arról, hogy ő szép, ő lesz megtagadva.

Sok úgy tűnik, kacérkodás vagy akár vámpirizmusról (zsarolás bókokat), de nem. Az ember tényleg vár néhány bizonyíték, de nincsenek belső támaszok, nem érzi az erőt a bizonyítékok, és nem bízom bennük. Ezért ezen kívül meggyőzni egy személy haszontalan. Meg kell függetlenné vált a külföldi értékelést saját belső támaszok és semmi mást.

Ha az erőforrás-mentes személyiség hirtelen megragadja a magas önbecsülés, a helyzet még ennél is szörnyű. Mivel a belső erőforrások nem rendelkezik, ez is nagyon ijesztő, hogy hallani a világnak, hogy ő csúnya.

Ezért létrehoz egy autista gubó megszűnik érzékelni általános értékelés a világ komolyan leértékeli a világban, és úgy véli, hogy „cirkusz furcsaság” vagy „tömeg irigy.” De ez a gubó működik nem csak azt a részt az értékelés, hanem a többit.

Azaz, egy ilyen ember van szigetelve a világ olyan vastag védelem, hogy teljesen megfosztott csere a világon. Ez azt jelenti, hogy a blokk, amely képes az erőforrásaikat.

Miért van az erőforrás (azaz az a belső erőforrások) az a személy, amely nem történhet meg? Miért van az, könnyen veszi kritika, negatív értékelést, de nem érzem rosszabb? Az elemek a stabilitás és a függetlenség önbecsülés? Igen, ugyanazon a belső erőforrásokat.

Ha van valami, pontosan úgy, ahogy azt mondják, nem, nem érzi a fájdalmat, és önbizalomhiány, maximum - nem szívesen kommunikálni valakivel, aki nem hisz neked.

Például, ha van egy autó, mit kezdenek kételkedni a szavak, hogy nem egy autó? Maga a jött. Anyaga dolog vagy van, vagy nincs, és a belső erőforrások, amelyek már ott van, ugyanaz a dolog!

Ezek olyan pontosan, hogy a világ nem igényel megerősítést. Ha kételyei vannak valamit, az azt jelenti, a belső erőforrások nem, van remény, vagy illúzió, de nincs élet.

De a lényeg máshol. A vélemény egy személy vagy akár egy csoport ember, hogy te ez és ez nem jelent semmit, és nem érinti az önbecsülés, ha az első, akkor pontosan tudja, mi vagy te, hogy már kialakult, és nem keresi a maga (nem hiszem, és mit kell tenni, hogy te, mit csinálsz, mi a jobb, hogy legyen), másrészt nem függ a csoport.

Ha még mindig keresi a maga és függ a csoport, a túlzott függetlenségét önbecsüléssel bántani. Ebben az esetben jobb hallgatni a véleményét ezekről az emberekről és a változás.

Azaz, egy független önbecsülés (és nem teljesen független) engedheti meg magának, hogy egy személy, aki már mindent, és ő készen áll arra, hogy biztosítani, mind anyagilag, mind érzelmileg. De ha az Ön által megadott önmagukban még nem, de szeretne egy független önbecsülés, mint fent., Semmi jó fog jönni belőle.

Ezért Nechay hibás a tükör ne hibáztatni az önbecsülés. A legvalószínűbb, hogy megfelelő, és ha nem, amíg kénytelen lesz olyan.