Hogyan kell használni a gyógyító tulajdonságait ginger root, amit nyersen fogyasztanak, használata

Arról, hogy hogyan kell helyesen használni gyömbér, nem tudja mindenki megtudhatja, hogyan kell helyesen használni gyömbér, tudja, nem mindenki, és mégis ez a termék óriási előnyökkel járhat az egészségre, hogy használja az egyedi táplálkozási és gyógyászati ​​tulajdonságait az elme. Ginger root - nem csak az egyik legismertebb és legnépszerűbb fűszer, hanem természetes természetes gyógymódok, már régóta használják a kezelésére számos betegség. Szóval, miért van a gyömbért a főzés, mint az, hogy enni, és milyen betegség gyógyítható vele?

Természetes Gyógyító: előnyös tulajdonságait fehér gyökér

Előnyök és árt a gyömbér vizsgálták sok éven át. Ez a növény kezdték használni, mint a fűszer és orvosság sok száz évvel ezelőtt. A hazája a fehér gyökeret Indiában, és a gyömbért egészen úgy ítélték meg, univerzális orvosság tucat betegségek. Ez indokolja a név a növény eddig: sok pozitív tulajdonságait gyömbér hogy ez az egyik legértékesebb ajándék a természet.

Friss gyömbér tartalmaz nagy mennyiségű tápanyagot. Közülük - a B-vitaminok, retinol, aszkorbinsav, magnézium, foszfor, kalcium, cink, aminosavak, flavonoidok, illóolajok, illékony, és sok más fontos eleme az emberi szervezet számára. Ez köszönhető a gazdag kémiai összetétele a fehér gyökér évekig tulajdonítható, hogy a legjobb természetes gyógyítók.

A legnépszerűbb a gyömbér gyökér a megfázás

Osztja a következő gyógyszerek tulajdonságai ginger root:

Kényelmetlen viselni nehéz tömlők, az ágyban?

Kerti tömlők gyakran túl nagy, csavart, piszkos. Vízfogyasztás, miközben gyakran nem ellenőrzött, és csak öntözéssel szakasz eltarthat egy egész napot. Szerencsére független öntözési már nem ritkaság, és hozzáférhető minden kertész. De a legfontosabb dolog -, hogy ha öntözés a hagyományos tömlő növényi levelek jelennek meg leégés jelent.

• gyulladáscsökkentő;
• gyógyulás;
• baktericid;
• fájdalomcsillapítót;
• lázcsillapító;
• choleretikus;
• immunmoduláló;
• nyugtató;
• vizelethajtó;
• felmelegedés.

A legnépszerűbb a gyömbér gyökér megfázás: észrevettem, hogy amikor betegség alatt inni természetes gyógyszerek alapján a növény, köhögés, torokfájás, orrfolyás, láz sokkal gyorsabb. Például a legegyszerűbb és legolcsóbb recept megszabadulni ARI gyömbér tea. Készíteni, zúzott friss ginger brew elég forró vízzel, és adjunk hozzá ízlés szerint mézzel vagy cukorral. 100 g gyökér szüksége 3 csésze forró vízzel. Azt is hozzá darab növények frissen készített teát inni.

Használata gyömbér gyógyászati ​​célra egy adott betegség pozitív hatással van nemcsak az adott területen a test. Gyógyító hatását az égő gyökerek tapasztalatok gyakorlatilag az összes létfontosságú rendszerek a test:

• javítása az emésztést;
• Ez normalizálja a kardiovaszkuláris rendszer;
• gyorsított anyagcserét;
• megnövekedett általános immunitás;
• ösztönözte a munka a pajzsmirigy;
• kiküszöböli a gyulladásos folyamatok;
• sejteket és szöveteket tisztítani a toxinok és a szennyeződéseket.

Javasoljuk, hogy használja a gyömbért légúti betegségek kezelésére, keringési, reproduktív rendszer, mozgásszervi rendszer. Azt is fel lehet használni, mint egy külső ágens sebgyógyulás, eltávolítása bőrbetegségek, és a gyulladásos folyamatok a szájüregben.

Előnyök és árt a gyömbér vizsgálták éveken

Alkalmazása gyógyszereket ginger root, nem szabad elfelejteni ellenjavallatok: perzselő fűszer káros a gyomorhurut, gyomorfekély, epekő, májbetegség, aranyér, szívkoszorúér-betegség, magas vérnyomás. Egy növény kezelésére megfázás, nem szabad elfelejteni, hogy a gyökér erős felmelegedés tulajdonságait, így nem lehet használni a hőt. Ellenjavallt felhasználása gyömbér kismamák és szoptató nők.

Ginger főzés

Sokan használják a gyömbért, mint egy orvosság, de ugyanolyan gyakran használják főzéshez. Ez fanyar fűszer ad az ételnek különleges ízt, és segít, hogy jobban elsajátítsák azokat. Hogyan kell használni a gyömbért egy élelmiszer? A főzés, fűszer használt friss, szárított és pácolt.

Néhány kétséges, hogy lehetőség van a friss gyökér. Ez érthető: a használata gyömbér nyers formában, mintha ez nem minden, mivel a növény specifikus égető ízű. Közben friss gyömbér a leghasznosabb, mert megőrzi az összes táplálkozási tulajdonságait. A kissé enyhíti a fűszerek, javasoljuk, hogy vegye fel a porított formában saláták. Ginger jól megy sárgarépa, cékla, zeller. Használjon friss gyökér lehet, és az előkészített hús ételek: ez ad különleges hangulatot ízt marha, sertés, bárány és baromfi. Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a táplálkozási és gyógyászati ​​tulajdonságai gyömbért a hőkezelés jelentősen csökken.

Alkalmazása gyógyszereket ginger root, nem szabad elfelejteni ellenjavallatok

Egy másik népszerű módszer alkalmazása 1 gyökér elfogadott számos országban a világon, - kiegészítve a gyömbér por italok, édességek és sütemények. Így a hideg téli estéken különösen kellemes inni egy melegítő tea vagy forró forralt bor torta egy kis égő fűszerek, és egy finom mézeskalács, hogy sok társítani a szilveszter és a karácsony. Ezen túlmenően, a használata gyömbér száraz fűszerekkel megengedett elkészítéséhez sok étel - levesek, tészta, rizs. Gyakran úgy azt hozzáadjuk a különböző mártások, amelyek egyesítik tökéletesen a húst. Az íze a kész ételeket még jobb lesz, ha gyömbér por össze a fahéjjal, szegfűszeggel, fekete bors.

Sokan kíváncsiak, amit esznek pácolt gyömbért. Hagyományosan ezt a terméket kínálnak, mint a kiegészítés a tekercs, sushi, tenger gyümölcsei és halételek, de néhány háziasszonyok szívesebben használják a gyömbért és ecetes saláták. Például a termék jól megy főtt csirkemell és zöldségek.

Sokan használják a gyömbért, mint egy orvosság, de ugyanolyan gyakran használják a főzéshez

És egy hasznos tipp azoknak, akik szeretnék megtanulni, hogyan kell használni gyömbér: evett evés után egy darab nyers gyökere frissüljön lélegzetet, és védi a száj baktériumokat.

gyömbér fogyókúra

Az utóbbi években vált egy nagyon népszerű használatát ginger root fogyás. Zsírégető hatása a növény alapuló magas tartalma illóolajok és a képességét, hogy serkentik a vérkeringést, és felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben. Ahhoz, hogy a kívánt eredményt, fontos, hogy tudja, hogyan kell a gyömbért a fogyás.

Az utóbbi években vált egy nagyon népszerű használatát ginger root fogyás

Számos módja van, hogy alkalmazza fűszereket zsírégető szerek. Íme néhány közülük:

1. Gyömbér tea. A gyökér meg kell tisztítani, és vágja a reszelő vagy turmixgépben. 1 órán át. L. befejezte tömeg sört 1 csésze víz és betölt 15-20 percig. A kissé lehűtjük italt lehet hozzáadni egy kis mennyiségű méz és egy szelet citrom - javítja az ízét jellemzőit hasznos folyékony. Hasonlóképpen, tudjuk készíteni a zöld tea gyömbér 1 tk .. zúzott gyökeret adunk frissen főzött zöld tea levelek és hagyjuk tizenöt percig. Enni inni szükség a nap folyamán étkezések között.
2. A fokhagyma-gyömbér infúziót. Keverjünk össze 1 evőkanál. l. finomra reszelt gyökér és 2 zúzott fokhagyma szegfűszeg. Pour 2 liter forró vizet, keverjük és betölt 30 percig. Igyál naponta, osztva több szakaszból áll, 1 hónapon belül.
3. Kefir zsírégető koktél. Meg kell, hogy 1 csésze zsírszegény joghurt, adjunk hozzá 1/2 óra. L. zúzott gyömbér, fahéj por és piros paprika, hozott hegyén egy kést. Beat keveréket egy keverőben, és fogyasztott éjszaka.

Ha tudja, hogyan kell a gyömbért a fogyás, akkor gyorsan és egyszerűen megszabadulni a plusz kiló rövid idő alatt. Azonban nem szabad elfelejtenünk, hogy a termékek gyógynövényekből jár sokkal hatékonyabban, ha kombinálni a rendszeres testmozgás. És persze, kezdete előtt gyömbér diéta, győződjön meg arról, hogy a személy nem ellenjavallata a gyökér.

Zsírégető hatása a növény alapuló magas tartalma illóolajok és a képességét, hogy serkentik a vérkeringést, és felgyorsítja az anyagcsere-folyamatokat a szervezetben

Miután megkapta a választ arra a kérdésre, hogyan kell használni ginger root, nyugodtan tartalmazhatja a hasznos termékek a diéta. Ő javítja a szervezet megszabadulni a sok betegség, hogy a karcsú alak, és légy tökéletes kiegészítője sok étel.

És egy kicsit a titkot.

Tapasztalta már elviselhetetlen a fájdalom az ízületekben? És nem tudod, hogy első kézből, mit:

• képtelenség mozogni egyszerűen és kényelmesen;
• kellemetlen érzés, amikor megy fel és le a lépcsőn;
• kellemetlen crunch, snap nem a saját;
• fájdalom közben vagy edzés után;
• gyulladás az ízületek és duzzanat;
• ésszerűtlen és időnként elviselhetetlen fájdalmak az izületekben.