Hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy lovagolni egy roller-szakaszos edzés

Görkorcsolya - néhány szórakoztató, sok gyerek elkezdi kérni a szülők vásárolni őket görkorcsolya. A többség azonban az anyák és apák, különösen, ha azok nem megrögzött korcsolyázók, mint a vágy, az úgynevezett gyermek félelem. Végtére is, nem tudja, hogyan kell lovagolni egy baba lehet esni, és baja.

Azonban, ha a baba ragaszkodnak ahhoz, hogy a szülők meg kell adni. De először meg kell tanulni, hogyan kell tanítani a gyermeket, hogy lovagolni a görkorcsolya. Ezt a kérdést kell komolyan venni, mint a megfelelő képzést nem csak attól képességek elsajátítását, hanem a biztonságot a gyermek.

Nem hamarabb?

Mikor kezdhetem képzést? A kérdés nem tétlen. Például a 2 év, vagy akár 3 év csinálni elején. Ebben a korban a baba még nem fejezte be a kialakulását az ív, így már nyilatkozatot a gyermek a görgők is negatív hatással lehetnek az egészségre.

Ha a gyermek nem fog lemaradni a fizikai fejlődés, akkor lehet kezdeni képzés 4 év. De ha a baba még nem nagyon jól fejlett mozgáskoordináció, akkor jobb, hogy elhalasztja a képzés legalább egy évig, miután kezdte 5 éven belül.

Persze, nem lesz semmi baj, ha a képzés indul később. Ezzel szemben a aluli gyermek 6 éves könnyebb lesz a vonat.

És kisgyermekek részére 7 éves korig, kell az egyéni képzés. És 8 év képzés végezhető csoportokban küldik gyermekeiket, hogy egy külön fejezetet.

biztonsági intézkedések

Tervezés a jogot, hogy tanítani a gyermeket, hogy utazzon a hengerek, szükséges mindenekelőtt, vigyázni a biztonságot. Ehhez szükséges:

• válassza ki a megfelelő görkorcsolya;

• vegyél egy sisakot és védő lőszerek;

• szellemileg és fizikailag felkészülni a gyermek a korcsolyázás.

Hogyan válasszuk ki a videókat? Először is, nem vásárolni őket a piacon, vagy online áruház. Az a tény, hogy a piacok gyakran hamisított áruk és a vásárlás az online áruház nem lehet szerelés.

Persze, nem feltétlenül megvenni a legdrágább modell a gyermek, hanem vásárolni az árut az ismeretlen eredetű, csak nem éri meg.

Mielőtt beszerzési költségek, hogy készítsen egy szerelvény egy pár alkalmas modellek közül lehet választani, amelyik a legkényelmesebb a gyermek számára. Cipő legyen jó, hogy támogassa a bokáját. Nem kell gombolta cipő, kérje a gyermeket, hogy felkelni, persze, védi leessen. Ha a gyermek biztos lehet benne, akkor ez a modell egy jó oldaltartást biztosítanak. Akkor meg kell, hogy rögzítse a cipő, és győződjön meg arról, hogy a láb nem az podvorachivaetsja. Gyermek semmi nem zavarja, és kényelmetlenséget okoz, cipő legyen kényelmes ülni a lábát, és feszes.

Kiválasztásával klipek, meg kell vásárolni a minőség védelme. Ennél menteni csak nem éri meg. Meg kell győzni a gyermeket, hogy akár a görgők előtt felöltötte a sisakot és védő lőszer nem.

Ami a lelki felkészülés, meg kell magyarázni, hogy a gyerek, hogy az elején a képzés nem tudja megtenni nem kell félni esés nélkül, hanem tanulni, hogy hogyan esik a must.

Fontos, hogy megtanulják, hogy esik anélkül, hogy nem előre, hogy a fő csapás térdre esett és a kezek, amelyek védik párna. Ha esik vissza nagy a kockázata a gerincsérülés.

Hogyan vonat?

Először is el kell dönteni, hogy a képzés kerül sor. Hozzáértéssel és gyorsan tanítani a gyermeket, hogy lovagolni egy edző hengerrel. Azonban nem minden szülő tudja folytatni a baba, hogy a vonat.

Azonban, ha anya vagy apa csinál megrögzött hengerek, akkor könnyű lesz a vonat. Sokkal nehezebb tanítani a gyermeket, hogy utazzon a görgőket, ha nem tudja, hogyan. Valóban, tanítani, amit ő nem a fogalom meglehetősen furcsa. Но, тем не менее, справиться с этой работой вполне можно.

Vegyük az első lépéseket a görgőkön szüksége sík terepen. A legjobb, ha első osztályú tölteni otthon, persze, ha ez lehetséges, hogy távolítsa el az utat a kezdő korcsolyázó predmery törékeny. Jobb kört egy sima fa padló, vagy linóleum, osztályok palota kevésbé kényelmes.

Ha az első osztályba kerül sor a szabadban, a tökéletes hely az edzés válik sík talaj, benőtt a fű. Elkezdi tanulni a járdán nem túl jó.

Először is, meg kell tanulni, hogyan kell állni a görgők. Meg kell tartani a lábad párhuzamosan elhelyezte őket a váll szélesség mellett. láb ízületi legyen enyhén behajlítva, kezek kell tartani előtte, behajlítva a könyök.

Nagyon fontos, hogy tartsa a lábát a cipő állt nélkül párhuzamosan eltérő sem kifelé, sem. Térd kell tartani félig behajlítva.

Miután a gyermek megtanulja, hogy álljon helyesen, meg kell kérni, hogy mozogni egy kicsit, hogy egy lábon állni, miközben egyensúlyt. Akkor megpróbál előrelépni, miközben a helyes álláspontot.

A korai szakaszban a képzés nem tudja előállítani a gyermek lovagolni, ahol a tömeg az emberek. Nem szükséges, hogy a gyermek, hogy gyorsítsa fel, vagy menjen a helyére egy lejtőn. Mindez lesz megtanulni később, amikor az állvány első gyakorlat kerül sor könnyedén.

Ügyeljen arra, hogy tanítani a gyermeket, hogy lassítson. Ehhez szükség van a jobb láb (ami a jobb cipő van szerelve rendszeres fék), hogy mozdítsák elő és növeli a lábujjak. A gyermeknek meg kell tudni, hogy nem fog működni, hogy azonnal hagyja abba, így meg kell lassítani jó előre. A második kiviteli alak a gátlás: zokni fokozatosan kell forgatni befelé, így leírja egy kis ívet. Ebben az esetben a fék lehet simábban.

A gyakorlatok, amelyek segítenek, hogy gyorsan megtanulják, hogyan kell görkorcsolya

Az első dolog, mester oktatók ajánlani ezt a gyakorlatot, amely az úgynevezett „lámpák”. Amikor végrehajtja ezt a gyakorlatot, akkor először meg kell fokozatosan növeli a lábak közötti távolság, majd szűkítse le. Baba, hogy könnyebb és sokkal érdekesebb, hogy fejlessze a meghajtó módszer, akkor ajánlott felhívni a járdán krétával kört. Most kell, hogy a feladatot át, kihagyva körök méz láb, és a köztük lévő távolság, ismét csökkenti a lábak együtt.

Miután elsajátította ezt a technikát, akkor elkezd tanulni lovagolni a kígyó. Be kell, hogy keljen fel alapállása (láb a cipő álló párhuzamos, félig hajlított térd).

gyakori hibák

Ha a gyermek nem kap lovagolni görkorcsolya, meg kell figyelni, és nem attól, hogy végez az egyik leggyakoribb hiba kezdő korcsolyázók.

• Helytelen rack. Ha a gyermek megpróbálja menni egyenes lábak, vagy hozza a láb párhuzamos, még repedések a járdán lesz leküzdhetetlen akadályokat neki. Sőt, ebben a helyzetben, akkor meg kell küzdeni minden második egyensúlyt. Emiatt szükség van először, hogy dolgozzanak ki a helyes hozzáállás, és csak majd lépni a tanulást.

• Elzáródása gerincen a belső szélén. Ezt a hibát okozhatja a rosszul kiválasztott videót, amelyben a láb nem mereven, és a „séta”. Egy másik ok lehet az ösztönös vágy a stabilitás. Kerekítés korcsolya, korcsolyázó tapasztalatlan érzi magabiztosabb. Ahhoz, hogy ezt a hibát akkor van szükség, mivel a lábát, amikor „tele” gerinc egy természetellenes pozícióba. Ez vezet az a tény, hogy a boka fárad gyorsabban, továbbá növeli a sérülés kockázatát. Ezért szükséges, hogy ellenőrizzék, hogy a ragadós volt függőleges helyzetben. Súgó és speciális gyakorlatok, hogy erősítse a bokáját.

• Eltérés ezelőtt. Előfordul, hogy egy gyermek lovaglás közben egy henger hátradől. Elvileg ez a helyzet kényelmetlen, és előírja a feszültséget az izmokban, azonban néhány gyerek próbálja lovagolni ebben a kényelmetlen helyzetben. Ennek veszélye hiba, hogy a megnövekedett kockázata csökken a hátán, ami oda vezethet, hogy a fejsérülések és a gerinc. Az egyetlen megoldás az, hogy a gyakorlatban a megfelelő testtartás.

Tehát tanítani a gyermeket, hogy lovagolni egy henger nem különösebben nehéz. Persze, ha lehet, akkor jobb lenne átengedni a képzők képzésének, de lehet kezelni függetlenül. Meg kell, hogy fordítsanak különös figyelmet dolgoznak ki a megfelelő állvány, ha ezen a ponton tanult, a gyerek elkezd gyorsan bekövetkezhet.