Hogyan készítsünk egy tökéletesen szép női lábak

Női lábak egyik fő típusai „fegyvert”, amellyel megnyerte az emberek szívét.

Először is, azt kell mondanunk, hogy nincs két egyforma pár lába, hiszen minden nő (és férfi) ezek eltérnek a természet. A leghosszabb lábak női feketék. A evropeek láb túl hosszú, de nem elég.

Mi gyalog tekinthető ideálisnak.

Stand lábakkal együtt. Tökéletes lábak 4 képezze egy „ablakot” (ez utóbbi ablakban legyen a legszűkebb):

1. a lábujjak között és a boka;
   
2. a boka fölött;
   
3. térd alatt;
   
4. a térd felett az alsó része a comb.

A mai napig, a szakértők, a fentiektől eltérő négy „ablakokat” kiosztani másik 13 nő szépség láb paraméterek:

1. térd kell elhelyezni pontosan a közepén a felső része a comb és a láb;
   
2. A nyugalmi állapotban az első része a térd kell a forma gyerek arcát arcát, a szemét, és gödröcskék az álla;
   
3. az oldalán a térd ne bármilyen kiálló részei;
   
4. a hátsó a térd, hogy egy mélyedés;
   
5. helyezze a térd alatt kell lennie olyan vékony, mint a boka;
   
6. borjakat nem szabad túl fejlett;
   
7. Achilles-ín vékonynak kell lennie a megfelelő mélyedés mindkét oldalán;
   
8. boka vékonynak kell lennie, de nem sovány;
   
9. sarok kell kerekíteni;
   
10. láb kell homorú, vékony, hosszúkás, és a lábujjak kell elhelyezni szabadon egymással;
    
11. hip profilt kell napominat orsó
    
12. a legszélesebb része a csípő kell elhelyezni az első felső comb
    
13. A felső része a comb kell hígítani.

Lábak tartják rövid, ha a hossza kevesebb, mint a fele a növekedés.

szárhossz tekinthető ideálisnak, ha a különbség a láb hosszúak és fél növekedés 2-4 cm vagy annál nagyobb nőknél kicsontozva 4-6 cm-es - a középső; 6-9 cm - a finom csontú nő.

szárhossz mérjük hegyének a combcsont, amely szemben van a hip a padlóra.

• Ideális láb illeszkednie kell a test hossza 6-szor;
  
• Derékbőség kell 2-szer a kerülete a nyak;
  
• Kerülete sípcsont egyenlőnek kell lennie a kerülete a nyak;
  
• Csípő kerülete kell 1,5-szer a kerülete a sípcsont;
  
• A távolság a saroktól a derék kell utalni, hogy a test hossza arányban 2: 3.

Ha úgy gondolja, hogy van csúnya lába, ne essen kétségbe. A rendszer segítségével a testmozgás javíthatja az alakja a láb. Először is, az alakja és a térfogata a lábak vastagságától függ a combcsont és a sípcsont, és a fejlesztés a izomcsoportok. Comb kerülete felelős négyfejű combizom elülső részén található. Alatt kör sípcsontvédő - tricepsz, hátul található. A gyakorlatok ebben a részben a helyszínen kifeszített húzza, és pihenjen rövidített izmokat, így a sok türelem és kitartás lesz képes beállítani még a kis lábat görbület.

Ez nem szükséges elvégezni a gyakorlatokat. Elegendő választani néhány gyakorlat, és beépítik őket a reggeli torna. 2-3 hét elteltével a testmozgás, meg lehet változtatni a többi. Kézzelfogható hatás jelentkezése után 3-4 hónap rendszeres testmozgás.

FIGYELEM! Az információ ezen az oldalon található hivatkozási célokra. Nem vagyunk felelősek semmilyen negatív következménye az önálló!