Hogyan kezeljük sarok sarkantyú
okai
Okai saroksarkantyúk egy csomó, így időben, hogy megakadályozzák a betegség szükséges tudni mindet:
- túlsúlyos;
- lúdtalp;
- Heel sérülés (krónikus vagy heveny);
- anyagcsere-rendellenesség egy szervezetben;
- megsértése véráramlás az alsó végtagok;
- szövődménye egy krónikus betegség.
Sarok homlok - olyan betegség, amelynek okait előfordulása nagyon fontos, mert amennyiben ez az információ pontos egy adott beteg számára, annál hatékonyabb lesz kezelve.
A fő tünetek
Sok retard utat az orvos, nem tudva, a tünetek a sarkantyú, és mert könnyebb gyógyítani a betegséget elején fejlődését. Ezért meg kell tudni a tünetek és a feltételezett sarok homlok, azonnal „fut” az orvos.
Tehát, sarkantyúk több tüneteket, de szinte minden sűrít egy éles fájdalom a sarok közelében
- Amikor gyaloglás vagy a terhelés az érintett lábánál egy beteget egy sarok homlok érez erős fájdalmat. Jellemzően fájdalmas érzések merülnek fel reggel, vagy ülés után oly sokáig egy helyen. A nap folyamán a fájdalom nem enyhül, de este ismét megújult.
- Egy másik fontos tünete sarkantyút a sarok - ez éles fájdalom a sarok, van egy „hirtelen” előzetes zúzódások és sérülések.
- Felhívjuk figyelmét, hogy a diagnózis „sarkantyút a sarkukban”, és a tünetek általában hatásai miatt a gyulladás, mint az anatómiai változások a lábát.
terápiák
Ha a diagnózis „sarok homlok” kezelési módszerek nagymértékben függ a betegség súlyosságától, valamint attól, hogy merült fel, milyen okból. Univerzális gyógymód a betegség nincs jelen, így általában a kezelés sarkantyú célja mindenekelőtt, hogy megszüntesse a fájdalmat és a gyulladást. Sajnos, a Spurs nem megszabadulni. Tehát, gyógyítására sarokcsontsarkantyú lehet a következő módszerek:
- Az első és legfontosabb módszer - az orvosi. Kezeli a betegséget a sarok kenőcs csökkenti a gyulladást az érintett ízület. Általános szabály, hogy miután a sok fájdalom, hogy menjen át egy pár hétig. Előrehaladott esetekben a betegség gyógyítására, csak akkor lehetséges révén blokád homlok faszok, akik közvetlenül a sarok. A pozitív hatást ez a módszer is látható már néhány kezelés, de ez annyira fájdalmas, hogy alkalmazza ezt a módszert a kezelés nagyon ritka. Blokád sarkantyút a nyomában kell végezni csak egy tapasztalt szakember!
- Egy másik módszer a kezelésére saroksarkantyúk - rehabilitáció. Kényeztesse sarkantyút a sarkukban segítséget eljárások, például mágneses, shock - hullám terápia, lézeres kezelés, elektroforézis és mások.
- Az alábbi módszerek segítségével gyógyítani sarkantyú a sarok, a gyógytorna, amely magában foglalja egy sor speciális gyakorlatok. Ezek a gyakorlatok javítását célzó vérkeringést és általános állapota a szervezet.
- Egy másik módszer a kezelésére sarkantyú - ez egy speciális masszázs, hogy az, hogy egy tapasztalt szakember.
Kapcsolódó termékek: sarok homlok
Emellett az orvosok ajánlják betegek speciális ortopéd talpbetét és sarokemelö. Ezek a tartozékok nem elég olcsó, de segítenek a betegségek kezelésére, egyenletes elosztására a terhelést az egész felületén a láb. Ez viszont elősegíti a fájdalmat.
Annak érdekében, hogy a kezelés hatékonyabb, néhány ember a homlok a sarok igénybe népi kezelések. Lehet, hogy a népi gyógyászatban is gyógyítja a sarok homlok, de ne hanyagolja el a többi módja, hogy megszabaduljon a betegség. Népi kezelést kell alkalmazni kiegészítő terápiaként orvosi kezelést.
Ne feledd! Választás előtt adott nemzeti eljárás, feltétlenül konzultáljon szakemberrel.
Shock - hullám terápia
Ha az említett tünetek korábban diagnosztizálható a homlok a sarok, akkor valószínűleg aggódik, hogy mi a leghatékonyabb kezelés a sarkantyú?
A tapasztalat, hogy már létezik, hogy támogassa a hatékonyságát ez a kezelési módszer. Shock - hullám terápia kúrák hatására ultrahang impulzusok egy bizonyos frekvencián. Mivel a hatás a lökéshullám kálcium lerakódást a sarok homlok meglazított, és vízzel ki a test keresztül a véráramba. Így a beteg felszabadul a köteg kalcium felhalmozott az érintett sarok.
Amellett, hogy megszabadítja a szalagok kalciumsók sokk - hullám terápia segít treat sarok homlok fokozásával szöveti regenerációs folyamatokban. Ez az eljárás is segít, hogy a duzzanat csökkentésére és a gyulladást. Az egyes műveletek után, amint a fájdalom kevésbé intenzívvé válik, és, mint általában, a kezelés végén minden olyan. Ezt követően a beteg szövet csökken szerkezetét, és visszanyeri a képessége, hogy napi terhelés, és így nem okoz fájdalmat a sarok.
A kezdeti szakaszban a betegség kezelésében segít helyreállítani teljesen saroksarkantyúk eltűnnek. Azonban, ha a betegség folyamat elindult, a lökéshullámok csak leszokás támogatása a kalcium-lerakódás érintett szalag és eltávolítását a gyulladás.
Kapcsolódó termékek: Az orvosság sarokcsontsarkantyú
Figyelem! Shock - hullám terápia nem minden látható. Ebben az eljárásban vannak ellenjavallatok:
- alacsony vérnyomás;
- szívproblémák;
- rosszindulatú daganat;
- idegrendszeri rendellenességek;
- mérgezés és fertőzés akut formában;
- terhesség.
sugárkezelés
Kezelése saroksarkantyúk használata révén X-sugarak is nagyon hatékony. Az eljárás abból áll, hogy az érintett sarok irányított röntgensugarak, hogy a medve egy kis adag sugárzást. Sugarak blokkolására az idegvégződéseket, és a beteg megszűnik fájdalmat érez. Főszabály, hogy gyógyítani a homlok a sarok, akkor kell egy tanfolyam 10 ülés. Minden tanfolyam tart körülbelül tíz percig.
Az előnyök sugárkezelés kezelésére sarkantyú a sarkukban a következők:
- magas hatásfok,
- fájdalommentes;
- nincs ellenjavallat;
- sugarak irányítja kizárólag az érintett területre;
- eljárás nemcsak gyulladásgátló, hanem az anti-allergiás hatást;
- járóbeteg ellátás.
Az egyetlen ellenjavallat a használata az X-sugarak terhesség. Sőt, sugárkezelés után homlok nem tűnik el, hanem csak blokkolta a fájdalmat, hiszen ez biztosítja. Tehát sugárkezelés után tanfolyamokat kell vigyázni a kirakodás a lábát.
Tipp Használja ortopéd cipő, vagy legalább a talpbetét, és vezet az egészséges életmód és ellenőrzik a súlya.
lézerkezelés
Egy másik népszerű és széles körben alkalmazott módszer a kezelésére sarkantyú nyomában - alacsony szintű lézeres kezelés. Ennek hatása terápia a lágy szövetek, amelyek körül a homlok. Hála a fókuszált sugárzás a területen a gyulladás fokozza a vérkeringést, és ennek következtében, a csökkenés a fájdalom.
Néhány beteg tévesen úgy vélik, hogy a lézeres kezelés megszünteti magát, és sarkantyú. Azonban ez nem így van, mert az alacsony intenzitású sugárzás befolyásolja csak a lágy szövetek, a csont sarkantyút semmilyen lépést. Ezért, miután lézer terápiát kell alkalmazni, és a megelőző intézkedéseket.
Kezelés az orvosi epe betegség
Kezelésére sarokcsontsarkantyú is tisztíthatjuk orvosi epe. Ez a módszer jó az a tény, hogy lehet otthon végzett megvásárlásával epe bármelyik gyógyszertárban.
A teljes kezelés eljárást alkalmaznak fájó sarok testápolók. Minden pamutrongyot kell nedvesíteni az epében, és helyezze az érintett sarok. Compress borított polietilén és segítségével rögzítik a kötést kell hagyni éjszakára. Másnap reggel, távolítsa el a krémet és kezelje sarok bórsav alkohol. A hatás pozitív lesz, meg kell csinálni legalább húsz ilyen eljárásokat.
Ez a fajta kezelés nem ellenjavallatok és általában azt mutatja, elég jó eredményeket.
gyógyszeres kezelések
Ma, a hagyományos orvoslás egy csomó rendszerek kezelésére sarkantyú. Szakértők kínálnak a következő gyógyszereket a betegség kezelésére:
- hidrokortizon alkalmazásával adagoljuk fonoforézis;
- dimexide - egy nem-szteroid gyulladásgátló szer;
- Különböző szerek, amelyek gyulladásgátló és elnyelő hatást (gélek, krémek, kenőcsök, tapaszok);
- diprospan - eszközzel, amelynek tartós hatása után egy topikális adagolásra.
Kapcsolódó tételek: étkezés a sarok homlok
Blokád sarkantyú sarok
Azokban az esetekben, amikor a konzervatív kezelés nem ad pozitív eredményt, az orvosok nem vették igénybe a blokád a sarkantyút a sarok. Adagolás blokk jelenti azt a folyamatot, amely az érintett területen vágva fecskendő gyógyszer. Használat gyógyszer egy erős helyi gyulladásgátló hatás és a enyhíti a fájdalmat.
Ne feledd! Blokád a Spurs kell végezni csak tapasztalt, szakképzett személyzet. Nagy jelentőségű olyan tényezőket, mint a választás és a hatóanyag mennyisége, a mélysége a bevezetés, és ami a legfontosabb pontos. Ha az eljárást végzik rendesen a beteget meg kell könnyítenie egy pár évig. Azonban, ha valamilyen okból hibázik, a beteg kap szövődmények, mint a gyulladás és a gennyes sural ín. Gyakori használata a módszer gyakran blokád vagy megsemmisítése fascia ínszalag.
műtéti eljárás
Műtéti beavatkozás és eltávolítását a sarok homlok, általában olyan stabil pozitív hatást. Ez a művelet azonban tekinthető rendkívül bonyolult és munkaigényes folyamat. Ezért a műtét - ez utóbbi módszert, amelyet használnak az esetben, ha más módszerek hatástalanok, és a sarok még mindig beteg.
Ne feledd! Általában saroksarkantyúk hatékonyan nyomon követhető kezelés műtét nélkül.
Diétás tanácsadás és megelőzés
Amellett, hogy a kezelés saroksarkantyúk terápiás intézkedéseket, akkor fontos, hogy enni jobb. Különleges ételek is csökkentik a gyulladásos folyamatokat a szervezetben, és fokozhatja a kimeneti sók. Ahhoz, hogy a kívánt eredmény eléréséhez, akkor kell korlátozni magát a sós termékek mindenféle füstölt, és természetesen, a legtöbb sót.
Ezen túlmenően, hasznos, hogy egy nagy mennyiségű víz (körülbelül három liter naponta). Ez is hasznos lesz a görögdinnye és az uborka.
A megelőző intézkedésekre, a szakértők azt javasolják, először, hogy megakadályozzák az idő előtti kopás, öregedés és trauma csont-ízületi berendezés. Ebből a célból meg kell felelniük bizonyos feltételeknek:
- Az elhízás elleni küzdelemben;
- aktív vezetési mód;
- túlterhelésének elkerülésére a fék;
- kellő időben történő kezelés kapcsolatos betegségek ízületek és a gerinc;
- megelőzése lúdtalp;
- jelenlétében lúdtalp jobb használni ortopédiai;
- viselése kényelmes és fiziológiás lábbeli.
Miután érzékelte az első tünetek sarkantyút a nyomában azonnal lépjen kapcsolatba a szakértők, hogy kezdje meg a szükséges kezelést.