Hogyan kiegyenesedik a lába

- Görbülete toe általában nem befolyásolja az egészségi állapotát a tulajdonos, de sokan, különösen a valós szex, megfosztva lelki kényelem. Sőt, hogy nem kér segítséget senkinek. Úgy gondoljuk, hogy egy ilyen hiba, a görbület a lába, nem lehet korrigálni. Azonban a tapasztalat azt bizonyítja az ellenkezőjét, és örülök, hogy ossza meg az olvasókkal a „FIS”.
De először, hogy melyik utat „egyenesbe” a láb kell alkalmazni minden esetben meg kell értenünk, hogy milyen típusú görbület van dolgunk. Ezek általában három.
Az első alkalommal - a görbület megfigyelhető a térd: ezek vagy túl csökkenteni egymással, vagy éppen ellenkezőleg, túlságosan hígítjuk.
A második típusú görbület figyelhető sípcsonton - mivel általában domború és túl sok a távolság közöttük.
És végül, a harmadik típusú görbület a lába van egy hiba a combcsont, amely ívelt kialakítású.

- Az első esetben megtapogat térdre, és azt találjuk, hogy körülbelül 4 cm közepe alatt a térdkalács, oldalirányban (jobbra és balra), van egy közös térben. Ez volt a különleges korrekciós módszereket kell küldeni (lásd. Ábra). Azok végrehajtásának meg kell tenni egy zacskó vászon vagy farmer. Vágott le egy darab mérete 15x20 cm, varrni a cső-sac öntsük a homok vagy só és varrni a szabad vége. Figyelembe a táskát a kezében ül megérinti a terület közös tér: ha a térdek egymástól - a belsejében a térdkalács, ha a csökkentett - a külső. Az eljárást végzik napi 1 percig, reggel és este. Az első napokban a sztrájk csendben, hogy ne zúzódás később jelentek meg, amikor a szövetek alkalmazkodni ezeket a hatásokat, sokkok lehet erősíteni.
Ennek eredményeként ez a kezelés, a térd izületi üreg bővül valamelyest míg stimulált növekedését a külső (vagy belső) a meniszkusz és a lábak a térd területén kiegyenesített. Tedd ezeket az eljárásokat kell legalább hat hónap.

- Láb magasan a görbület korrekciós javaslatokat lehet alkalmazni a nem csak a nők, hanem mindenki? És milyen korú?

- Gyermekek, akik mozgásszervi rendszer még mindig fejlődik, ezek a módszerek nem ajánlom. Számukra én általában tanácsot más gyakorlatokat.
Ha a gyermek lába hajlított az O-gyűrű típusú, felajánlja neki, amilyen gyakran csak lehet ülni a földre a nyomában, terjesztése lábujjak egymástól. Nagyon fiatal gyerekek ülnek a padlón, forgalomba a farpofák között sarka. Hadd játszanak ebben a helyzetben, figyelembe véve, vagy akár olvasni.
Ha a gyermek lába behajlítva az X-alakú típus, a legjobb testtartás korrigálására ezt a hibát - ül törökülésben, lábakkal helyzetben kell periodikusan változik: az egyik, tetejére helyezzük, majd a másik.
Ínszalagok és csontok 10 év alatti gyermek még mindig annyira rugalmas, hogy a rendszeres székhellyel ajánlott testhelyzetek fokozatosan feltétlenül rendbe görbe lábak. Sajnos, a felnőttek ezek testhelyzetek nem fog segíteni.

Vitali megkérdezett Gitta Alla Kasatkina

Kérjük, vegye figyelembe:

Nagyon gyakran VD Gitte igyekeznek lányok, hogy segítsen rendbe a lábát. Azonban legtöbbször a probléma nem található a közös, és a formátlan láb izmait és a túlzott zsírlerakódás. Akkor oldja meg ezt a problémát, rendszeresen folytat a futópadon. Nagy választék a futópadok, hogy megfeleljen minden pénztárcának a boltban „Stimulus”.