Hogyan lehet kikapcsolni a hormonok felelősek súlygyarapodás
Tudtad, hogy a túlsúly gyakran független a kalóriabevitel, illetve a fizikai aktivitás? A probléma a legtöbb fogyókúrázók hormonok. Korábban szerzett információkat folyamatosan frissítik az új és új kutatási végzett ezen a területen. Azonban sokan szembesülnek korábban megoldhatatlan problémát, most, hála az új ismeretek talált kiutat. Már jobban érzi magát, akkor ezt és te. Súlycsökkentés elérése révén az egyensúlyt a hormonok, felelős a túlsúly - egy ésszerű megoldás.
A leptin felelős étvágy
De minél több fruktóz átalakul zsírrá, a magasabb szintű a leptin. Amikor az egyik hormonok a szervezetben van túlsúlyban, a test válik rezisztenssé teszi. Így, függőség történik. Ez azt jelenti, hogy az agy könnyen átmegy jeleket telítettség. Egy személy eszik egyre, végül gyarapodik.
A kortizol felelős túlsúly
Azoknak a nőknek, akik szeretnék fogyni, a kortizol stresszhormon talán a legkellemetlenebb. Amikor kortizol szint emelkedik, a cukor, hogy a vérben van, átalakul zsír és lerakódik a szervezetben hosszú tárolási, úgymond, mint tartalék. Így őseink felhalmozódott felesleges zsírt esetben egy éhes időben. Kétségtelen, hogy ez a funkció nagyon hasznos, hogy a régi emberek élnek barlangokban, gyakran ütközik a vadon élő állatok. Ma a világ sokkal biztonságosabb, de a működési elve a test stresszre adott válasz ugyanaz maradt.
Ha még mindig nem tud lefogyni, felül az életmód. Távolítsuk felesleges stressz, és akkor képes lesz arra, hogy megfékezze a hormon felelős a zsírt tárolni. Azonban van egy másik veszély: naponta kávét. Minden csésze növeli azonnal a kortizol szintje. Ennek eredményeként, a szervezet zsírt raktároz abban a pillanatban, ha nem akar. Tartsa ezt szem előtt, amikor elkezdi ragaszkodni bármilyen diéta.
Az ösztrogén növeli a zsírsejtek száma
Amikor az anya egészséges és tárolt jó formában, a hasnyálmirigy termel elegendő inzulint. Ezért, a vércukorszint van rögzítve egy bizonyos tartományon belül. Ha ugyanaz a hormon mennyisége növekszik, a sejtek felelősek a inzulintermelés, kezd ellenállni így előállított stabilitást. Ezután az inzulin elhagyja kevesebb glükózt az izom-, máj-, a legtöbb útmutatók a vérben, majd a formában felesleges zsírt - a szervezetben. Annak érdekében, hogy a tároló a glükóz, a zsírszövet növelhetik térfogatának négyszerese.
Miért nő a kellemetlen szagok: valamilyen okból
Mi történik, ha egy kutya nyalogatja az arcát egy férfi?
15 sokkoló plasztikai sebészet, kudarcba fulladt
Okai a megnövekedett ösztrogén szint
Tesztoszteron hiánya lassítja az anyagcserét
Sokféle toxinok során behatolás a test úgy viselkedik, mint az ösztrogén. Szakértők szerint ez annak köszönhető a korábbi időszakok pubertás lányok. Még néhány fiú ma megtalálható női tulajdonságok (mell fejlesztés). Xenoestrogens, amely így van ezen toxinok általában együtt járó megnövekedett kockázatával emlőrák, endometriózis és a petefészekrák.
A hatás a szervezetre xenoestrogens
Mérgező ösztrogén elnyomja a tesztoszteron, ami kritikus az anyagcserében. A tesztoszteron hiánya a szervezetben egyensúlyvesztés, ami torlódás az ösztrogén a szervezetben. Ennek eredményeként minden probléma laminált egymással, amely meghatározza a képtelenség, hogy lefogy. Tesztoszteron hiánya gátolja az izomnövekedést, és gyengíti a funkciója anyagcsere folyamatokat. A túlzott ösztrogén fokozza az inzulin rezisztenciát. Mindez együtt hozzáteszi, néhány extra kiló a már meglévő túlsúlyos.
A kutatók arra is figyelmeztetnek, hogy a kockázat a súlygyarapodás és a betegség által okozott toxinok, talán még jobban. Például, emelkedett biszfenol-A, foglalt konzerv és a feldolgozott élelmiszerek befolyásolja a pajzsmirigy. Zavarok az endokrin rendszer, viszont lassítja a folyamatot az anyagcsere.
következtetés
Most már tudom, miért, fogyókúra, és nem tud lefogyni. Több mint te, és az étel dominálnak hormonok. Ha sikerül megtalálni az egyensúlyt, akkor meg tudjuk nyerni az extra súlyt.