Hogyan lehet leküzdeni saját szabotázs

Szia kedves boszorkány!

Az én coaching gyakorlat, dolgozom a nők, akik proaktív álláspontot. Ezek a célok, tudják, mit akarnak, és készek a cselekvésre.

De gyakran eljön az idő, amikor hirtelen megáll csinál valamit, és megállt, hivatkozva az időhiány, fáradtság, néhány sürgős üzleti, hirtelen megjelent egészségügyi problémák vagy az erőszak, félelmek, stb

Ez az állapot a self-szabotázs. És ez jellemző az aktív emberek, akiknél, nőnek és működtetni.

Amikor csak valami álmodunk, feküdt a kanapén, az egy dolog. És amikor a kedvéért ezt az álmot kell felkelni a kanapéról, és elkezd csinálni valamit, akkor egészen más. Vannak olyan félelmek kapcsolódó bizonytalanság, instabilitás, a bizonytalanság, mert minden álom - ez valami élet megváltozik. Úgy tűnik, hogy készen áll a cselekvésre, de straaaaashno. Itt a csomópont akar, és rettenetesen önálló szabotázs ott.

Ez általában tudatalatti félelmet, hogy nem valósult meg, de van egy erős hatással életed.

Hogyan lehet megkülönböztetni a normális önálló szabotázs fáradtság? Self-szabotázs abban különbözik, hogy van-e, de nem szeretné, hogy bizonyos intézkedéseket.

Hogyan self-szabotázs?

Ha nem figyel rá, önálló szabotázs vezethet csalódás önmagában csökkenéséhez önbecsülését. Sőt, az egyik részed tétlen, míg a másik betartja, és kéri a felelősséget. Ön elégedetlen maguk tapasztalnak, akkor kiad egy csomó energiát és kiürítik.

Hogyan változik a helyzet?

1. Elismerik a jelenléte magától szabotázs és elismerni, hogy ő - az Ön részéről. Egyetértek vele, köszönöm neki, mert ő védi meg a maga módján, és megteszi.
2. Határozza meg, hogy mi okozza az önálló szabotázs. Általában - ez a legfontosabb az Ön számára.
3. Nézd meg a félelmek, hogy pontosan mit félsz?
4. Törd fel a fontos munkát kis és lépéseket. bátran tegye meg az első lépést!

Egy kis titok: nem volt önálló szabotázs? Szóval megy a helyes irányba!

Hívlak, hogy mindenki on-line maratont. , amelyen 7 nap búcsút önálló szabotázs

és kezdenek viselkedni örömmel és álmaik!

Anna Savchenkova, amelyik megvilágítja út egy álom :)

Test önálló szabotázs, mint egy nő:

hogy a következő állítások igazak?

1. Ön folyamatosan „Esik át” ugyanabban a szférában „(pénz, tömeg, egészség, szerelem ...)

2. Gyakran jönnek közel a cél, de ez soha nem teljesen éri el

3. eléri a kívánt, de aztán gyorsan elveszítik az érdeklődésüket, hogy biztosítsák, hogy az elért eredmények

4. Úgy érzi, szégyen az ő sikerének. Nem tudom, hogyan kell élvezni. Nem ünneplik a sikert

5. Nem hiszel abban, amit érdemelnek komoly siker

6. Gyakran mondják, hogy magát „Én nem fog működni”, vagy „Soha nem megy”

7. Gondolja valaki felelős azért, ami történik az életedben

8. Nem kapcsolja álmok célok és tervek

9. Az életben általában választani és érné be kevesebbel, mint szeretné (élelmiszer, emberek, szállás, nyaralás)

10. Miután kiválasztotta a célt, ha valami történik (betegség, depresszió, újraértékelése a jelentősége a cél)

11. Nem akarjuk, hogy sikeresebb, mint a szüleik, férj, kollégák, barátok, hogy ne veszítsék el a jó kapcsolat, nem okoz irigység

12. Ön mindig próbál segíteni valakinek, feláldozza tervek és vágyak

13. Mindig is valamit tanulni, de nincs ideje, hogy ezt a tudást a gyakorlatban

14. Legfőképpen úgy tetszik, hogy jó, ha dicsérnek, példaképpen, csodált és lezuhanyozott a bókokat. Te töltenek sok időt arra, hogy nézzen körül a legjobb lány, anya, barátnő, feleség, munkatárs stb

Ezekhez a maratoni vágyak!

Higgye el, majd egy hétre hatékony, izgalmas és sok érdekes megismerni magát:

További cikkek