Hogyan lehet növelni a szoptatás tej szoptatás alatt otthon

Nem szükséges megemlíteni ismét értékét az anyatej a gyermek számára, ami a legfontosabb, hogy a harmonikus és teljes kifejlődése a gyermek teste. A probléma a részleges vagy teljes hiánya az anyatej a szülés utáni időszakban nem ritka, hogy sok nő. Még a legsokoldalúbb száraz keveréket működhet egy teljes értékű alternatívája anyatej anya.

Teljes vagy részleges hiánya az anyatej a szülés utáni időszakban nem egy mondat, és támadható korrekció.

Okai a tejtermelés csökkenése

Ok szoptatás elnyomása a következő tényezők:

• Rendszeres kitettség stresszorok és érzelmi ingerlékenység szoptató anya;
• Kiegyensúlyozatlan táplálkozás és sérti a rendszer a nap szoptató anya;
• Az alkohol és a dohányzás;
• Ennek eredményeként a válság szoptatás. A „szoptatás válság” kifejezés arra utal olyan állapot, amelyben van egy csökkenés a tejtermelés a háttérben komoly hormonális kiigazítás a női test.
• A nem megfelelő folyadék bevitel is okozhat csökkent termelése anyatejbe. Alkoholfogyasztás rendszer, valamint a táplálkozás, akkor játszik nagyon fontos szerepet játszik a mechanizmus a termelés az anyatej.
• Csípős, túl sós és füstölt ételek hozzájárulnak az elnyomás tejelválasztást funkciót a szülést követő időszakban.

Módszerei egyre szoptatás

Egy olyan állapot, amelyre nincs megfelelő termelés anyatejbe ad mind orvosi és nem orvosi korrekció.

Táplálkozás és takarmányozási rendszer

Arról, hogyan rendszeresen és teljes körűen működő nő a szülést követő időszakban függ mennyiségi és minőségi anyatej kiosztott. Állandó alváshiány és a meghibásodást a nap vezet kimerülése a test szoptató nők esetében. Ilyen körülmények között lehetetlen elvárni egy normális folyamat a szoptatás ideje alatt.

A probléma az elégtelen termelés az anyatej is okozhatja hiánya szoptatás mód és a jogsértés technika alkalmazása a mellkas, a gyermek. Ebben az esetben, hogy megszüntesse ezt a problémát is elegendő, hogy vizsgálja felül a rendszert, és etetés technika.

Az arany standard a szoptatás a gyermek ragaszkodik a mell a kereslet és nem függ semmilyen időszakokban. A növekedés a sok kapcsolódási a gyermek az anyatejjel serkenti az anyatej. Túlzott aggodalom, sírás és cuppanós azt jelzi, hogy a gyermek éhes. Ebben az esetben, a nő meg kell tenniük, mint egy jel, hogy szükség van a szoptatás.

A folyamat során a szoptatás fontos pillanata ez váltakozás mell időközönként minden 2,5-3 órán át. Ebben az esetben nincs különbség a hangerőt a bal és a jobb mell értékek után néhány nappal a rendszeres alkalmazása a mell ismét lenne normális termelési folyamat anyatejbe.

Alkalmazásának gyakorisága a gyermek az anyatejjel tejtermelés és okozta mechanikai ingerlés a mellbimbó szoptató nők esetében. Ennek eredményeként a stimuláció a receptorok stimulált prolaktin hormon termelésétől-képződéséért felelős az anyatej.
Nem kevesebb ez milyen hatással van a szintézisének stimulálására a hormon, oxitocin, amely stimulálja simaizmainak összehúzódása a méh, és az izomrost terület a halo a mellbimbó.

A átveszi az összes szükséges tápanyagot a szervezetben a szoptató anyának alapvető tényező a termelés anyatejbe. A formáció szoptatás napi elfogyasztott mintegy 700 kalóriát a szervezet szoptató anya.

Diéta, serkenti a termelést az anyatej, nem jelenti azt, nőtt a kalóriabevitelt, azonban vannak bizonyos korlátai vannak.

Nem kívánatos, túlzott só bevitel, az akut és a sült ételek, és citrus tartalmazó termékek kakaót. Füstölt és az alkohol betiltották.

Az ajánlott élelmiszerek listáját, amelyek stimulálják a termelés az anyatej:

• Gabona és gabonafélék hozzáadásával kandírozott gyümölcsök és mazsola;
• Gazdag ételek állati fehérjét, baromfi, marha, tojás, hal, sajt és kemény sajtok;
• A friss zöldség és főtt;
• Természetes méz;
• Bogyók és gyümölcsök, kivéve a citrusfélék.

Ivóvíz üzemmód stimulálása anyatej magában napi fogyasztása folyadék térfogata legalább 2 liter. A kötet a folyadékbevitel tartalmazza a víz, italok, első ételeket.

Szoptatás ejtik stimuláló hatás van a zöld tea, húsleves oregano, kömény, kompótok, zabpehely. Tonic és a stimuláló hatás - egy főzet édeskömény, ami ajánlott, hogy lehet használni a hő formájában.

A szezon hasznos enni dinnye, amely nagyobb mennyiségű folyadékot és vitaminokat.

a fizikai aktivitás

Mérsékelt testmozgás jelentősen befolyásolja a folyamat kialakulásának az anyatej. Fontos szem előtt tartani, hogy a túlzott fizikai stressz válthat ki negatív reakciót a szervezetben, és okoz csökkent a termelés az anyatej.

Mivel a szoptatás stimuláció, akkor használja a technikát az önálló masszázs. A legjobb, hogy masszírozza zuhanyzás közben. Mielőtt az eljárást kell mosni a mellek meleg vízzel, és kezdjük el otthonos felváltva simogatta és gyúró emlő. Az alapvető technikák masszázs - körkörös mozgás, simogatta a perifériáról a központ (a mellbimbó), és gyúrás.

A masszázs időtartamát 7-10 perc. Minden vizsgálat után masszázs száraz a melleket, és ecsettel a gyermek krém vagy barack vajat.

Intimitás a szülés utáni időszak kiváló serkentőszer laktáció funkció a nők. Ez a jelenség annak a ténynek köszönhető, hogy a folyamat a szexuális közösülés, javítja az érzelmi állapot a nő, és normalizálja a hormonális egyensúlyt.

gyógyszeres terápia

Ennek hiányában nem drog hatása az alkalmazás után szoptatás serkentő módszerekkel is igénybe gyógyszer, amely magában foglalja a recepció a következő gyógyszerek:

Multivitamin komplexek, amelyek magukban foglalják a komponenseket, hogy stimulálják a anyatej;

• Növényi készítmények (teák), amelynek laktogén tulajdonság;
• Étrend-kiegészítők (Femilak, Apilak Laktogon.);
• Gyógyszerek, amelyek homeopátiás hatást.

Kezdete előtt vétel minden a fenti csoportok a kábítószer előállításához szükséges első konzultációs nőgyógyász. Öngyógyítást ebben az esetben árthat az anya és a gyerek!

Módszerek az alternatív gyógyászat

A hagyományos orvoslás tud nyújtani egy tipp, amely működhet, mint egy hatékony kiegészítője az alapvető kezelést.

Módszerei termelés stimulálására az anyatej:

A kiválasztási folyamata megfelelő gyógyszeres kezelés és diéta, különös figyelmet kell fordítania az összes hozzávalót. Egyes gyógynövények és élelmiszerek okozhatnak fejlődés az allergiás reakció a gyermek. Előzetes orvosi konzultáció előfeltétele a sikeres kezelést.

Ha hiányzik a termelés az anyatej vagy nem létező, mivel a hormonális egyensúly, vagy más betegségek, a nő további vizsgálatra lehet szükség, egyeztetve más egészségügyi szakemberek, valamint a kiválasztási egyéni kezelési tervet.

megelőzés

Annak érdekében, hogy meggátolja a Ebben az állapotban a nő ahhoz, hogy szorosan figyelemmel kíséri a diéta. elkerülni a stresszes helyzeteket, amely egyesíti a mérsékelt testmozgás és a pihenés.

Nem kellene tanítani a gyermeket, hogy a cumi. hogy provokál fáradtság gyermekeknél, ami drasztikusan csökkenti a szoptatás minőségét. Gátlása szívó reflex a gyermek ellen, a háttérben a cumi használatával egy lehetséges oka a csökkent termelés anyatejbe.

Translation gyermek vegyes etetés, amelyben a gyermek kap tápláló keveréket egy palackot, befolyásolhatják a anyatejbe keletkezik.

Napi zuhany javítja a vérkeringést, a tejmirigyek a szoptató nők, valamint egy kiváló megelőzése termelésének csökkenése anyatejbe.

A folyamat során a takarmányozás, akkor nem kell számolnia a gyermeket a mell egyedül. Az előfordulási arányának telítettség az egyes gyermek, és a mesterséges megszakítása folyamat vezet az alultápláltság és zavar szoptatás mechanizmus.