Hogyan részesülnek korábbi kapcsolatok, a Marie Claire

„Én mindig a kapcsolatot a korábbi. Barátok vagyunk, „- mondta azonnal az egyik kollégám, amikor obmol seb, azt akartam írni a befejezetlen kapcsolatot.

Azt hittem, hogy az emberek, mint én, a kisebbség. Ez a divatos, hogy befejezze a gestalt - a hivatalok terapeuták az üzleti képzés és a különböző tanfolyamok harmonizálásának a női energia.

De ez mindig szükséges? Úgy értem, hogy ez egy romantikus kapcsolat, ha formálisan régen költözött állapotát „ex”.

Személy szerint én a probléma vele. Hogy még a végső pont (amelyek közül sok akkor még úgy tűnt vessző) Sokszor évekig tartott. Például az a tény, hogy a végső rész az első komoly szerelme, azt nekünk tíz évben. Túl fiatalok voltunk, és abban az időben útjaink szétváltak, mivel nem megfelelően közelíteni. De befejezetlen maradt, és minden alkalommal az ügy összehoz minket (bár biztos vagyok benne, hogy ezek a történetek nem véletlenül), szeretjük zapped - így vonzzák egymást. De elváltunk újra, és vessenek véget a spontán szex nem is nyolc év után szakítás, és nem is az ő nyomon követése írni egy nyilatkozatot a szeretet és a hírek, hogy a barátnője gyereket vár. Gestalt véget ért néhány év múlva -, valamint több kapcsolatok - amikor találkoztam a férjemmel, akinek ugyanaz a neve, mint kiderült, ironikusan. A ciklus lezárta a kérdést még senki más hátra, és azon belül becsuktam az ajtót.

Milyen lenne a lelkiismerete (vagy személyes terapeuta) számunkra, hogy ezt, vagy nevezzük, teljes szeretettel gestalt ma is sokkal nehezebb, mint korábban. Akik egyre beszélnek a jelenség lassú vágy ( «lassú vágy"). Hála a szociális hálózatok - Minden azzal kezdődött, „osztálytársak” - vagyunk állandó kapcsolatban, beleértve azokat is, akik hivatalosan egy része a múltban. Emiatt a virtuális marad a kapcsolatot rendszeresen villogó fények egyszer kipusztult kapcsolatok. Tudom, hogy sok ilyen történetet (néhány jó befejezés, és néhány - nem nagyon, vagy meglehetősen drámai, és a legtöbb még mindig befejezetlen). De a kísértés, hogy vizsgálja meg az élet, hogy valaki a korábbi - vagy hagyja, hogy a mi - gyakran erősebbek, mint mi.

Barátság között egy férfi és egy nő - ez elején vagy a végén a regény

«? Svet, hogy van» Saját múltja körüli ódai kopogtat a jelen - formájában Facebook-chat. (Ezek a több ezer én „barátok” is, persze, néhány korábbi.) Üzenet a férfi néhány évvel ezelőtt a szívem gyorsabban ver a lépést. Nagyon régen volt egy történet, hogy véget ért furcsán. Pontosabban, nem túl szüneteltetésével mondat közepén. Ő - egy példányát Hyu Granta, csak az amerikai és a szélesebb vállakkal, magasabb és bájos mosollyal. Plusz egy oklevelet az egyik legrangosabb amerikai egyetemeken. A tetején, hogy az ember él az a tény, hogy a tizenöt éve, hogy mentse a konfliktus zónákban. Karrierje is figyelemre méltó, és a személyes élet még mindig homály fedi köd. Nem is olyan régen megvette egy egész szigetet ki a kenyai és épített egy villa.

«Svet, mi újság? Amikor végre eljött hozzám látogatóba? „- kapom ettől a lovag hasonló tudósít hathavonta. «Néhány nap», - Tárcsázhatok kitérő választ, és zárja be a Facebook. „A fény, hogy van, mint száz éve nem látott, nem akarsz a vacsora?” - ez egy másik kísértet a múltból, kapcsolatok, akivel eleinte ilyen izgalmas és ígéretes, egyszer jött semmi, nem igazán kezdődött. Ez is egy nagyon karizmatikus karakter, és bevallom, hogy én is hízelgett, hogy ha együtt voltunk. De nem vagyok kész arra, hogy barátok házak - sehol kötési virtuális velem a kapcsolatot, az elég.

Mint tudja, a jelenléte a „csomag” a Facebook nem nagyban beárnyékolja az életem. Éppen ellenkezőleg - a kissé befejezetlen kapcsolat feltöltés ego, és hozzáadjuk a napi só, bors. Nem kizárt, hogy ez is egy megnyilvánulása, amit szakértők hívja pszichológiai hiba - krónikus hiánya a figyelmet és szeretetet, ami történik, még akkor is, ha látszólag kedvező körülményeket. A férjem, mellesleg ismeri csak az egyik történet a múlt - az én korábbi polgári férjem, akivel töltött egy lenyűgöző, tele élénk érzelmeket három év. Az élet és Moszkva között Firenze, leánykérés, kettő a menekülés az esküvő, és több kísérlet történt elválás a hő a szenvedély, mint a mexikói sorozat. Nemrég megnősült, és most megosztani meleg barátság, mint a szerelem egymás feltétel nélküli szeretet a család, valamint a közös kreatív projektek. És ami a legfontosabb - nem akarom megszakítani a szál, ami összeköti nekem magamnak -, hogy 30 éves, a szabad és kész arra, hogy csatlakozzanak egy másik kaland.

Talán ez is egy lappangó vágy, hogy visszatérjen a realizált ideális „I”, a nosztalgia a fiatalok és a szerelem, valamint a eszményítésével a partnere. Vagy talán egy barátság között egy férfi és egy nő - ez tényleg, mint mondják, vagy a kezdete, vagy a regény végére. By the way, a kollégám -, hogy a krónikusan végeredménye kapcsolat - hosszú barátok a férfiak csak az elején a regény, akkor ez a barátság alakul szerelem. „Ebben az időben van egy erős érzelmi kötelék, - mondja. - Mi már nagyon közel, hogy amikor egy kapcsolat véget ér, megtörni ezt a kapcsolatot komolyan. Mert mind a ketten. Az egyik korábbi, például gyakran hív tanácsot munka, és én mindig felveszi a telefont. Akkor úgy érzem, egy pozitív töltést, mert segítenek a szeretett egy. " „Talán - ő továbbra is beszélni - nem elengedni az egykori azért is, mert nincs apukák. Azt tudat dönt, hogy nagyon erős partnerekkel és akkor attól tartok, hogy elveszti őket. Azt akarom, hogy a környezetemben mindig bátor és gondoskodó ember. "

Itt vagyok közel azonos. Hiányos kapcsolatok lehet egy erőforrás, és még hogyan. Ők lehet finomítani - és így sikeresen a történet - mindenben: a babát (tudom, hogy néhány történetet, amikor a kapcsolat véget ért, vagy átviszik egy másik, ha van egy gyerek), az üzleti életben, egy új hobbi, vagy munka. Miután a hullám az érzelmek, mert a „elavult” kapcsolat, elindítottam egy jótékonysági projekt, még soha nem szedett érdeklődés ebben. És a többi kolléga komolyan venni nagy az érdeklődés a kortárs művészet. Az egyetemen találkozott egy fiatal férfi - ezek általában a továbbiakban a „divatos fiú.” Ő húzta kiállítások és művészeti aukció, de a kezdeményezést nem mutatott. Lány nem akarja az első lépés, de a srác tetszett. Történet fokozatosan jött semmi, és a két, majd elég gyorsan, hogy gondoskodjon a személyes élet. De a torta volt a „befejezetlen” maradt. Hogy a végén, ő úgy véli, ő sürgette őt nem kis belevetik magukat a művészettörténet és az árnyalatok a szakterületen üzlet.

És mégis, miért befejezetlen kapcsolata tekinthető energia disznók? fogalma a „Zeigarnik hatás” a pszichológiában. Ez egy kísérlet, hogy még a 20-as évek A múlt század tartott a híres szovjet pszichológus Bluma Zeigarnik. Egy csoport diák arra kérték, hogy megoldja több probléma. Fele nem szabad befejezni, hivatkozva időhiány. Mint kiderült, azok, akik nem adnak, hogyan kell befejezni a munkát, ne feledje, hogy sokkal jobb, és arra gondolt, hogy kétszer olyan valószínű, mint azok, akik mindent megtettek, hogy a végén. „A fő jellemzője a befejezetlen kapcsolat - prodolzhayuschiysya- belső párbeszéd - magyarázza a pszichológus Jungi és tanácsadó Olga Danilina. - Gyakran előfordul, hogy ez azt jelenti, hogy a tanulság az, hogy nem jön ki a neurotikus tartományban, és nem hagyja, hogy a helyzet. Ebben az esetben egy új kapcsolat, akkor fennáll a veszélye lépve az azonos rake ".

Hogyan kerüljük meg? A legbiztosabb megoldás - a legőszintébb beszélgetés magad. Hogy ezek a kapcsolatok fontosak az élet most? Milyen állapot érzékeljük ezt az embert? És ez igaz? Mik az elvárásaid? Ön tudatosan lefordítani egy másik, a megfelelő aktuális állapotát vagy körülmények befejezni a történetet? Ha megfelelően dogovoritsya- önmagával, lehetséges, hogy átírják a vége, így szeretné idővel.

A fő tünet befejezetlen kapcsolata - amikor még remény. Például, ha találkozik az ember, és azt akarta, hogy házasodjanak össze. Nős másik, de a szívem továbbra is reménykednek valamit. Vagy úgy dönt, hogy barátok ezzel a személlyel, de többet akarnak. Folyamatban lévő munkák - ez az, amikor még nem döntöttük, mi a státusza válás egy férfi. Például, ha tudjuk, hogy az ember nem kap a család, de lehet egy közös érdek vagy közös projekteket. Azt mondod magadnak: „Ez az én üzleti partner.” A legfontosabb dolog - nagyon világosan magad, hogy tisztázza, és hogy belül a helyzet, nem szórakoztatni magát illúziókkal.

Amikor egy kapcsolat van folyamatban, akkor energiát veszítenek. Ebben az esetben nincs energia csere. Adunk szerelem, remények és álmok, de kevés kap cserébe. Ezért alapvető fontosságú, hogy véget vessen. Hogyan kell csinálni? Ha a kapcsolat nem fejeződik be a férfiak - például, ha át barátai rangsorban, és ő folytatja az építkezést a tervek, akkor van értelme, hogy megfeleljen, és átadja neki, hogy van egy kapcsolat befejeződik. Ha vannak hiányos a kezével, elég egyetértenek magát.

Sok nő van egy probléma a felszabadító ma. Mivel nincs félelem, hogy megfeleljen az ember jobb és maradni egyedül. Vagy azért, mert megvan a hálózati csatlakozás a különböző szinteken - különösen akkor, ha mi túl sokat befektetni egy partner vagy egy kapcsolatban, hanem azt, hogy kevesebb. Tartjuk harag, hogy nem kapja meg, amit akar. Anélkül, speciális gyakorlatok az egyensúly helyreállítására, és engedje el a helyzet nehéz. Különösen akkor, ha egy személy tudat szimbolizálja az apa vagy az anya nekünk. Vagy az a tény, hogy egy időben nem kap a szüleitől. Elveszítik azt, úgy tűnik, hogy elveszítjük a szülők, és ez lesz a trauma.

Van egy kiváló gyakorlat az úgynevezett „Point”. Te meg a A4-es lap, tedd a pont és glyA-AH ezen a ponton, 10 perc, elképzelhető, hogy minden az érzelmek, az összes érzések jönnek a szív át a területet a szemöldökök között (harmadik szem), és egyesíti ezen a ponton. És ez úgy hangzott, házon belül, vagy hangosan: „tettem a pontot a kapcsolatunk.” Meg kell folytatni azt 10-15 percig minden nap 28 napon keresztül. Kiderül, minden megakadályozza, hogy töltse ki a törött kapcsolatok - élmények, érzelmek, harag - ezt az energiát termelünk ezen a ponton. Így megtisztítását a tér, nyugodtan zárja be az ajtót, és nyissa meg a következő.

Fotó: Getty Images