Hogyan változtassuk meg az életét, annál jobb -, hogy hol kezdjem
Otthon Pszichológia Hogyan változtassuk meg az életét, annál jobb -, hogy hol kezdjem, pszichológusok tippek
Hogyan változtassuk meg az életed, annál jobb
Hol vannak gondolatai az élet változás?
Minden boldog akar lenni, hanem, hogy egy valóság az álom, ülni és várni egy helyen - ez egy nagyon megfelelő. Ezért szükséges, hogy cselekedjen.
Először jön gondolta, mondván, hogy elég volt, így már nem! És viszont öltenek testet tettek. Ez, persze, felelősségteljes megközelítést a saját életüket. Elvégre, ha nem csinál semmit, hogy változik a helyzet, hogy magát a morális üresség (ami nagyon nem kívánatos, hiszen nehéz szerezni). Ebben az összefüggésben meg kell semmilyen ösztönzést elme és a lélek a cselekvésre, hogy indítsa el azonnal, hogy az első kísérlet, hogy megváltoztatja az életét.
Az első lépések - elindítani a változást?
Minden ösztönösen tudják és érzik, hogy jobban kezdeni magad. De hogy ez nagyon nehéz, és általában ők az első lépés mindig a legnehezebb. De a probléma lényege abban rejlik, hogy meg kell választani az egyetlen helyes út, amely kell menni, meg sem fordult egy ideig. És dönt - amit szeretne jönni. Ehhez:
- Töltsön el egy kis kutatást az életét, és a saját „én”. Gondoljunk csak bele, milyen pontokat szeretnénk rögzíteni, hogy jobb, hogy nem tetszik egyáltalán, és milyen szempontok, kívánatos a hosszú távon megszüntetése. Az ilyen munka nem könnyebb tartani a szem előtt, és egy papírlapot, az írás minden izgalmas darabok, osztály, természetesen pozitív a negatív.
- Ezután meg kell festeni minden pozícióban, amely ellentétes a kívánt írási - ezért szeretne elérni, és hogyan kell elérni a kitűzött célokat. Ezek a tételek a listán, amelyek negatív konnotációja is kell festeni, majd törli, és felejtsd el őket.
Pontosan ez az intézkedés - írja a papírlapon vágyaikat, törekvéseiket, szüksége van - és ez az első lépés ahhoz, hogy változást él, lesz jobb! Itt az idő a változásra! Ellenőrző lista segít a legpontosabban határozza meg a célját és egyértelmű, hogy el akarja távolítani az élettől, és mit adunk vált kielégíteni.
A kezdet! De nem lehet elvárni, azonnali javulást, átalakulások és transformációkban. Ez a folyamat meglehetősen hosszadalmas és bonyolult. Meg kell felhalmozni a sok türelem. Az elvárás a gyors változás csak rontja az egész hangulat, hogy vezet az elkerülhetetlen kudarc és visszatérnek a „maradék”.
Ahhoz, hogy változtatni az életed meg kell fáradhatatlanul, folyamatosan dolgozni magát. Lehetséges, hogy az első alkalommal a fejemben raj rossz gondolatok, az elme fogja találni mindenféle bizonyíték arra, hogy a boldogság - egy csomó más ember, stb Ez a bűn szinte minden elindult azon az úton a pozitív változás ... A lényeg, hogy ne hagyja abba, hogy magam, és továbbra is! És annak érdekében, hogy ne csússzon vissza a korábbi beállításokat, akkor használja a következő irányelveket, és hogyan változtatta meg az életüket, hogy pozitív módon.
5. Pszichológusok tanácsot, hogyan lehet különbséget tenni
Annak érdekében, hogy néhány igazán sikeres, van szüksége, mielőtt elkezd fel egy részletes cselekvési tervet. Tehát első ajánlás:
# 1 Összeállítás utasításokat
Kívánatos, hogy minden manőver az utat a cél már részletesen megvizsgálunk. Ez azért fontos, mert nem lehet elfelejteni semmit, meg kell mindent meg kell tenni megfelelően. És akkor számíthat a kívánt hatást.
Ne feledje, a rend a fej és az elme-rend az életemben! Meg kell válnia axióma, ahogy a változás.
Hogyan írjunk jó terv? Ehhez menj vissza az első lépés - a kívánságlistát. Már készül körvonalai, hogyan lehet elérni az egyes cél. Most ez a lista nagyon hasznos. Csak, hogy ne maradjon le egyetlen részlet védjegyek és egy részletes utasítást.
Minden elem a listában lehet táblázatos formában. Például van egy cél: hogy lefogy.