Hogyan véd a fertőző betegségek
Fertőző betegség egy betegség, vagy olyan módon okozta baktériumok, vírusok, és egyéb organizmusok. Mivel ezek a betegségek gyakran emberről emberre, gyakran lehet megfigyelni őket villog egy bizonyos réteg a lakosság. Ahhoz, hogy megvédjék magukat a fertőzés, fontos, hogy a bizonyos megelőző intézkedéseket. Köszönhetően számos egészséges szokások és a tanácsot ezt a cikket, akkor védekezhet a baktériumok és a betegségek.
lépések szerkesztése
1. módszer a 2:
A fertőző betegségek megelőzése szerkesztése
Mosson kezet. Kézhigiénia rendkívül fontos, amikor megakadályozza a fertőző betegségek terjedésének. Kórokozók (például vírusok, baktériumok, gombák) könnyen áthatol a különböző felületek és maradnak a bőrön, ahol könnyen bejutni a szervezetbe a szem, az orr vagy a száj. Ezért a kézmosás az elsődleges eszköze átvitelének megelőzésére fertőzések. [1]
- Mosson kezet minden alkalommal, amikor elment a WC, a változó pelenka, orrfújás vagy tüsszentés, és amikor már a kapcsolatot a testnedvek. [2]
- Mosson kezet megkezdése előtt készítsen az élelmiszer, és miután befejezte a munkát élelmiszer.
- Ha kézmosás szappannal. Nedves a kezét meleg vízzel, egy jó habzást és dörzsölje őket legalább 20 másodpercig. [3]
- Ha nem tudja mosson kezet szappannal és vízzel, használjunk kézi fertőtlenítő alkoholos alapú - alkalmazni és dörzsölje a keze ügyében, hogy a csuklón, hogy elpusztítsa az összes kórokozó. [4]
- Amellett, hogy fenntartása kézhigiénia, próbálja, hogy ne érintse az arc, még tiszta kézzel.
- Próbálja meg elkerülni a kapcsolatot a kezét vagy a kezében egy személy, akár azokban a pillanatokban, ha köhög, vagy ha kell fújja ki az orrát. Használjon egy zsebkendőt.
- Ha nincs zsebkendő, takarja el a száját vagy az orr a könyökével. Ha lehetséges, használjon papírzsebkendők. Dobd el őket közvetlenül használat után mosson kezet szappannal és vízzel.
- Ügyeljünk arra, hogy minden gyermek és felnőtt, minden szükséges oltásokat készültek - Tartsa nyilván a folyóirat, és írd bele mind az időpont védőoltásokat.
- Mivel vakcinák úgy vannak kialakítva, hogy aktiválja az immunrendszert, hogy felismerik a specifikus kórokozók néhány védőoltások okozhatnak enyhe tünetek, mint láz, fáradtság, izomfájdalom - ezek a tünetek az utolsó egy-két nap. [7]
- Egyes védőoltásokat megkövetelheti újraoltás rendszeres időközönként (például a tetanusz és a gyermekbénulás). [8]
- Míg a nyilvánosság előtt, takarja el a száját és az orrát a könyökével, ha köhög. Ne használja a kezét, hogy ne a kórokozók terjedését a levegőben, és a különböző felületek, amelyekhez Ön megható.
- Ha beteg, gyakran mosson kezet, és a közös felületek minimalizálása továbbításának mikrobák.
- Cook az élelmiszer felelősségteljesen, hogy elkerüljék a kereszt-szennyeződés. Nyers ételek nem lehet elő ugyanazon a felületen, mint a kész termékeket.
- Rendszeresen mossa meg munkafelületek és győződjön meg róla, hogy tiszta és száraz. Kórokozók élnek és szaporodnak tökéletesen nedves környezetben.
- Mosson kezet, mielőtt elkezd dolgozni az élelmiszer, és amint befejezte főzés az ételt. Továbbá, mossa meg a kezét minden alkalommal, amikor a munkákhoz egyetlen termék és akar dolgozni másokkal (például, mi Befejeztem a munkát a nyers húst, és elkezdenek dolgozni zöldségek).
- Az étel kell tartani a biztonságos hőmérsékleten (ha szükséges a hűtőszekrényben). Ha kétség merül fel a termék minőségét, akkor jobb dobni. Ha a termék színe megváltozott, vagy anyagában, vagy egy furcsa szag, akkor biztosan tönkre.
- Meleg étel kell enni főzés után, de ha meg kell menteni, akkor hagyja az asztalon, amíg kihűl, majd tárolja a hűtőben, hogy megakadályozzák a kórokozók elszaporodásának.
- Kérdezze meg orvosát, milyen oltások, amit tennie kell, mielőtt az utazást. Ez előkészíti a mentelmi jog a hatását a kórokozók a területen, ahol fogsz menni.
- Mossunk kezet utak, amilyen gyakran csak lehetséges, hogy elkerülje a baktériumok belépő a kezében a szervezetben.
- Védekezzen fertőzések, amelyek lehetnek hordozói szúnyogok. Használja szúnyogháló az ablakok, és ha alszol, használja specifikus rovarirtók és kopás, hosszú ujjú ruha.
- A leggyakoribb fertőző ágensek baktériumok. általában keresztül jut a szervezetbe az élelmiszer-és folyadék. Baktériumok - olyan egysejtű organizmusok, amelyek a az emberi test, mint egy ház, és egy helyet tenyésztésre.
- Vírusok - a kórokozó mikroorganizmusok, amelyek nem túlélni kívül a fogadó szervezet. Amikor a vírus bekerül a szervezetbe, akkor ragadja meg a szervezet sejtjeinek és szaporodik, terjed a szomszédos sejteket.
- A gombák a legegyszerűbb növényi szervezetek, amelyek élnek az emberi szervezetben.
- Paraziták úgynevezett élő szervezetek, amelyek rögzítik a gazda test és a forrásait növekszik. [14]
- Bizonyos gyógyszerek, amelyekről ismert, vírusellenes vagy antiretrovirális hatékonyan versenyezni bizonyos típusú vírusok, nem teszi lehetővé számukra, hogy játsszon a DNS-t a sejtek a szervezetben.
- Egyes vírusos fertőzések, mint a SARS, ehhez csak tüneti kezelést, hogy enyhítse a beteg állapotát. A vírus elleni immunrendszer a test, kivéve persze, akkor nem kell immunhiányos állapot, és akkor kap elég pihenés és elég tápanyagot.
- Sok vírusos betegségek lehet oltással megelőzhető. Ezért fontos, hogy minden a szükséges oltásokat időben.
- Egyes gombás fertőzések kezelhetők gombaellenes kenőcsök, ha megüt egy bizonyos területen a bőr (pl láb gomba).
- Több súlyos és veszélyes gombás fertőzések kezelhetők orális készítmények és injekciók.
- Példák patogén gombák histoplasmosis, biasztomikőzis kokcidioidomikózis és paracoccidioidomycosis - ezek akár halálos is lehet bizonyos esetekben.
- Számos parazita keresztül jut a szervezetbe szennyezett élelmiszer és a víz (például galandféreg), míg mások hatolnak át a kis sebek a bőrön (például a malária szúnyogcsípés).
- Sohasem iszik kezeletlen vagy szűretlen víz természetes forrásokból, mint például víz tartalmazhat parazitákat.
- Néhány parazita fertőzés lehet kezelni orális vagy injektálható készítmény formájában.
- Az orvos diagnosztizálja parazitás fertőzés a tünetek alapján és egyedi elemzéseket, majd adja meg a megfelelő kezelést.