Lehetséges, hogy növelje a magassága egy ember, és ha igen, milyen

Szia, kedves olvasók! Ebben a cikkben, mi történt a legrészletesebb pillantást a leggyakoribb módja, hogy növelje az emberi növekedés, valamint a kérdés, hogy lehetséges-e növelni a növekedési önszántukból, és ha igen, hogyan. Nos, az összes kulcsszót a helyén, akkor folytassa a tárgy =).

Alszámok mai cikk a következő lesz.

Befolyásoló tényezők a növekedés a humán.

Három fő tényező, amely befolyásolja az emberi növekedési legaktívabban.

1. Öröklődés. A magas emberek, mint általában, ugyanazt a magas gyerekeknek.
2. Betegség. Jelentősen lelassítja a magassága a doboz vese, máj, tüdő, endokrin rendszer, és így tovább.
3. Életmód. Rational kiegyensúlyozott táplálkozás, az aktív életmód, a jó hasznosítás hozzájárult az a tény, hogy a genetikai hajlamok hajtják végre, hogy a lehető legnagyobb mértékben.

Úgy tekintjük, hogy körülbelül 80% -a növekedés örökletesen meghatározott 20 - életmód, valamint a külső tényezők. A magassági különbség a kettő között padlók, köszönhetően a magas aktivitása az egyik gén, amely befolyásolja a csontképződést. A kifejezés a munkáját, annál kisebb a magassága egy ember. Mivel ez a gén megtalálható az X kromoszómán, amely nagyobb a nőknél, a legaktívabb azt mutatja, a valós szex. Ezért a női növekedés rendszerint 10-12 cm-rel a hím.

Hogyan lehet növelni a magasságát a vizuális?

Ez a téma szentel egy egész fejezetet, a honlapon. Itt szeretném felidézni néhány kiemeli.

Nagyon gyakran az emberek elfelejteni testtartás. De ahhoz, hogy megtanulják, hogy ellenőrizzék a testtartás - ez az első dolog, az ember, aki meg akarja nézni magasabb. Görnyedt vállak és csökkentette fej csökken több centiméter. Ez nagyon hasznos, hogy sétálni a szobában egy könyvet a feje tetején, emlékezve, hogyan kell tartani a fejét, hát és a test. Kihúzta magát, és egyenesen vissza nem csak neked magasabb, hanem el is távolítja a túlzott feszültség az izomláz, hogy figyelmeztesse őket. Különben is, a jó testtartás megteremti a feltételeket a normális működését a belső szervek. Mi mást fog keresni magasabb?

• Frizura. Vizuálisan, vegyél egy pár extra centiméter növekedés gyapjú vagy magas frizura. Meg lehet szerelve a tetején egy lófarok, „Shell”, vagy egy nagy zsemle. A férfiak is növelheti a haj, és rögzítse a hajlakkot.
• Ruházat. Kérdezd meg bármelyik stylist, lehetséges, hogy növelje a magasság révén ruhákat, meg fog lepődni, hogy mennyi van az, hogy nem a különböző trükköket. Vizuálisan feszített alakot függőleges csíkok, minták, csíkok, fut végig a test sorban, a gombok, szabadon áramló sál, hosszú gyöngyök, V-alakú kivágások, és így tovább. Nem szükséges, hogy osztja a testet darabokra keresztirányú vonalak vagy színes kontrasztokat. Vágott nadrág is, akkor jobb nem viselni, valamint a ruházati cikkek kis derekát.
• Cipő. Ahhoz, hogy vizuálisan növeli a magasság, akkor speciális talpbetét. Meg lehet vásárolni őket. és lehet egymástól függetlenül. Ezek talpbetét, képesek, hogy ha magasabb a 2-4 cm és így tovább. Szintén eladó a speciális cipő, melyek beépített talpbetét a növekedés. Mindez néha nagyon hasznos, és hozzáteszi, a bizalom. Ami a nők, hogy jól ismertek, amennyire csak lehetséges, hogy növelje a növekedés és adja neki a képet az elegancia. Elég, hogy magassarkúban. Minél nagyobb ez, annál jobb. De fontos, hogy ne felejtsük el, hogy nagyon magas sarkú növeli a terheket a láb és a gerinc.

Fordítanak megfelelő figyelmet a megjelenésük, mindig szem egyenes háttal, és szándékosan választotta a szekrényben, akkor add hozzá a szükséges szalonképes a saját képére.

Gyakorlatok a nagyobb növekedést.

Ha meg szeretné tudni, hogy lehetséges-e, hogy növelje a növekedés valójában nem csak vizuálisan, a „forma” részben az Ön számára. E célból került kifejlesztésre, és tesztelték számos speciális programok, amelyek lehetővé teszik a személy felnőni a szó szoros értelmében. A legtöbb jól ismert növekedési technikák alább felsorolt.

Annak érdekében, hogy nő, kivéve a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás is fontos, a hozzáállás a siker és egy álom.

A táplálkozás szerepe az egyre nagyobb növekedés.

Anélkül, hogy a megfelelő mennyiségű építési anyagok és az energia a test meg van fosztva a források növekedését. Ezért, ha komolyan gondolkozol, hogyan lehet növelni a magasságát, különös tekintettel a saját erő.

Növeli a termelést a növekedési hormon a test által segítségével étrend, amely kis mennyiségű étel a magas glikémiás indexet. Korlátozza vagy megszüntesse a diéta finomított édességek, sütemények, nagyon édes gyümölcs. Táplálkozási is tanácsos figyelni a vacsorát. Az asztalon este legyen tartalmazó ételek több fehérjét és kevesebb szénhidrátot, mint a tojás, hal, tenger gyümölcsei, sajt, gyógynövények, diófélék, magvak és a hüvelyesek. Nem fáj a napi élelmiszer-adalékanyagok. A kérelemnek tartalmaznia kell a cink. Ez a nyomelem jól stimulálja a növekedési hormon termelését.

Radical növelésére szolgáló eljárások növekedés.

Vannak radikálisabb módon fokozza a növekedést. Ez a művelet meghosszabbításához az alsó végtagok. Ma többnyire háromféle műveleteket.

1. Ilizarov módszer. Működés a Ilizarov készülék lehetővé teszi, hogy hosszabb sípcsont (legfeljebb 6 cm), és a csípő (maximum 10 cm). Mivel gyorsan hosszabbít a csont nélküli működési hatással nem lehet végrehajtani csökkenteni a felső réteget. Általában ez a felső harmadában a comb vagy lábszár. Mivel a két csont az alsó lábszár, a nadlamyvayutsya mindkettő. A teljes időtartama a végtag hosszabbító Ilizarov berendezés van telepítve, az anya az, amely szükséges, hogy húzza fel naponta többször. Napon így hozzá körülbelül 1 mm magasságú. A tempó nem tanácsos, hogy felgyorsítsa a komplikációk elkerülése érdekében.
2. Bliskunova módszer. Ez nagyobb traumát, így kevésbé gyakori. Működés Ebben az esetben végzik csak a combcsont, amely be van ültetve egy kis bemetszést különleges figyelemelterelés berendezés. Minden egység fel van szerelve egy racsnis, amely a beteg szabályozza a munkát magad.
3. Nyúlás a láb kombinált módszer Reshetnikov. Egy másik módszer a növelésére növekedési feltalált Saratov sebész A. N. Reshetnikov. Tölti a nyúlás a csontok segítségével Ilizarov eszközök és speciális rúd, amelynek belsejében található a csont. Egy hónapon belül, így lehetséges meghosszabbítása a működtetett rész 3-4 cm. Ezután a berendezést eltávolítjuk, és a rudakat belsejében hagyott a csont. Rehabilitációs ez mindössze néhány hét, ami után egy személy tud járni, vagy akár lovagolni a volán mögé. Rudak eltávolítjuk 1,5-2 évvel a műtét után, ha a csont fragmentumok együtt növekedni teljesen.

Kérdések a növekedés. Top 5.

Összefoglalva, nézzük a leggyakrabban feltett kérdésekre, akik törekszenek válni magasabb.

1. Lehet olyan személy felnőni lezárását követő növekedési zónák?

Talán, ha a növekedési területeken lesz valamilyen módon felébreszteni. Köztudott, hogy az állandó mechanikai hatása a csont okoz számukra, hogy nő, alkalmazkodni a külső körülmények. Egyes professzionális masszázs terapeuták, akik folyamatosan dolgoznak az ujjait, hogy a csontok a kéz kiterjesztett idővel. A kosárlabda és röplabda játékosok vezető keze gyakran hosszabb, mint a nem hajtott. A férfiak, akik sok vernek le, hosszabbít a láb, még a felnőttkorban. Logikusan, természet előírt hosszabbítás és megvastagodása a végtagok bármely életkorban, ha van egy létszükséglet.

2. Milyen hatással van a növekedésre a testépítés?

Pozitív ésszerű megközelítést képzés.

3. Van-e a test arányai változnak növekedés fokozásának keresztül gyakorolja?

Az emberi test hajlamos fenntartani azt meghatározott arányában.

4. Ha a kívánt eredményt értek el, ha kell további képzést annak érdekében, hogy ne veszítse el semmilyen kedvezményt?

Jellemző, hogy amikor kapacitás 5 cm kapott növekedés továbbra is fennáll, és továbbra is Önnek. Ha sikerült nő 1-2 cm, ez a teljesítmény csak ideiglenes, és a képzés jobb a folytatáshoz.

5. Milyen hatással van a növekedésre egy álom?

A hosszú mély alvás - egy nagyon fontos feltétele a természetes növekedés a szervezet. Ez alvás közben van egy fejlesztési fő mennyiségű hormont szomatotropin. Ha egy személy folyamatosan elegendő alvás, még a rendszeres testmozgás növeli a növekedés kis segítség neki.

Ha van egy kis emelkedés, ez nem jelenti azt, hogy élni fog vele örökké. Mindig használja a megfelelő módszert az Ön számára, figyelembe véve azokat az ajánlásokat életmód fenti javaslatok stílust és a táplálkozás. Kitartás, türelem és a hit a siker előbb-utóbb vezet, hogy a kívánt célt.

Nagyon remélem, hogy ez az anyag már hasznos az Ön számára, és van kevesebb a kérdést, hogy akkor nagyobb ütemű növekedés, és hogyan. Sok szerencsét!

Üdvözlettel, Vadim Dmitriev

Volt ez az oldal hasznos?