Naptár koncepció - típusok, jellemzők
Női test úgy van kialakítva, oly módon, hogy a koncepció egy gyermek csak akkor lehetséges, bizonyos napokon, és függ a női menstruációs ciklus során. Cikluszavarai ismétlődő folyamatok lehetővé teszi a potenciális anya, hogy egy naptári kedvező napok a fogamzás.
Menstruációs ciklus - egy ideig az első napja a hónap egyik menstruáció első napján a következő. A ciklus ideje függ az egészségügyi és élettani jellemzőit nők. Általában a reproduktív korú, ő 28 ± 7 napon belül.
Minden egyes menstruációs ciklus több fázisból áll, előkészítése a test a fogamzás. Az első napokban a havi régi tojás vér jön ki a szervezetben, és kezd érett új. 10-15 nap után kezdete után a menstruáció érett petesejt elhagyja a petefészek és mozog a petevezeték, belép a méh. Az elengedés pillanatában a petesejt a petefészekből nevezik a peteérést.
Érett petesejt él körülbelül 2 napig, majd meghal, és megy a következő időszakra. Ez a két nap a legkedvezőbbek nap teherbe egy gyermek. Ugyanakkor érdemes emlékeztetni arra, hogy megtartja a sperma képes megtermékenyíteni 5 napig. Ezért kedvező nap terhesség kezdete előtt néhány nappal az ovuláció. Megfelelő kiválasztásával ebben az időszakban, akkor lehet, hogy fogamzás naptári évre előre.
Ismerve a fiziológiai jellemzők, minden nő álma az anyaság, meg tudja tervezni a terhesség segítségével ilyen egyszerű számítások.
Hogyan dolgozzon ki egy naptári napok fogantatás
Annak érdekében, hogy megtanulják a nap az ovuláció, a nő kell nyomon követni a menstruációs ciklust. Jelölés elején a naptári fogantatás napja minden hónapban, akkor könnyen kiszámítható, hogy mennyi az utolsó ciklus, meghatározza az idő oocitaérés és az ovuláció.
A legegyszerűbb módja az lenne, ha a nők standard ciklus - 28 nap. Közepe táján a ciklus (14. nap), a petesejt kiszabadul a tüsző megy a petevezető és készen áll a megtermékenyítés.
Kedvező koncepció lesz 2-3 nappal az ovuláció előtt és ugyanaz utána. Minden nap a ciklus van jelölve a naptárban. Az érthetőség kedvéért a naptárban a fogamzás különböző fázisok vannak jelölve különböző színekben. Normális esetben a havi napig képviseli a piros, az ovuláció - kék termékeny napok - sárga, az összes többi - fekete. Így összeállított naptár fogantatás nap.
De mi köze a nők nem szabványos vagy nem szabályos menstruációs ciklust? Ebben az esetben ez lesz sokkal nehezebb meghatározni ezt az időszakot a petesejt érését. Ezen túlmenően, túl hosszú vagy rövid ciklusú legvalószínűbb, hogy összeomlik.
Mérése bazális testhőmérséklet és koncepciója naptári
A nők, akik egy bizonyos menstruációs ciklus, sokkal nehezebb, hogy a naptár a fogantatás. Ezáltal ez segít ütemezése a bazális hőmérséklet. Basal hőmérséklet - ez az a legalacsonyabb hőmérséklet a test nyugalomban. Általában mérjük a végbélben azonnal ébredés után. Elején a ciklus a hőmérséklet megfelelő, és közelebb van az ovuláció emelkedni kezd által 0,2-0,5 ° C-ugrás alaphőmérséklet azt jelzi, hogy az ovuláció bekövetkezett.
Hőmérsékletének figyelésére napi szükséges, figyelembe véve a számok a chart. Ez az eljárás a kívánatos, hogy ismételje meg legalább három egymást követő hónapban. Így nő a legjobban pontosan meghatározni kedvező megtermékenyítéshez napig, jelölje őket, és fogamzás naptár egy évre.
Annak érdekében, hogy teljes képet változásokat a szervezetben, meg kell mérni a bazális hőmérséklet helyesen. Mint már említettük, ez történik, végbélen át a reggel, nem az ágyból. Előtt és az eljárás során, nem ajánlatos, hogy minden mozgás, annál több éles. Az orvosok azt is javasoljuk, hogy mérjük a hőmérsékletet egy időben. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy idő után ébredés után lehet menni akár 0,1 ° C, ezért az eredmények más lesz. De nem csak, hogy nem sikerült mérni képes befolyásolni a hőmérséklet: az alkohol, a kábítószerek, rossz alvás, általános egészségi állapota és sok más dolog adhat pontatlan számok.
Mint látható, a mérési alap testhőmérséklet - zavaró, amely előírja a nő türelme, a pontosság és a nagy vágy, hogy terhes.
Interaktív fogantatás naptár
Ha egy nő nincs ideje, hogy készítsen részletes ovuláció naptár, akkor egy speciális számítógépes program, amely meghatározza a kedvező napok a fogamzás. Ez a forrás lehetőséget biztosít, hogy adja meg a megfelelő sejtekben való ciklus hossza és kezdetének időpontja az utolsó menstruáció. Egy pillanat múlva, akkor lesz egy naptár jelölt ovuláció nap.
Egy interaktív naptár fogantatás - egy egyszerű és viszonylag megbízható módszer, hogy meghatározzák a legjobb nap a fogamzás. Ezen túlmenően, egy ilyen naptár jó fiziológiás fogamzásgátló módszert.
Japán felfogás naptár
Sok pár előre elkészített, hogy legyen a szülők. Így kiszámításához nemcsak kedvező koncepció napig, hanem megpróbál programozni a szex a baba. Ma nagyon népszerű a japán naptár baba neme tervezés.
Naptár két táblázatból áll: az első a horizontális és vertikális jelenti születési hónap, a házastársak és kereszteződés megadta a számot, a második - egy táblázat ivarmeghatározás. Használja ez meglehetősen egyszerű, és akkor is, ha fogamzás már megtörtént, akkor tudja, hogy vár egy lány vagy fiú.
Japán koncepció naptár használják időtlen idők óta, és lehetővé teszi, hogy meglehetősen pontosan meghatározni a neme a babának.
Naptár súlya a terhesség alatt
Végül a kívánt terhesség, sőt előre meghatározzák a gyermek neme. De ez csak a kezdet, és a várandós anya nem kell pihenni. Annak érdekében, hogy egy egészséges baba, meg kell, hogy figyelemmel kísérjük a diéta, és az általános egészségi állapotban.
Bizonyára minden terhes nő olvas egy csomó irodalmat és tudja, hogyan napról napra fejlődő magzatra. De a gyermek „növekszik”, és a jövőben anya. Amennyire ez indokolt, és nem számít, hogy eltérés a norma, amely megmutatja a számítógépes program kiszámításához súlygyarapodás a terhesség alatt.
Naptár súlya a terhesség alatt teljesen alapul orvos ajánlásait. Nő a teljes időszakra a terhesség kell hozzá 10-12 kg. Annak ellenére, hogy ezek a számok relatív és minden terhes saját egyedi jellemzőkkel, tartsák be a normák még mindig szükség van.
Irányítsd súly jobb hetekig - így lehet gyorsan észre a veszélyes tendencia testsúly egyik vagy másik irányba.
Végezetül azt szeretném mondani, hogy a megjelenése a család kívánt baba - az esemény fontos és jelentős, ezért kell készíteni előre, minden rendelkezésre álló módszerek. Tegyen meg mindent tőled függ, és a következő terhesség és a szülés örömöt az életedbe, és nem a páratlan érzés az anyaság.
Szöveg: Natalia Novgorodtseva