Nem tudom, hogy mit akarok az élettől

Első találkozó: Elfoglalták a szellem

Maddy nevű regisztrálni több ülés - mondta, hogy ő „megérteni, hogyan is történik.” Kértem, hogy úgy gondolja, előre pontosan mit ő szeretne összpontosítani. Elmondta, hogy az emberek általában jön hozzám egy konkrét cél -, hogy szeretne valamit változtatni, vagy megállapíthatja, hogy számukra a legfontosabb dolog az életben, a munka és a kapcsolatok.

Egy héttel később, Maddy berontott az irodámba, mint a forgószél, lerúgta a cipőjét, és leült a földre. Csatlakoztam hozzá. Ő kibontakozott egy nagy papírlapot, és megmutatta a kollázs, mely a nap előtt, hogy szemléltesse a jelenlegi életét.

- Ő csak egy őrült, kiszámíthatatlan. És úgy tűnik, ez nem olyan, mint bárki, csak én. Én mindent mondják, itt az ideje, hogy rendezze le, egyre megfontolt és befogadása - magyarázta.

Maddy azt mondta, hogy az egyik feladat sokáig nem késő, mert nem szeretem, mikor adjuk és ellenőrzött minden mozdulatát, utálja a rutin és a rendszer. Néhány példány hagyta, és valahol (és ez több volt, mint egyszer), ő kérte, hogy távozzon.

- Mindig azt mondtam, hogy én nem felelnek meg a helyzetét. Nagyon nem bírja a bürokráciát. Azt hiszem, egy kicsit „fehér holló, - mondta.

Észrevettem, hogy Maddie mosolygott, mondván: „a fekete bárány”.

A szomjúság a függetlenség gyakran azt jelenti, hogy nem vagyunk képesek támaszkodni másoknak, és ez eredményezi a bizalom hiánya az emberek

- Tehát, aki pontosan azt mondja, hogy akkor több elhelyezésére? - kérdeztem.

- A társam azt akarja, hogy komolyan gondolják a kapcsolatunkat. Számára ez azt jelenti, hogy meg kell vásárolni egy házat, és férjhez - mondta Maddy, és észrevettem, hogy ő megborzongott. - És elégedett vagyok azzal, ahogy most van. Találkozunk hetente többször. Nem akarok együtt élni, egy fedél alatt, és reméli tovább.

Felajánlottam Maddie mielőtt a következő ülésen, hogy feltegyük magunknak a kérdést: mi lenne változtatni az érzés „kéne” több felelős kapcsolatainkban egy partner a „szeretnék”, hogy egyre felelős? Azt is kérte, hogy Maddie új kollázs és mutassa vele, ahol szeretne lenni a három év.

Második találkozó: Mit akartak?

Elemeztem a történelem Maddie vele felügyelő. Rájöttem, hogy ez a kétségbeesett szomjúság függetlenség gyakran azt jelenti, hogy nem vagyunk képesek támaszkodni másoknak, és ez eredményezi a bizalom hiánya az emberek, és elkerülhetők az intimitás. De ugyanakkor én nem tudom, hogyan kell segíteni a fiatal nő úgy érzi, felelős a kapcsolatot. Biztosnak csak arra emlékeztetett, hogy az emberek, akik vehemensen védeni függetlenségüket, gyakran lebontják minden ötletet, azt hiszik, és egyedül élni egy különleges módon, és megmenti őket.

Rájöttem, hogy majdnem hibázott, kiálló fontos számomra fogalmakat és jelentéseket Maddie. De nem tudtam meghatározni: hogy ő szeretne változtatni a viselkedését, vagy csak úgy gondolja, hogy meg kell változtatni a kedvéért a körülötte lévők.

Harmadik találkozó: az igazság felismeréséhez

Maddy örömmel megajándékozott egy kollázst az ideális jövő. Tele volt világos képeket képpel távoli országokban, delfinek, sivatagok, könyvek, lakókocsik, motorkerékpárok és sátrak. Ő lelkesen mesélt az álmokat a következő három évben: utazás, kaland, blogjában, ahonnan aztán növekszik egy könyvet arról, hogyan kell élni kreatívan.

Ő valóban rájött, hogy arra törekszik, hogy a szabadság és a kreativitás több mint a stabilitás és a biztonság

Ebben jövőkép nem illeszkedik sem a munkáltató, vagy a ház vagy a partner.

- Igen, ez, - mondta. - Gondolkodtam a kérdést, és rájöttem, hogy szeretnék elérni a mások elvárásainak. Úgy döntöttek, hogy a mi ad nekem öröm és értelme. A jelzálog és a gyerekek a képen nem szerepelnek. Nagyon rájöttem, hogy törekedni kell a szabadság és a kreativitás több mint a stabilitás és a biztonság.

Hatékony gyakorlatok önálló munka

Ha nem tudja, hová menjen, és azt szeretné, hogy a kitűzött célokat a jövőben, próbálja megközelíteni ezt a problémát kreatívan: felhívni a térképet az életed. Vegyünk egy nagy papírlapot, és osszuk három részre. Töltse ki a kártyát a következő sorrendben:

Az első részben a rajzoljanak az életed ma. Nem tudod felhívni, hanem hozzon létre egy kollázs képek segítségével és / vagy a szavakat vágott újságok és magazinok.

A harmadik részben a kép, elképzelni az életed, ahogy szeretnéd, hogy meglátogassa a két év alatt. Ismét használat festeni bármilyen kész kép és / vagy szavak.

A központi része, hogy képet, hogy elmagyarázza, mi akadályozza meg, hogy megy az első, a harmadik rész.

Összefoglalva, útvonal útvonal a első és a harmadik szakasz úgy, hogy biztos, hogy áthaladjon a középső részen. Megnyitja az utat a szavak és a képek, hogy segít leküzdeni a nehézségeket, és hogy az út.

Zhivitepolnotsennoyzhiznyu

Úgy érezzük, hogy teljes mértékben elégedett az élettel, és rájött, amikor azt látjuk értelmét az órákon, ami örömet, és lehetővé teszi számunkra, hogy saját erejükre. Megtekintheti, hogy az életed kiváló minőségű ma, kérdezze meg magától:

• Mik az erősségei?
• Mi ad értelmet az életemnek?
• Mit ad nekem örömet?
• Ami a jelenlegi helyzet lehetővé teszi, hogy nyilvánvaló az erősségeim, és hozza egyfajta öröm?
• Tudtam változtatni élni sokkal teljesebb és kreatív életet?

Ellenőrizze, hogy Ön rabja

Ha azt észleli, hogy nem hajlandó elfogadni a mások segítségére, érdemes megnézni az oka a kétségbeesett vágy, a függetlenség. Tedd fel magadnak a következő kérdéseket:

• Amit érzek, amikor én függ valaki más?
• Amit érzek, ha valaki rajtam múlik?
• Milyen helyzetben tudom elkerülni függően mások?
• Milyen helyzetben tudom megengedem magamnak, hogy attól függ, hogy valaki?
• Mit tanítottak az ilyen helyzetekben?
• Amit előnyös a függetlenségemet?
• Mi ijeszt alapja?

Függetlenség: a tudattalan választás?

Azoknak magyarázatot, hogy mi adunk magunknak, néha elrejti egyéb okok és motívumok, amelyeket nehéz meghatározni. Két pszichoanalitikus, egy férfi és egy nő párbeszédet a női egyedül.

Házasság hiba: miért válassza a rossz partnerek

Úgy tűnik számunkra, hogy a harmonikus kapcsolatok minden könnyűnek kell lennie, és a partnereknek meg kell érteni egymást. Az eredmény az ilyen romantikus elképzelések a szerelemről - az elválás.