Sleep újszülött hibákat az új szülők, család, a gyermekek egészsége, a terhesség és szülés

Sok oka van annak, hogy megakadályozzák az alvás morzsákat „baba alszik.” A legtöbbjük akkor képes lesz kezelni a végén az első életévben. Fontos megjegyezni, hogy csak a felnőttek megértsék, mi akadályozza az újszülött nyugodt alvást. és távolítsa el ezeket az akadályokat ...

Az első hónapban az élet egy csecsemő ritkán egy időben a többi a család számára. De az idő múlásával, és minden a helyére kerül. Általános szabály, alvászavarok - egy átmeneti jelenség, ez része a gyermek fejlődését. mutatója való hozzáigazítása a környező világot. Ha a kincs fog nőni, a legtöbbjük nem fog emelni a fegyvert!

Tedd a gyermek az ágyba minden nap - az első teszt az új szülőket. Mindig emlékezni, hogy az álom a gyermek elválaszthatatlanul kapcsolódik az érzelmi állapot az anya, a speciális kapcsolatok kötik össze neki a baba. És neki köszönhetően újszülött bemegy a rendszeres életritmus. Ez aggodalomra ad okot, amely a szülők veszik körül a baba egyfajta biztonságot, határtalan bizalom a meleg kezét, magabiztos, és gyengéd érintés, az érzékenység a hangjában - mindez lehetővé teszi számára, hogy békésen átadja a hatalom egy álom ... Közben a felnőttek is kell sok türelem, kitartás és a humor, hogy biztonságosan át a vizsgálatok az első életévben. Meg kell tudni, hogy vannak gyerekek, jó alvás és nyugtalan gyerekek, akik békésen alszik ő kiságyban, és azok, akik menekülni belőle minden sietség! Persze, van, hogy alkalmazkodjanak a jellege a gyermek álma, bármi is volt ... de csak addig, amíg nem találja a választ a legégetőbb kérdésre: mi akadályozza a baba aludni az ágyában egész éjjel?

Minden nap egy bizonyos órában, a legtöbb gyerek szervezni azonos koncerten. Ez a fázis kezdődik, általában 18 és 22 óra, és ez nem lehet kihagyni, még ha feltételezzük is, hogy a nap jól ment. Újszülött tud sírni egy-két órát, annak ellenére, hogy minden erőfeszítést, hogy megnyugtassa. Csakúgy, mint egy iskolás, aki mint „a lánc elszakad” az iskola után, vagy egy felnőtt, ami fellángolnak után egy kemény napi munka. Aztán, fáradt a nap a rengeteg új tapasztalatot, „kikapcsolva”. Ezek a rohamok sírás, ismételt nap nap után, hogy segítse a baba, hogy elveszíti a felgyülemlett stresszt a nap, és megelőzi egy átmenet az ébrenlét és az alvás. Ez tökéletes, de mégis hatékony módja az önelégültség, hogy törpe „kitalált”, hogy segít elaludni. Ha felnő, ő lesz más módon, például, ő fog álmodni. De most szüksége van a segítségedre, és érdekel, hogy sírni igazán segített neki, hogy nyugodjon meg, nem vált hisztit. Vegye ki a babát a karjaiban és a ringató, hogy adja neki a meleget és a biztonságérzetet. Használhatja a babahordozó, hogy képes menni a dolgát, morzsa nyugodt ritmusát a mozgásokat. Ő továbbra is sírni? Ez a „gyógyulás” sírás, ez segít neki, hogy pihenjen.

Próbálj nyugodt maradni, a gyermek szorongás és türelmetlen. Ha fáradtnak érzi magát, és irritált, át a stafétabotot, hogy az apa vagy más személy a belső kör. Egy idő után ez a fázis csökkenni fog, és a baba elég csak egy pár perc vinnyogás előtt nyugodtan aludni.

Ne feledje, hogy az alvás a legkisebb szervezett nem mint mi. Legfeljebb hat hónapig, akkor két szakaszból áll: a nyugtalan alvás elején a ciklus és nyugodt a végén. A „problémás” alvó baba mozog sokat, forgolódik, és mosolyogva, komor, a szeme is elváltak. Ne aggódj, és próbálja meg „nyugodt” a gyermek. Ez a fázis szükséges a normális működéséhez, az idegrendszer és az információk feldolgozásával kapott a nap folyamán.

Tévedések elkerülése érdekében

1. Ne rohanjon a gyermek a legkisebb sírni. Adj neki egy esélyt, hogy elalszik a saját, nem fut a gyermek, ha megmozdult, és forgolódik a helyére. Ő csendben sír? Lehet, hogy csak fekszik a két alvási ciklusokat és valószínűleg képes aludni a saját. Kérjük, várjon egy-két percig. Sírás fokozódik? Vegye ki a babát a karjaiban, ő is jól érzi magát, fél, vagy éhes.
2. Sok szülő inkább hagyjuk a bölcsője a baba szobájában. Természetesen, ez kényelmes, ha a baba alszik melletted, mert gyakran ki álmatlan éjszakát. Ezen kívül sok anya úgy érzi, az üresség és a szorongás, ha a baba nem fordítva. De 3-4 hónap, amikor az újszülött kezd elaludni a saját, fontos, hogy van egy privát szoba vagy terület elkülönül a szülői ágyban. A szülőknek kell újraéleszteni a bensőséges kapcsolat újra, és a gyermek -, hogy megtanulják, hogy egyedül aludni.
3. Néha kapok egy új helyzet, a gyerekek megy vissza a régi szokások és megköveteli, hogy ott legyen, amikor alszanak ebben a korban, a környezeti változásokra van nagy jelentősége, ezért a gyermek biztonságban érezze magát, meg kell hallgatni a légzés, érezni a meleget. De ez nem jelenti azt, hogy a hazatérő, akkor továbbra is együtt alszanak. Meg kell újra elmagyarázni a szabályokat a gyerek: ő aludni egyedül a szobájában, mint előtte volt a nyaralás. Lehetséges, hogy ő lesz hajlandó lefeküdni vagy proplachet néhány éjszakát, hogy mindaddig, amíg újra nem szokott normális ritmust ...
4. Osszuk a „álmos” gondoskodó apa. A baba ösztönösen érez, mint te: a kétségek, bűntudat, mert az ő sír, és a késztetés, hogy vegye föl, és megvigasztalja. Azt kockáztatja, hogy legyen a „slave”, ha a gyermek apja nem periodikusan változik, hogy a post. Papineau arány általában súlyosabb hangon alsó és magabiztosabb, meg nehezebb ... Az apja a fia vagy lánya, mint általában, ha tudja a határt, amelyen túl nem szükséges a határon!
5. Ne fáradj pazarolja a baba. Ha a gyermek idősebb, mint 5 hónap, és képes volt felborulása, ne aggódj, különösen azért, mert az a tény, hogy ő alszik a hasán. Sok anya aggódik, hogy a gyermek nehezen lélegzik ... Ha a gyermek képes felborulása, akkor lehet, fordítsa el a fejét, és emelje fel, ha valami akadályozza őt a légzés. Egyáltalán nincs ok arra, hogy zavarja a babát, fordult többször az éjszaka folyamán. De mégis, az esti tegye a baba a hátán, anélkül, hogy egy párnát, és elrejti egy könnyű takarót.
6. Ha a baba alvások osztva rövid időszakokra a nap folyamán, akkor előfordulhat, hogy a beállított hosszú ideig alvás és ébrenlét. Ha a gyermek hozzászokott az ilyen „megtört” alvás napközben, hogy tud játszani, mint a mód és az éjszaka. És ez alkalommal felébred éjszaka többször. Próbálja megszervezni egy nap úgy, hogy a gyerek nem kell aludni görcsösen. Akkor éjjel tud nyugodtan aludni, nem érzi, hogy szükség van arra, hogy egy kis szünetet. Ne hagyja ki az első jelei a fáradtság. A végén az első évben a belső óra végül is módosították. A gyerek lefekszik körülbelül ugyanabban az időben.
7. Ne hagyja ki ezt a pillanatot! Ő ásít, nyöszörög, dörzsöli a szemét, szopás a hüvelykujját, és kitolja a kedvenc játék a mellkasára? Ideje lefeküdni. Ne késlekedjen, azzal az ürüggyel, hogy nem látni a babát minden nap.