Szeretném, ha

A kérdés, és talán még egy probléma - mit akarok, mint kiderül, folyamatosan szembesül a sok ember. Sokan egyszerűen helyezi a kérdést, hogy a holtpontról.

Próbáljuk megérteni, hogy mi - akarok.

Base területén, illetve a termékeny talaj, amelyben felnő minden igényt, van egy réteg igényeinek. A legalapvetőbb és alapvető csak három: az élelmiszer-biztonság és a szexuális ösztön. Úgy is hívják élettani. További van a szeretet, az összetartozás, a tekintetben, a tudás, az esztétikum és az önmegvalósítás (Maslow). Ez pontosan szüksége van. Ezek arctalan és a test jelenik meg, mint néhány fiziológiai jelenségek, vagy érzés. Rendszerint minden ember úgy érzi, egy bizonyos ideig elismerten szükség másra, érzelmileg festett és fokozatosan jött az identitás (a tágabb értelemben vett). Vegye figyelembe az időt, lehetőségeket, elfogadhatóság, erkölcs, etika, és így tovább. Ez a folyamat kezdődik, és folyik, a legtöbb, öntudatlanul. Ez a követelmény, amely kiállta válogatós minősítési kritika, már megjelenik az elme és lesz egy vágy.

Mi történik ezután? Volt egy vágy megvalósul és értékes egyedi. Ő tudja, mit akar pontosan. Például, lehet, hogy éhes. A szervezetben ez nyilvánul meg, mint egy érzés a napfonat (szopás, dübörgő, talán még egy kis fájdalom). Szem kezdik észrevenni, körülvéve mindent, ami kapcsolódik az élelmiszer-, kezd termelni nyál. A férfi ebben az esetben szabad mondani - Éhes vagyok. A megjelenése kellemes gravitáció, hő, „hidegrázás” vagy „pillangók” a has minősül a szexuális vágyat.

Tovább link így tapasztalat. Ennek alapján a tapasztalat, hogy milyen volt a múltban, ebben a szakaszban van egy választás - és mit szeretne enni most? Miután arra a következtetésre jutott, hogy szeretnék egy adott étel, a folyamat a mozgás kezdődik. Nélkül ötlete, hogy mit akar, és hol található a mozgás nem fordul elő. És csak talált tárgyak a kereslet kielégítésére, van egy folyamata interakció vele. Abban az esetben, élelmiszer, felszívódik. A telítés után az igény és a vágy, hogy eltűnnek vele.

Számos különböző eljárást, hogy megfeleljen a fiziológiai szükségletek, amelyeknek nem feltétele. De a jelentése ugyanaz marad. Például, ha unatkozik, vagy magányos, feltéve, hogy az elégedettség lehet egy másik személy, vagy egy - vagy a leckét. Csak jön a keresést, a kiválasztás és az interakció. Miután elégedettség (jóllakottság naobschavshis) vágy eltűnik, és elválasztás előtt zajlik az Advent a vágy újra.

De ez normális. Sajnos, a folyamat kialakulásának vágy, valamint a választás megfelelő objektum lehet hajlítani, megváltoztatni vagy akár megszakad. A legsúlyosabb esetekben az kerülnek bemutatásra a klinikai gyakorlatban. Mint például a teljes hiánya a vágyak és impulzusok megfigyelt apátia és Aboul (nincs akaratlagos impulzusok) belül a depresszió. Nagyon erős vágyat és vonzalmat látható mániás tünetek. Különböző neurózis vagy személyiségi zavarok találhatók a „furcsa” vágy. Egy példa az lenne, hogy a tűz, lopás, vagy van, hogy állandóan szexuális kapcsolatot vagy maszturbáció. De ez egy klinikán.

Mindig valaki eszik, ha éhes? Ez mindig a szex, amikor ő akarja? Mindig fennáll a veszélye az elutasítás, amikor megpróbálta felfedezni? A válaszom - nem!

Mi történik, ennek eredményeképpen? Több vagy kevesebb az igény felmerül, vagy teljesül azonnal, anélkül, hogy az utat a választás és a tudatosság a vágy vagy elutasítják magyarázat nélkül. Desire nincs ideje, hogy érett, világossá vált, nem halmozódik fel energiával, hogy keressen egy tárgyat, hogy kölcsönhatásba lépnek vele. És a végén nem teljesen felel meg a folyamat, nincs folyás, nem „érzelmi orgazmus.” Csökkenti érzékenység, a bizonytalanság növeli. Eredmény - többszörös meghibásodások.

Mi ez az egész gazdaság kell csinálni? Az eljárás meglehetősen változó és ellentmondásos.

Az alapötlet a különböző technikák és gyakorlatok - összpontosítson a testem, a fejemben, a érzések és érzelmek. Ez gyakorolják a meditáció és a jóga, és sok testi technikák pszichoterápia. Néha vár a megjelenése a vágy, hogy hosszú ideig - több, mint egy óra, és még csak nem is egy nap. Ne rohanjon haladéktalanul eleget tenni. Jobban lássa, hallgatni, úgy érzi, a mélység és a rengeteg színben. Csak a megértés minden lényeg, ez egy igazi vágy, akkor kezdődik a keresést a kielégülés a tárgy és a mozgás is.

Az egyik kedvenc gyakorlatok - lassú étkezési alma. Először ki kell választania. Ellenőrizzük néhány almát, illatukat, tartsa a kezében, elképzelni az ízét, és csak akkor -, hogy válasszon valaki. Később otthon, mossa meg, és vágott egy szeletet. Ismét - a megtekintésre, elképzelni az íze és sűrűsége, illata, talán még nyalja. Ez volt csak a csokor érzetek teljes lesz, és a vágy, hogy megpróbálja világossá vált, akkor harap le egy kis darabot. By the way, a vágy, nem jelenik meg. És akkor is egy tudatos cselekvés - „Én most nem akar az almát.” Ha egy darab harapta le, ne nyelje le, hogy azonnal, megrágni gyorsan. Élvezze a teljes íz, milyen érzés a nyelv és az arc, ami a sűrűséget rágás. Egy jó rágni, akkor nem veszi észre, hogy hogyan kell lenyelni. És ismét - ezen a ponton akkor kaphat egy tiszta érzés, hogy nem akarja lenyelni. Nem akarom, hogy - ne nyelje le. Kényeztesse magát a tiszta vyplovyvanii. A gyógyulás folyamata az undor és nem hajlandó sem kevésbé fontos, mint maga a vágy. Miután lenyelte darabok, alma vizsgálati folyamat és a várakozás a megjelenése a vágy, hogy harap ki többet ismételni. És így tovább. Ha minden kész lassan és fokozatosan, akkor felfedezni sok érdekes dolgot. Néha időbe telik mnooooogo. Akkor van egy óra egy alma. Azért vagyok itt először tudtam csak enni felét, és úgy érezte, hogy már nem akar. És mielőtt egy pár alma és lenyelte habozás nélkül.

Ez a tapasztalat átvihető gyakorlatilag az egész. Ha van egy pontos kialakított vágy, hogy szeretnék, tudok menni, és csinálni. Ha nem biztos, hogy nem ez, vagy nem akar, akkor nem szükséges. És ez nem jó ízű, és felzárkózni a csalódás.

Nem mindig a helyreállítás vágy és idegenkedés birtokolhat. Ebben az esetben, egy jó terapeuta nagyon hasznosak.

Találkozunk a terápiát.

Üdvözlettel - Pashkov Nikolay.