Szerv vagy érzelmek

információ

Leírás: Minden stressz termel feszültséget a szervezetben. Általában, ha a stressz alatt, és a feszültség elmúlik. De néha a stressz krónikussá válik. Mi viselje magát és következményei. Több megjelenítése ... ez vezet a zavar a lelki egészség, a fizikai és a mentális állapot után, ami nem befolyásolja a személy azonosságát.
- Tudjuk, hogy követei érzelmi stressz?
- Képes megkülönböztetni, hogy az érzelmi tapasztalat egymást
- E tartani a ritmust a stressz-relaxáció a testünkben?
- Amennyiben az „élő” érzelmeinket, és hogyan nyilvánul meg?

Költsége a workshop - 5000 rubel, kedvezmények - tanulni a szervező.

4 rekord rekord közösség

A „érzelem” latinul azt jelenti: „hullám lenyűgöző.”
Testgyakorlatok teszünk, tudva, hogy edzi a testét. Valakinek a rendszeres testmozgást és tudatosan, és valaki a folyamatban: Több megjelenítése ... lift súlyokat, hajlik, mozog sokat, stb
Lelkigyakorlat nem segítünk, és kaotikus minden nap: görgetni fej szokásos gondolatok, empatikusak mindent körül - a hang a TV, videó, rádió, gyönyörű természet és a fajok, stb
Ha a fizikai gyakorlatok egyszerű, nem tudjuk, mi mozgás vonat egyes izomcsoportok, a lelki gyakorlat sokkal nehezebb.
Teológiai torna okoz megfelelő fiziológiai változások. Emlékezve néhány esetben az életüket, hívjuk és rögzítésének a szervezetben, az eseménynek megfelelő fiziológia és idegi összeköttetések.
Ha emlékszik az esemény kísérte vidám és kellemes érzés, ez előnyös. És ha viszont a kellemetlen emlékeket, és átélni a negatív érzelmek, a test egy konszolidáció a stresszválasz a testi és lelki értelemben. Hogy az ilyen képzés nem kívánatos.

A szlogen: „Egy egészséges test - egészséges szellem” nőtt több generáció számára. Azonban a modern tudomány bebizonyította, hogy az egészség a test és a lélek egymástól függetlenek.
A híres angol neurológus Charles Sherrington Nobel-díjas, Több megjelenítése ... meghatározott minta:
Először is ott van az érzelmi élmény, akkor a következő történik a vegetatív és szomatikus változásokat a szervezetben.
Azaz, az emberi érzelmek alkot egy képet az ő gondolatai, amelyek meghatározzák a fizikai állapot és az egészség.
Az emberiség már régóta ismert, hogy az érzelmek közvetlen hatással van az egészségre, mint azt mondja: „Minden betegség az idegek”, „Egészségügyi nem lehet megvásárolni - elméje ad”, „Az öröm az ifjúság, a bánat korosztály”, „Rust eszik a vas és a bánat - szíve. "