Táskák tréningek a kezüket, kick-box élet

Modern boksz zsák jó minőségű pénzbe, így minden alkalommal, gondoltam, milyen lehet, hogy, mint egy boksz zsákot a kezével. Házi zsák bár nem magas színvonalú munka, de az egyes követelményeket az egyedi méret, súly, merevség, és egyéb paramétereket. Nem kell semmilyen különleges tudás és az összes felhasznált anyag megtalálható a következő építési piacon a gyártás egy boksz zsákot.
A driving range, kapok a dob felületén. építeni erőt és kitartást, akkor lehet, hogy kétféle táska. Mindkettő alkalmas boksz és kick-box.
A legtöbb költségvetési változata egy házi készítésű táska kickbox:
1. Vegyünk egy naplót vagy a cső átmérője 10-20 cm a tetején beütés vagy hegesztések fűzőlyuk (gyűrű) akasztható kampó.
2. alapján, azt használják a birkózó szőnyeg, amely korábban használt a gyűrűt, de ki lehet cserélni egy vastag hab (körülbelül 10 cm vastag). Általában szorosan tekercselés egy napló, vagy cső, hab és rögzíti a széles szalagot.
3. Ezután ugyanazon elv szeljük lezáró réteg. Mivel a tömítő réteg lehet bármilyen anyag annak preferencia, mint például a „hab” (polimer hab).
4. rögzítse a lezáró réteg széles szalagot (50-80 cm), amelyet használnak szóló a csővezeték. Vegyük az építőipari piacon széles szalaggal (ha nincs megfelelő méretű), és vágjuk ki a kívánt darabot, lesz kényelmesebb felgombolyít. Ezt a ragasztószalagot biztosítja a hosszú élet a boxzsák.
Minden táska kész! Jelenlétében az összes felhasznált anyag a munka, ez körülbelül 2 órát, vagy még kevesebb. Azt tanácsolom, hogy valaki, mint egy asszisztens, hogy a minőségi táska nélkül légbuborékokat a szalagon. Ez a táska erősítésére alkalmas a lábak és a dob felületén lesz egy kiváló lehetőség az otthoni edzést kikbokingu.
További merev csomagolás szárak azonos darab fa vagy a cső szeljük a gumicsövet, és rögzíteni a széles szalagot - kiderül egyfajta bag-makiwara.
Második kiviteli. annak ellenére, hogy a rugalmasság, még mindig vigyük el a boksz stílusban. Az elv a teremtés e boksz zsákot a kezét egyszerű: kisebb zsákot behelyezzük egy nagyobb táska és tele különböző sűrűségű töltőanyag. Most az egész folyamat a halom részletesebben pontról pontra:
1. Szükséged lesz két különböző méretű terjed. Tudod, hogy a megrendelést bármilyen stúdióban vagy próbáld ki magad, mint egy szabó. A méretek elhagyásra kerül, így a választás. Mindenkinek megvan a saját igényei szerint. Fő választani az anyag erősebb és sűrűbb, alkalmas ponyva. Van egy gazdaságosabb megoldást, ahelyett, hogy a régi burkolatokat táskák))
2. eset kisebb méretű homok töltet, és beillesztjük a nagyobb táska. A tér között, a kis és a falak nagy zsák fedél töltse fűrészpor, ronggyal vagy régi darab anyag. Minden felső fedelet kell varrni hurok lóg a kész boksz zsákot.
A merevség a zsák könnyen szabályozható a töltési sűrűsége ez függ a súlya a zsák, de minden esetben nehezebb, mint az első kiviteli alak kapunk. Ezért rögzítéséről a hurkok, hogy megbízható. Lehet rögzíteni a horog segítségével a kapcsolatot, vagy hegesztéssel, hogy egy kört az egyes horgok minden körben.
Hogy megerősítse a kulákok szeretnénk nyújtani a régi „nagyapja” módszer, mint a gyermek, én már tesztelt. Vegyünk egy csomó régi újságokból kötelet fűzze őket. A szabad kötél végén lógni a falon, egy szeg (a képen). A halmozódó fúj a falon a rögtönzött párnát. fokozatosan növekvő ereje az ütéseket. Minden nap a stroke kell tépni egy újság vagy egy lapot. Ennek megfelelően, a lapok száma attól függ, hogy milyen gyorsan kap a falra, és az öklével lesz „vas”. Ez a módszer türelmet és kitartást, hogy ne dobja semmit félúton. Remélhetőleg a szomszédok vigye magával a végéig)))
Tény, hogy nem számít, milyen zacskók használata (drága vagy házi) a képzési, sokkal fontosabb, hogy milyen gyakran használják őket.
Hagyd, hogy a törekvés a tökéletesség megtestesülő gyümölcsöző képzés.