Termékeket, amelyek növelik a hang a méh a terhesség alatt, ami okozhat, és távolítsa el a hang, teljesítmény
Minden terhes nő az időszakban a terhesség a gyermek meg kell értenie, hogy Ön a felelős nemcsak a saját egészségüket, hanem a jólét, a gyermek fejlődő benne. hipertonicitás a méh - ez meglehetősen veszélyes állapot, amely bizonyos esetekben okozhat különféle egészségügyi problémák az anya és a baba. Különböző tényezők, amelyek negatívan befolyásolják a hang a méh, ami a növekedést, ez a lista tartalmazza az egészségtelen táplálkozás.
A nő úgy érzi, a has megszilárdul. Kezdés pánikba, amikor a megnyilvánulása az ilyen funkciók nem éri meg, a szakértők azt mondják, hogy egy ilyen állapot lehet ismételni 5-6 alkalommal egy nap, és ez teljesen normális. A méh maga alkotja az izmok, és ők jellemzően feszült és pihenni.
A fő tünet hiper húzza, ívelt fájdalom az alsó has. Általában kíséri kellemetlen érzés az ágyéki területen. Figyelmen kívül hagyja az ilyen figyelmeztető jelek már nem éri meg, feltétlenül szükség van, hogy egy orvos, aki megmondja, hogy hogyan lehet csökkenteni a hang a méh és normalizálják állapota a várandós anya és a gyermek.
Termékek, amelyek növelik a hang a méh a terhesség alatt
Nem minden terhes nők tudják, hogy bizonyos ételek negatív hatással lehet az egészségre, ami befolyásolja az időben, és a baba. A terhesség korai szakaszában konzultálnia kell az orvos, és kizárja a diéta okozó ételek méh tónusát.
Ízesített ital is okozhat álmatlanságot, nem csak a terhes nők, hanem a gyerekek. Kávé gyorsan eltávolítja a szervezetből szükséges folyadékot. alkoholt fogyaszt válthatnak növekvő méh tónusát, ez is növeli a vetélés kockázatát.
A fekete tea. A fekete tea tartalmaz nagy mennyiségű koffeint, és sajnos sokan szeretik ezt az italt nem gondolni rá. A terhesség alatt a koffein szigorúan tilos.
Az orvosok azt javasolják, hogy csak tealevél, csomagolt felhagy.
A teafiltert tartalmaz egy csomó különböző kiegészítők, amelyek gyakran semmi köze a teát. Nem fáj magad, akkor csak vásárolni tealevél, így egy gyenge koncentráció és fogyasztása után. Még egy ilyen ital nem szabad visszaélni, hogy ne fáj magad.
Halételek. Növeli a hang a méh is lehet némi halételek. Egy terhes nőnek tudnia kell, hogy lehet használni, de abból, amit el kell kerülni ebben az időszakban. Minden attól függ, az eljárás a főzés hal. Az előnyös minimális számú áthaladással tonhal hőkezelés és szolgált az asztalnál lényegében egy félig sült. Az ilyen élelmiszer emelheti a méh tónusát.
Alkohol. Növeli a hang a méh is alkoholt. Ezt mondta sokat, de sajnos, a nők egy része nem hallgat ilyen tanácsot, folytatva az időszak során a gyermek iszik alkoholt.
Egészséges táplálkozás és a tevékenység
Szabályzat egészséges és tápláló étel terhesség alatt a legfontosabb. Először is, egy nő meg kell értenie, hogy fontos, hogy táplálja a testet szükséges tápanyagokat „élő” anyag, amely segít a baba fejlődik megfelelően és teljes körűen, ezzel párhuzamosan telítő energia és az egészségügy és a teste.
Hagyj fel a káros, nehéz ételeket, ami lassítja a belek. Számos szénsavas italok rendszeres fogyasztása sült hús, fast food - minden van, hogy továbbra is a pálya szélén. Az asztalon egy terhes nő, aki gondoskodik róla és a jövő baba, meg kell jelennie a friss zöldségek. Is, biztos, hogy változik az étrend gyümölcsöt, ne vigye magával, amelyek okozhatnak az allergia kialakulásában.
Ügyeljen arra, hogy enni kása, kenyér teljes kiőrlésű gabonák. Amikor a test kap elegendő mennyiségű felhasználható szál, bél tisztító folyamat zökkenőmentesen és rendszeresen, anélkül, hogy további stimuláció.
Emlékeztetni kell arra, hogy a terhesség - ez nem ok arra, hogy hagyja abba, hogy élvezni az életet, és feladni a szabadtéri tevékenységekhez.
Ha a fogantatás előtt egy nő vezette az aktív életmód, a testmozgás, a csökkenés ebben a tevékenységben, és fokozhatják a méh tónusát. Nem bántani magát, és a jövőben a baba, akkor forduljon orvosához.
Tekintse át az olvasók - Victoria Mirnova
Nemrég olvastam egy cikket, amely leírja a-toxikus jelenti kiadásához paraziták az emberi testből. Ezzel a termékkel lehet megszabadulni a krónikus fáradtság, migrén, stressz, állandó ingerlékenység, gasztrointesztinális patológia és sok más probléma.
Termékek, amelyek fokozzák a hang a méh a terhesség alatt, meg kell próbálnia, hogy megszüntesse a diéta helyett más hasznos és nem kevésbé finom. Megnövekedett méh tónusát lehet normalizálni, akkor meg kell felelnie valamennyi ajánlást a szakértő és figyelmes hozzáállás az egészségre.
