Van kiút a reménytelen helyzetben - a stratégiát leküzdeni nehéz helyzetek

Azonnal érdemes kideríteni néhány kétségbeesett élethelyzetek, megtalálja a kiutat? Azokat, amelyekben „ellátás” a jövő létét átveszi a törvényt, és akkor nem lehet spekulálni. A kiadvány a hasonló helyzetek nem - meg kell venni és alkalmazkodni.

Itt a színpadon „alkalmazkodni”, és arra lenne mozgósítani magunkat, hogyan történik, és ha a probléma megoldása attól függ, hogy magad.

Mi a teendő egy reménytelen helyzetben?

A reménytelen helyzetben - egy komplex probléma, hogy úgy tűnik, hogy növekszik, mint egy hógolyó legördül a hegyen. Ritkán előfordul, hogy az egyik probléma. Érdemes tántorog, és az összeget a baj növekszik. A szokásos gyakorlat - egy ilyen helyzetben valaki elkezd az első helyen kell keresni a tettest, hogy mi történt, az ő ideje, tartalék magát.

Ez nem építő - a felnőtt, a problémák ritkán maguktól megoldódnak, és felejtsd el a bajok, hogy létezik lehetetlen.

Gyermekeknél a döntést hozhat a szülők, majd meg kell érteni magad. Hogyan lehet megtalálni a kiutat a reménytelen helyzet, és mit kell tenni, ha az életben minden „rossz”?

Hová menjünk esetén komoly problémákat

Abban az esetben, ha a no-win helyzet, akkor kell utalni magukat. Megáll sajnálod magad, és próbálja elemezni, hogy mi történik.

Akkor kell dobni ostoba büszkeség és segélykiáltás mindazoknak, akik valamilyen módon segítik. Lehet a közeli barátok, távoli, egykori barátok. Ha a helyzet nagyon komoly, meg kell próbálnia megtalálni a közös nevezőt a negatív embereket. Korábban ilyen esetekben, a kifejezés - „ébreszteni”. Nagyon valószínű, hogy a párbeszéd során képes lesz megtalálni a kiutat a zsákutcából.

Ugyanakkor meg kell, hogy dolgozzon ki egy cselekvési tervet, amely magában foglalja a reális értékelését az eseményeket és az intézkedés lehetőségét.

1. Szükség van arra, hogy egy helyzet - a nehéz helyzetben szükség annak érdekében, hogy bebizonyítják rátermettségüket. Tehát, ne sírj, és légy hálás a vizsgálathoz;
2. Következő, írja le a gondolatait -, hogy mit gondolnak, mi történt, mit kell tennie az első, milyen érzések vannak elrejtve a szívükben. Szomorú érzelmek kell dobni;
3. Következő értékelése az hová kell fordulni egy reménytelen helyzetben, információkat gyűjtenek, kiszámítja problémák megoldására: hova menjen, mit dokumentumok szükségesek, hogy most megakadályozza csinálni ..;
4. Minél több lehetőséget, annál jobb. Hagyja néhány közülük lesz a legfantasztikusabb, de ők is elrejteni a morzsákat az igazság. Meg kell terjeszteni nem kevesebb, mint 15-20 lehetőségeket. Lehetőség van még az álom, mint „minden megy, mint a karikacsapás.” A lélek könnyebbé válik;
5. Festék mód hívások és séta a parancsnoki lánc - néha kell, hogy percenkénti chart időre mindenütt;
6. Meg kell próbálnunk toborozni asszisztensek, akik legalább minimális segítséget. Annak érdekében, hogy egy darab papírra, sok időt nem szükséges, és hogy miért nem kérte egy barátom, aki dolgozik mellette egy irodában vagy szervezet.

Készítsen részletes cselekvési tervet, meg kell, hogy teljes mértékben mozgósítani magukat a siker érdekében, és nem visszavonulás tervét. De mindig meg kell vizsgálni az alternatív helyzet - ha a terv nem sikerült, a cselekvések korrigáljuk.

pszichológiai problémák

Gondolkodás, van kiút a reménytelen helyzet, szükséges, hogy ne feledkezzünk meg a pszichológiai problémák merültek megvalósítása után a helyzet súlyosságát. Vissza kell vonnia magát a depresszió, amely gyakran jelenik meg a tudás saját impotencia, vagy a stresszes helyzetekben.

Nem lehet bezárni. Meg kell próbálnunk, hogy menjen az ember. Lehet régi barátok, és alig ismerik az emberek - legyen az élet forr körül.

A következő az, hogy járjon el a saját karaktert. Valakinek beszélni a másik, hogy próbálja meg eltávolítani az érzések el. Tanácsos lehet fordulni Istenhez, menjen a templomba - közösség vallási segít enyhíteni a lelket.

De ne állja útját a tudás megy extrém - vannak szekták, akik éppen az „áldozatok” között, a kétségbeesett emberek, így nem lehet vakon bízni egy új barátot. Ha eljött az idő, hogy vonja vissza az aktív élet, kell ezt, mint egy ajándék a sors. Bár lehetséges, el kell menni a sport, az önképzést, hogy bővítse az intelligencia, hogy megy a fodrász, és módosítsa a képet. Ez segít, hogy jobban kreatív és sikeres továbbfejlődés.

Mindenkinek megvan a saját módszerük akadályok leküzdésében:

• tovább jellegű;
• intézkedik vásárlás;
• Folyamatosan részt zajos vállalatok;
• online chat.

Ha van egy álom - most itt az ideje, hogy végre azt.

Ejtőernyős ugrás a toronyból, vagy dobja szemetet a házból, hogy békét az ellenség, vagy egy kutyát - „feat” erőt mozgósítani, hogy leküzdjék a nehézségeket. Lehetővé kell tenni, hogy megkönnyítse a létezésüket, hogy továbbra is „jön” tele van energiával.

hasznos tippeket

Kilépés a válsághelyzetek 3 - meg kell választani a legjobb.

1. Keresés megoldások meglévő problémák, előre érti, hogy miért merült fel;
2. Ha elfogadja a helyzetet, és csak megy az árral, nem próbálták meg leküzdeni. A válság által kijelölt, a múlt színpadon, és nem rágódik a múlton, a figyelem, és megpróbálta elfelejteni gyorsan. Igen, sok kell élni, de néha ez az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük a súlyos veszteségek és ne változtassa meg a körülményeket, amelyek hozzá vannak szokva.

Ezen módszer érdemes részletesebben. Családi állapot. Ha nem akarja megváltoztatni a kialakult életforma, a harcot a „partner” nem szükséges. Valószínűleg ő várja az első lépés. Nem fog lépni az egész önmagát.

Működési problémákat. Nagyon nehéz most megmondani az embereknek az elbocsátás. Ha elkezd tanulni és „rángás”. Vezetője a határozatlan egy darabig visszavonuló, továbbá beszélgetés nem kerül sor.

Ahhoz, hogy az a helyzet a nyomást, anélkül, hogy „kerülőutak”. „Elkövető” átadhatók.

Néha a technikákat kell kombinálni, és csak akkor, ha a körülmények eltérnek.

Nem kap letette a lehetséges problémák - ezek be kell vonni, amint elérhetővé válnak.

De ez nem kell halasztani az ügyet, és a „később” - néha a válság miatt fended le kis feladat, anélkül, hogy értékeket. Amikor már felhalmozott, volt egy reménytelen helyzetben. Ha minden a kis problémákat képest építőkockák, a patthelyzet megegyezik a fal, ami nagyon nehéz áttörni a homlokán.

De néha ahhoz, hogy húzza az egyik téglát a földre, és a fal leomlanak halom törmelék. A legfontosabb dolog - a jogot, hogy eldöntse, hogy az első téglát rakták alapot.