az elv a hatás

  • Supercompensation működési elve, a hatás a testépítés
    Mi az az elv, hogy az a fázis supercompensation, mi a hatása? Testépítés, hogyan határozza meg, és hogyan kell fogni a farkát supercompensation? Leírás, amikor supercompensation izmok, mik a fő oka annak előfordulása a testépítésben