Az okok hideg kezek és lábak - miért hideg végtagok, és mi köze van a lába állandóan merznuschih

Miért hideg kezek és lábak - Okok és kezelés hideg kezek és lábak

Általános szabály, hogy a „hideg”, a láb és a kéz, kevés figyelmet fordítanak. Szélsőséges esetekben hozott csizma melegebb külső és meleg zokni a lakásban. És néhány ember úgy gondolja, hogy miért, még éjjel az ágyban lábak „jégcsapok” - és amíg ők majd meleg nem alszik jön.

Miért hideg végtagok, és milyen tüneteket lehet tekinteni a nyomában?

A fő oka az elveszett morznuschih karok és lábak - akik közülünk gyakrabban hideg kezek és lábak?

Ha a kezek és lábak hideg huzattól a lakásban, hipotermia vagy átázott cipő - ez normális. A probléma megoldódott gyorsan, és nem alapos vizsgálatra van szükség.

De ha a végtagok hidegek még a meleg szobában, és amit annyira megszoktam, hogy nem figyel, akkor is figyelni, hogy a probléma - és találja meg az okát.

• Mozgásszegény életmód, ül felhúzott lába alatt. Problémák a vérkeringést - az egyik leggyakoribb oka a „chilliness” lábak.
• Miután át végtagok fagyás. Általános szabály, hogy ez az esemény után a lába folyamatosan fagyasztás sokáig.
• Constant fogyókúra. Igen, és akkor is okozhat merznuschih végtagok - megcsúfolása a szervezet nem adja át nyom nélkül.
• Vérzést.
• a gyógyszereket. Bizonyos gyógyszerek is okozhat érzékenységet hideg láb. Például, propranolol és egyéb béta-blokkolók. Vagy anyarozs gyógyszerek előírt nőgyógyászati ​​betegségek.
• diéta zavar, alvás és pihenés.
• Mozgáshiány.
• A dohányzás.

Merznuschie Természetesen, mint egy tünete a betegségnek:

1. A diabetes mellitus. Amikor a betegség a kis és nagy ereket, gyorsan felvenni a tendencia, hogy a trombózis és törékenységét. Hideg láb lehet előfutára a diabéteszes láb.
2. Vérszegénység. Mint ismeretes, alacsony hemoglobin jelentős romlás következik be az oxigén szállítása a szövetekben, ami viszont csökkenti a metabolikus arány és a hőtermelés folyamatok.
3. Raynaud-kór. Ez akkor fordul elő, amikor a vaszkuláris neurózis és gyakran okoz heves görcsök a kis artériákban. Ennek következtében - gyenge tűrés a beteg végtagjai alacsony hőmérsékleten.
4. Elzáródásos betegség. A betegség hátterében jórészt a dohányosok. Zavart véráramlás miatt trombózis vagy artériák szűkülete, „válaszol” merznuschimi végtagok és fájdalom a lábak járás közben.
5. Vénás pangás. A másik ok, hideg láb. Amellett, hogy az állandó vágy, hogy a lábtér, ez is okoz duzzanat és fájdalom éjszaka. Szövődménye - vénagyulladás vagy trombózis.
6. VVD. Csak lusta emberek nem hallják vegetatív-és érrendszeri dystonia. Ez az egyik leggyakoribb oka a hideg végtagok korunkban, a legjellemzőbb a fiatalok 20-30 éves.
7. Hipotónia vagy magas vérnyomás. Az egyik legfontosabb tényező. A túl nagy nyomástartó edények spazmiruyutsya, miáltal véráramlás megszakad. Ha hipotónia véráramlás, elsősorban szenved tőle a végtagokban.

Egyéb okok: merznuschie végtagok, jeleként, nem-vaszkuláris betegségek

• A korral járó változásokat. Köztudott, hogy az immunrendszer legyengül 50 év után. Amellett, hogy a hormonális változások személy találkozik egy izomtömeg csökkenéshez térfogatra vérkeringést és a hőátadás, lassul az anyagcsere és így tovább. Az a képesség, a szervezet az önálló szokásos jelentősen csökken.
• Hypothyreosis. Vagy csökkentheti a pajzsmirigy egészségét. Ebben az állapotban, az összes anyagcsere-folyamatokat a szervezetben, beleértve a hő, lelassulnak. Kapcsolódó tünet: az emlékezet és az észlelés, az állandó hidegérzet, kimerültség, sápadtság, hajhullás és törékeny körmök.
• Az atópiás dermatitis. Ha a betegség került át a gyermek, az allergiás tünetek állandó kísérői együtt autonóm diszfunkció.
• Akut allergiás. Különösen, urticaria vagy angioödéma.
• Candidiasis. Ebben az esetben, a gombák növekedését okozhatja érgörcsök. A mechanizmus maga hasonló allergiás reakció.
• Szívelégtelenség. Gyakran kíséri hideg végtagok, és még kékes.
• Férgek és egyéb paraziták. Elkülönítésekor adatok toxinok paraziták történik érgörcsök, miáltal lehetővé válik, hogy megfigyeljék és hideg végtagok.
• Betegségek perifériás idegek (hát alsó részén, ülőideg, és így tovább.) Folytassa egyfajta zsibbadás és hideg kezek és lábak.

Továbbá, hideg végtagok nem figyelhető meg ...

1. A fertőző és toxikus sokk vagy szepszis.
2. Egy éles kiszáradás.
3. Amikor a porckorongsérv.
4. Miután a szélütés.
5. Amikor felborul az elektrolit egyensúly.
6. Elhízás.
7. Terhesség.

Mikor kell orvoshoz, ha állandóan hideg kéz és láb - ne hagyja ki a betegség!

Ha hideg végtagok - nem egy jelenség (vagy ezzel kapcsolatos konkrét okok miatt), és állandó, meg kell hallgatni a tested. Ilyen látszólag ártatlan tünet lehet elrejteni a fenti betegségek.

Forduljon orvoshoz, ha azon kívül, hogy hideg kéz és láb, akkor időszakosan vagy tartósan megjelölni ...

• Szédülés és fáradtság.
• Tinnitus.
• Szívdobogás, mellkasi fájdalom.
• Tiszta sápadt bőr.
• Nyomás leesik, és a fejfájás.
• Leöblítések meleg és hideg.
• Fokozott ingerlékenység.
• Zsibbadás és bizsergés a különböző testrészek.
• Sharp készlet (csökkentett) súlya.
• Levertség és depresszió.
• Állandó az arc.
• emlékezetkiesést.
• Sense ízületi fájdalmak.
• És mások.

Ne feledje, hogy az öngyógyítást nem megengedett! Csak vizsgálatot szakértő segíthet pontosan az okát, és válassza ki a megfelelő kezelést.

Megpróbálom megtalálni az okát maga súlyosbítják a problémát (a betegség korai stádiumban kimutatható gyógyulás sokkal könnyebb).

Mivel a meleg zyabnuschie Természetesen, ha a betegség nincs jelen, a láb és a kéz hideg - 8 legjobb módja

Ha a normál végtagok fagyasztás probléma ismerős, először szakorvoshoz, hogy megtudja az okát.

A meleg kezét és lábát otthon az alábbi módokon:

1. Masszázs illóolaj. Javasolt olaj kivonat gyömbér, fahéj vagy fekete bors (ezeket a komponenseket hozzájárulnak értágulás). Masszázs kell tenni, hogy melegíti a lábát.
2. Bath tengeri sóval. Is hozzá egy pár kanál tej és 2-3 csepp rozmaring olajat. A fürdő után promassiruyte láb krém, és tegye x / b zokni.
3. X / b zokni, miután a fürdő, tedd a száraz mustár gyalog. Használhatja enyhe felmelegedés kenőcs.
4. Hogy gyakorolja a „kerékpár”. A „hanyatt” emelje fel a lábait és a „pedál” 5-6 percig. Miután egy talpmasszázs - masszázs 2 percig minden.
5. Kontraszt fürdők. Egy nagyszerű módja annak, hogy a lábtér, és megkeményedik a szervezetben. Az eljárást kell rendszeresen. Ez növeli az erek tónusát, és nagyon jó az embereknek, akik szenvednek a „hideg”. Javasoljuk, hogy elvégzi az eljárást 20-30 perccel lefekvés előtt. Az egyik medencében a víz 30-35 fokos, a másik - 12-15 perc. Alsó lábszár 3-5 percig meleg vízben, majd 10 másodperc - hideg, majd vissza a meleg stb Ismételjük meg 5-6 alkalommal. Ezután szárítsuk a lábad, és zoknit húz. Emlékezz az ellenjavallatok (egyikük - visszér).
6. Őrölt pirospaprika. Meg kell kitölteni zokni és viselni a lábtér. bőr éget száraz állapotban nem okoz enyhe bőrirritációt kissé.
7. Tömörítése alkohol. A fürdő után don c / b zokni nedves alsó részükön vodka, és tedd fel a gyapjú zokni. Melegítő hatás elég gyors.
8. Dió vagy gyöngyökkel. Squeeze őket szorosan a hűvös tenyér és forgassa a forgó mozgások 2-4 percig. Ezután dobja az anyákat a földre, és forgassa a lábuk 4-5 percig.

És néhány ajánlást:

Mi nem ajánlott:

Colady.ru weboldal háttér-információkat. Megfelelő diagnózis és a kezelés a betegség csak akkor lehetséges, felügyelete alatt egy lelkiismeretes orvos. Ha azt tapasztalja, szorongásos tünetek szakorvoshoz!