Milyen gyorsan kitisztítani az orrdugulást

Néha orrdugulás nagyban bosszant és kellemetlenséget okoz. Az általános szabály az, azt szeretnénk, hogy azonnal megszabadulni ezt a feltételt. Internet tele van a különböző ötletek, hogyan lehet megszabadulni a orrdugulás, és ebben a cikkben a legjobb és leggyorsabb módja. Először próbálja meg a leggyorsabb módszer. akkor nézd meg esetleges orvosi kezelés, és végül megtudjuk jótékony életmódbeli változások. amely segít megszabadulni a krónikus orrdugulás.

lépések szerkesztése

1. módszer 3:
Gyors módok szerkesztése

Felváltva mindkét fújja ki az orrát. Tartsa egyik orrlyukba a hüvelyk- és finoman kilégzés a másik orrlyukon keresztül, majd ismételje meg ugyanezt a másik orrlyukba. Ez lehetővé teszi, hogy megakadályozza a felhalmozódását nyomás az orrmelléküregek és az orr tiszta jobb, mint a „normális” orrfújás. [1]

• Ne felejtsük el, hogy mossa meg a kezét, miután orrfújás.

Öblítsük az orrlyukak sóoldattal. Vegyük a csésze (250 ml) desztillált vízzel szobahőmérsékleten, adjuk hozzá a 1/2 teáskanál (4,3 g) só és ½ teáskanál (3,4 g) szódabikarbónát és alaposan keverjük össze, hogy a só és szóda teljesen feloldódik. Vegyünk egy tiszta csepegtető, töltse meg az elkészített oldatot, dönthető a fejét, és adja be az injekciót az egyik orrlyukba. Miután a folyadék kifolyt a garatba, köpje. Ne félj, ha nyelni egy kicsit a megoldás. Ugyanezt a másik orrlyukon. [2]

• A sóoldat is meg lehet vásárolni a gyógyszertárban.

Használjon neti pot. Használata Neti-izzadtság vékony, és mossuk le a nyákot tőle orrmelléküregek. Kövesse a használati utasítást, hogy a csatolt a neti verejték. Általános szabály, hogy érdemes betartani az alábbi szabályokat:

• Előállítjuk mosására: Vegyünk 500 ml meleg (és steril) vizet, és oldjuk benne egy teáskanál (7 gramm) sót. Öntsük a sóoldat Neti-pot.
• Mellé a mosogató vagy a zuhany alatt. Hajtsa hátra a fejét az egyik oldalra, úgy, hogy a homlok és az áll megközelítőleg azonos szinten, és hogy egy neti pot a felső orrlyukba. Pour a sóoldat az orrlyukba. Az oldatot átengedjük az orrüreg és a második áramlást az orrlyukak. Ha a megoldás része áramlik a száját, csak köpje ki. Fújja ki az orrát, és ismételje meg ugyanezt a másik orrlyukba. [3]
• Abban az esetben, súlyos problémák vannak a melléküregek vagy allergia is mossa ki az orrát naponta. [4] Miután a tünetek enyhítésére, öblítsük ki a orr hetente háromszor.
• Mielőtt egy neti pot, ellenőrizze, hogy tiszta.
• Mindig Neti izzad-desztillált, steril vagy főzött és lehűtött vizet. [5]

Használjon párásító. Párásítók növeli a páratartalmat, ez segít, hogy törölje az orrjáratok. [7] A párásítók hideg és meleg párolgási azonos teljesítményt, de ha a gyermekek, akkor érdemes használni a párásító hideg párolgás, hogy megszüntesse az égési sérülések. Tartsa tiszta maradt párásító. [8]

• Ha nincs párásító, forraljuk egy kis vizet, hogy egy fazék forró vizet, hogy egy megfelelő hőálló állvány és helyezzük el a szobában. Meleg gőz emelés páratartalom.

Alkalmazás az orr és a homlok meleg borogatást. Nedvesítsük tiszta törölköző melegvíz présel ki a felesleges vizet és törülközőt hajtsa félbe. Használja elég meleg víz, de ne vigyük túlzásba, hogy nem érzi magát kényelmetlenül, és nem égnek a bőrt. [9]

Vásároljon egy orrcsepp vény nélkül. Dekongesztánsok gyorsan enyhíti a tüneteket, de nem gyógyítja meg a nátha. Rendelkezésre állnak a pirulák, tabletták és orrspray.

• A magas vérnyomás, szívritmuszavar, glaukóma vagy nehéz vizelés konzultáljon egy orvossal, mielőtt duzzanatát csökkentő. [10]
• Ne használjon orrspray több mint 3 napig. Dekongesztánsok például orr-spray-k, mint például nafazolin (Privin) oximetazolin (Afrin) vagy fenilefrin (Neosinefrin, SINEKS, Nazol), túlzott használata ronthatja és az orrdugulás vezet visszaesnek. [11]

Amikor súlyos orrdugulás, vényköteles kortikoszteroidok inhalációs. Szteroidok van egy erős anti-ödémás akció, és az orvos előírhat őket abban az esetben súlyos vagy krónikus orrdugulás. Ezek a gyógyszerek általában inhalációs, mint az orális adagolás is okozhat nemkívánatos mellékhatásokat. Beszéljétek ezt a lehetőséget orvosával. [15]

• Azonnal orvoshoz kell fordulni abban az esetben, hogy a vétel ezen gyógyszerek kíséri homályos látás, orrvérzés, illetve a kialakulását crusts fájdalom.