majd vissza többé
-
Supercompensation praktikus módja annak, hogy előrelépés terhelés, miért van szükségünk képzés
Supercompensation supercompensation - ez az a pillanat, amelyben a korábban képzett izom lesz nagyobb és erősebb. Meg kell jegyezni, hogy a képzés során a vonat különböző